倒數第56天(10/1)
9/30(四)
體重56.9 / 體脂32
早餐:養樂多1瓶、植物的優(蘆薈口味)大瓶裝0.5瓶
午餐:植物的優(蘆薈口味)大瓶裝0.5瓶、無糖拿鐵1杯
晚餐:廣東菜館用餐
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10/1(五)
體重56.2
體重56.9 / 體脂32
早餐:養樂多1瓶、植物的優(蘆薈口味)大瓶裝0.5瓶
午餐:植物的優(蘆薈口味)大瓶裝0.5瓶、無糖拿鐵1杯
晚餐:廣東菜館用餐
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10/1(五)
體重56.2