倒數第57天(9/30)

今天給它量了體重
55.2
真是好險好險...
結果給它想想..昨天好像沒吃什麼
從起床吃一小塊麵包跟豆漿
然後中午跟了半杯的starbucks的冰拿鐵
晚上跟朋友吃了清粥小菜
就醬子...
這幾天要給它好好調節一下才行
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對了..
明天起要去上課
連續10天
可能比較少時間上網..
大家要繼續加油喔...
我會想念你們的...^^

9/30(四)

☆體重~~>>58.2公斤☆

早餐~~>>芋頭酥一個+白開水300cc

最近下班後~老公會約我出去吃宵夜~雖然都只叫一份不過卻胖到我身上~只想跟我家那"小子"說為....什麼你怎麼吃都不胖啊一o一"

9/30(四)

午餐~~>>半碗白飯+三樣菜(高麗菜.豆乾.洋蔥炒菇)+半碗黑糖挫冰(單純吃冰.料給媽咪吃>Q<)+200cc白開水

晚餐~~>>餅乾+泡烏龍茶

剛剛秤體重真的胖了，快57KGㄌ
看來一切要重新開始囉
今天早餐一快葡萄酥，午餐牛肉燴飯(飯沒吃完)+蛋一顆(只吃蛋白)，晚餐2塊炸雞(去皮)+水梨一顆
希望自己不要再胖囉...大家加油囉

9/30（四）
量體重時間：24：00，體重：51.7kg，體脂：21.4％

早：中地瓜一個、鮮奶優酪乳500cc
午：水煮蛋1顆、無糖豆漿500cc
晚：香蕉一根、無糖豆漿500cc、蒟蒻200g、愛玉100g

今天發狠減肥，體重還是超過理想太多...不過，少吃的結果還是有瘦一點。

下班後去康是美看了一下酵素的產品，
發現很多產品是針對一時吃太多的朋友，
可能可以狂拉吧..
看店員說的口沫橫飛，
害我好心動呢..

不過要價不便宜，
150錠＝1680元，2盒特價3000元，
考慮中...