倒數第65天(9/22)

早餐:玉米片+五穀玉米片+鮮奶
午餐:浪味炒麵
晚餐:燙青菜
宵夜:雞排+益菌多



奇怪....小紅....你快來啦....

小蕃茄cc....
昨天打工的地方有人送老雪花齋...
結果...我發現的時候只剩一個...
有人居然比我搶先一步...
我跟他說那個聽說很好吃...
他毫不客氣的就咬下去了...
也不會說跟我一半(那個人很摳門)
吃完還跟我說...真的很好吃...
>  <....

草莓泡芙

給妳秀秀
我們祝那個小器鬼胖到走不動

草莓泡芙，

怎麼會有這種人呀＠＠，真白目ㄋㄝ..
祝他吃完以後肥一圈..



雪花齋真的很好吃嗎？我都沒吃過耶...
哪一種口味的最好吃呢？

體重忘記量了>_<

早餐=>水梨半顆+三顆水果酵素+白開水600cc   
馬上喝完又回到床上補眠^_^"

午餐=>又是雞絲飯+700cc無糖綠+半顆水梨

晚餐=>六片巧克力餅乾+半顆水梨+白顆水600cc

肚子餓的話~白開水無線供應啦~  ^.<"

55.4
又升了一點..><
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翠兒你好拼喔...晚上都吃得很少呢...
這樣應該會瘦很快喔..
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對啊..
雪花齊是什麼..
聽起來好像很好吃的樣子...^^|
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最近真的很有吃的欲望說..
一定是內心有什麼不滿才會這樣
因為我每次發生這種狀況都是心理有事
但自己還沒察覺..
身體倒是先反應了...><

to.小圭圭
很難吧~_~.我工作地方到下午4點就沒電梯了
而且還在5樓ㄟ每天為了送公文買吃的爬上爬下的.離門口還要走一段路.才會到馬路上買吃的.也沒真正瘦下來.反而是不會發胖也不會瘦.維持中間就60公斤咩>__<"
大概是因為我是長期要做辦公室電腦操作吧.才會胖胖滴啦
我肉很硬不軟.會不會這樣子才不好瘦啊
說真的食物量減少了.不知道是不是血糖彽.頭會昏昏的....Q__Q

還是57KG怎麼都是一直57、56.9..徘徊呢...
早餐+午餐：檸檬鯖魚套餐(飯吃半碗)+洛神花茶
點心：一片全麥吐司
晚餐：趕時間上班來不及出去買，所以又吃全麥吐司2片夾肉鬆+低脂牛奶一杯

看來你也是新陳代謝慢
我本來是寫程式的..也是一天到晚一直坐著
所以越來越不容易瘦..><

對了.我之前有說我有訂東森的纖體產品
最後我9/23日凌晨1點左右還是打去退貨了
不過小姐跟我說寄出來了.反正就請送貨人幫我退吧

我還是回去吃中藥吧.因為啊上班時段被調動了跟看中醫的時間錯開了.還是一大早去看吧>_<"
一來又不傷身體皮膚也變好好.恩恩次數有很多約五次以上.又便宜啊.個人體質不同藥負擔也不一樣摳摳
想不到我當初介紹我未婚夫的女同事去看.她才吃一禮拜已經減下1.5公斤了.還跟我未婚夫要來跟我說謝謝
我還是認真的吃吧.別再貪睡求快瘦啦.....

ξ翠兒ξ:
對呀，中藥其實還蠻有效的啦，但是可能要吃一陣子吧...如果妳可以長期忍受中藥味的話，就找一家最有醫德的中醫，努力認真的吃吧！

9/22（四）
量體重時間：24：00，體重：50.3kg
早：鮮奶優酪乳500cc、小地瓜1個
午：蒟蒻綠豆薏仁湯1杯、加州蜜李1個
晚：蒟蒻綠豆薏仁湯2/3杯、皮蛋豆腐、韭菜炒蛋、水梨3片、芭樂2片、葡萄5顆

愛蜜餞~
今天早上就努力爬起來去看中醫.這次是看第3次了.中間時間關係無法繼續看...
不過我今天去診脈跟開之前一樣的藥粉.終於我又可以順便恩恩了.今天吃下去馬上有反應.真的恩恩份量好多.中間有一個多禮拜沒去看.害我這段時間便秘.恩恩次數很少.肚子都漲漲的.今天終於順利的...指能說真輕鬆啊
第一次看中醫減肥科.醫生就跟我說我體質容易便秘.吸收太好啦