倒數第56天(10/1)

9/30(四)
體重56.9  /  體脂32
早餐:養樂多1瓶、植物的優(蘆薈口味)大瓶裝0.5瓶
午餐:植物的優(蘆薈口味)大瓶裝0.5瓶、無糖拿鐵1杯
晚餐:廣東菜館用餐

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10/1(五)
體重56.2
  • 10/1(五)
    量體重時間:24:00,體重:50.9KG,體脂:21.4%

    早:小地瓜1個、鮮奶優酪乳500CC
    午:魯小豆干8個、水煮蛋1顆、無糖豆漿350CC
    晚:小火鍋之羊肉、青菜、蛋、牛肉麵數條、泡菜數口
  • TO  ξ翠兒ξ:
    謝謝啦...
    我會去藥局看看的。

    對了,妳吃的那個酵素錠,味道好嗎?
    我現在很怕吃藥...
  • to  ξ翠兒ξ:
    謝謝妳啦@@
    妳真可愛呢...︿︿
  • 早餐:尾魚蛋餅+紅茶
    午餐:巧克力吐司
    晚餐:蘆薈優格1杯+大顆水蜜桃1個
    剛剛下班後秤體重56多一點點(因為是一般體重機)
    每次上班都很累...呼
  • 之前有幾位水水問我.怕有水水沒注意到

    我現在把我吃的水果酵素網址PO上來

    不過我那是我老公在藥局買的有打9折.再吃之前我老公有跟藥局要試用一包(免錢的).網址是在瓶子上發現的

    比外面的便宜許多.不用像愛蜜餞水水所說的那麼貴唷.我是剛使用前幾禮拜藥局的藥師會打電話過來關心.

    不過現在她們360顆賣的比較好.相較之下180顆會感覺比較貴.貴400-500左右.現在要買360顆會打電話問看看.怕白跑一趟

    我吃的是"綠泉新纖酵素錠"

    瓶子上有網址~~>>http://www.openminded.com.tw

    供水水看

    它的成分有:酵素.木瓜酵素.鳳梨酵素.乳酸菌.纖維素.果寡糖.波菜.藍藻.荷蘭芹.甘藍.生薑.桑甚.薄荷.燕麥草.甘草等

    重點~~>>孕婦勿用唷^__^"

    建議先拿試用包.....



  • 10/1(五)

    早餐~~>>咖啡牛奶  +  飯糰

    午餐~~>>黑糖凍奶茶半杯  +  乾麵

    晚餐~~>>黑糖凍奶茶半杯  +  還沒想到.今晚有夜市跟老公有約...
  • TO~愛蜜餞

    沒有藥味

    會有一股甜甜的水果味道唷  ^_^

  • TO~愛蜜餞

    沒有藥味

    會有一股甜甜的水果味道唷  ^_^

  • TO~愛蜜餞

    沒有藥味

    會有一股甜甜的水果味道唷  ^_^

  • 哇~"~
    怎麼跑出那麼多啊
    昏倒~~~~
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