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愛蜜餞
倒數第50天(10/7)
10/7(四)體重:52kg早:巧克力麵包、無糖烏龍茶午:自助餐之炒竹筍、雞肉、豆芽菜晚:小火鍋(高麗菜、培根肉、豆腐、冰淇淋數球、芬達....)小紅應該這幾天就會來了...最近都一直好想吃巧克力唷......
21年前
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愛蜜餞
倒數第51天(10/6)
想試試翠兒說的酵素錠,可是問了好幾家藥局了,都沒有賣耶...沮喪中...覺得自己的小腹越來越大...(當然也是因為吃得比較多啦...)還有什麼方法可以排宿便的......
21年前
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愛蜜餞
倒數第52天(10/5)
10/5今天晚上回家以後吃了月餅...今天超想吃巧克力蛋糕(黑森林)..一直催眠自己,忍耐忍耐..想吃的話,早上再吃......
21年前
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愛蜜餞
倒數第51天(10/6)
10/6最近不想節食了..所以今天正常吃...早:五穀雜糧麵包、優酪乳午:滷味(高麗菜、高麗菜捲、海帶、白蘿蔔、金針)晚:香蕉一根、蒟蒻、1/4尾罐頭沙丁魚、柚子1顆、葡萄5顆體重:51kg...
21年前
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愛蜜餞
第53天(10/4)
10/3(日)今天完全不忌口。早:沙拉牛角麵包3口午:筒仔米糕1/2個、四神湯1/2碗、碗糕2/3個、丁香豆花1/2個下午:麥當勞布穀飽套餐點心:乖乖一包、洋芋片1/3包晚餐:韓國銅盤烤肉吃到飽 ...
21年前
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愛蜜餞
倒數第52天(10/5)
10/4(一)量體重時間:23:00,體重:51kg早:小地瓜1個、柚子半顆、鮮奶優酪乳500cc午:員工餐廳之自助餐3樣菜+香腸(好油...)晚:香蕉牛奶500cc、黑糖1塊、黑胡椒蒟蒻干1/3包、酸梅5顆、愛玉數口...
21年前
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愛蜜餞
倒數第55天(10/2)
10/2(六)量體重時間:24:00,體重:51.0KG,體脂:21.8%早:小地瓜1個、鮮奶優酪乳500CC午:油雞腿去皮1支、水煮蛋1顆晚:香蕉牛奶500CC、芭樂1顆、愛玉蒟蒻、柿子1顆、梨子3片今...
21年前
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愛蜜餞
倒數第56天(10/1)
to ξ翠兒ξ:謝謝妳啦@@妳真可愛呢...︿︿...
21年前
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愛蜜餞
倒數第56天(10/1)
TO ξ翠兒ξ:謝謝啦...我會去藥局看看的。對了,妳吃的那個酵素錠,味道好嗎?我現在很怕吃藥......
21年前
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愛蜜餞
倒數第56天(10/1)
10/1(五)量體重時間:24:00,體重:50.9KG,體脂:21.4%早:小地瓜1個、鮮奶優酪乳500CC午:魯小豆干8個、水煮蛋1顆、無糖豆漿350CC晚:小火鍋之羊肉、青菜、蛋、牛肉麵數條、泡菜數口...
21年前
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愛蜜餞
倒數第57天(9/30)
9/30(四)量體重時間:24:00,體重:51.7kg,體脂:21.4%早:中地瓜一個、鮮奶優酪乳500cc午:水煮蛋1顆、無糖豆漿500cc晚:香蕉一根、無糖豆漿500cc、蒟蒻200g、愛玉100g...
21年前
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愛蜜餞
倒數第58天(9/29)
從最瘦到現在,大概相差有3kg,大部分是胖在肚子吧,感覺背部好像也有一點臃腫...天哪,要趁肥肉還沒開始朝全身擴散的時候,趕快消滅打擊肚子的一圈肥油,大家加油吧!...
21年前
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愛蜜餞
倒數第58天(9/29)
其實我最近幾乎每天早上都會便便,我培養情緒的方法是,一起床,馬上喝1000cc的水,然後跟著吞幾顆維他命,大概過個10分鐘,就會開始有便意啦...不過,為了要便便,我每天必須早起30分鐘,因為,只...
21年前
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愛蜜餞
倒數第58天(9/29)
昨天吃太多啦,午餐只吃一個水煮蛋和一杯豆漿,到現在肚子竟然還不會餓.....
21年前
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愛蜜餞
倒數第60天(9/27)
ξ翠兒ξ:水果酵素要去哪裡買呀?...
21年前
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愛蜜餞
倒數第58天(9/29)
我也是我也是...昨天不知道發了啥瘋,狂吃月餅+柚子...好恐怖喔...月餅大概吃了4個左右吧..柚子吃了大概有3粒..熱量算一算:月餅1個500卡*4,柚子1個240卡*3再加上一些基本飲食約2000卡...
21年前
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愛蜜餞
倒數第60天(9/27)
怎麼都沒人?大家都去烤肉囉!9/27(一)量體重時間:23:30,體重:51.5kg,體脂:21.9%早:水煮蛋一顆、無糖豆漿300cc午:水果拼盤點心:牛奶酥1個晚:香蕉牛奶450cc、月十二曲之紅豆麻...
21年前
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愛蜜餞
倒數第60天(9/27)
ξ翠兒ξ:水果酵素是什麼呀?可以幫助嗯嗯嗎?我前幾天吃太多啦,要趕快多嗯一下啦∼...
21年前
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愛蜜餞
倒數第60天(9/27)
9/24體重:50.0KG ︿ ︿9/25-9/26 *台中旅遊去*9/25早餐:香蕉一根、炒米粉5口午餐:巴黎海鮮吃到飽下午茶(肚子快漲死啦...)晚...
21年前
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愛蜜餞
倒數第64天(9/23)
ξ翠兒ξ:妳真的很有克制力耶...通常我男友在旁邊吃東西的時候,我都會忍不住想咬一口...9/23(四)量體重時間:24:00,體重:51.3kg,體脂:21.8%早:小地瓜1個、啤酒酵母500c...
21年前
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愛蜜餞
倒數第65天(9/22)
ξ翠兒ξ:對呀,中藥其實還蠻有效的啦,但是可能要吃一陣子吧...如果妳可以長期忍受中藥味的話,就找一家最有醫德的中醫,努力認真的吃吧!9/22(四)量體重時間:24:00,體重:50.3kg早:鮮奶優酪乳500cc、小地...
21年前
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愛蜜餞
倒數第65天(9/22)
草莓泡芙,怎麼會有這種人呀@@,真白目ㄋㄝ..祝他吃完以後肥一圈..雪花齋真的很好吃嗎?我都沒吃過耶...哪一種口味的最好吃呢?...
21年前
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愛蜜餞
倒數第66天(9/21)
9/21(二)量體重時間:24:00,體重:50.3kg,體脂:21.8%早餐:咖哩酥半個(好好吃....)、小地瓜1個、無糖豆漿500cc午餐:去皮滷雞腿1支、水煮蛋1顆晚餐:快炒(薑絲炒大腸、炒鵝腸、蔥爆牛肉、白飯數...
21年前
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愛蜜餞
倒數第66天(9/21)
小蕃茄cc:那家高儷鍋我也有吃過唷,還吃過3次呢...老闆是韓國人吧,口味還蠻道地的呢..吃冬粉不要吃飯,熱量就少了一半唷!我的理想體重是48公斤,可是因為我很容易就變胖,所以目標是45公...
21年前
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愛蜜餞
大家覺得要繼續每10天回報一次嗎?
還是說,咱們直接回報在FG上,把自己目前體重和理想體中寫出來,這樣也可以達到回報的功效呀..表格,我就自己留著做記錄,100天的時候再回傳給妳唷!...
21年前
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愛蜜餞
倒數第67天(9/20)
哇!好多新朋友喔..^^..歡迎大家跟我們一起共襄盛舉喔...9/20(一)量體重時間:23:30,體重:50.2kg,體脂:21.8%早餐:咖哩酥半個、小地瓜1個、鮮奶優酪乳500cc午餐:香菇雞晚餐:果凍一個...
21年前
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愛蜜餞
倒數第70天(9/17)
9/17(五)量體重時間:24:00,體重:50.4KG,體脂:21.4%早餐:香菇雞之香菇3朵,香菇雞之雞肉2小塊,小地瓜1.5個,鮮奶優酪乳500ML午餐:香菇雞之香菇3朵,香菇雞之雞肉數塊,紅棗3顆,水煮蛋一顆晚餐...
21年前
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愛蜜餞
倒數第70天(9/17)
妳知道嗎?狗狗的前腳被提起4小時會因頭部缺血而死;兔子的雙耳若被提起45分鐘也會喪命;老鷹飛翔時總低著頭,保持腦部供血充足;人類疲勞或生病時,也要躺下休息。 美國自然療法權威詹森醫生(Dr. Bernard ...
21年前
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愛蜜餞
倒數第70天(9/17)
TO 小蕃茄cc:有可能是因為你不用工作的關係。我如果像你一樣,一定吃得比你還要多,你已經很有克制力了...我在公司,因為有同事在呀,就會比較ㄍ一ㄥ,可是,一旦夜深人靜的時候,就會忍不...
21年前
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愛蜜餞
倒數第71天(9/16)
小圭圭:我這一台比較貴一點,快3000了。不過有送一組按摩的棒子。...
21年前
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