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田小貓
媽媽手治療分享|三次二次離心 PRP 後,終於不用再忍痛了
前陣子拇指和手腕一直痠痛,一開始還以為只是滑手機、抱小孩、做家事太多,想說休息幾天應該就會慢慢好。沒想到後來連擰毛巾、開瓶蓋、拿鍋子都會痛,才發現真的不能再一直忍耐。後來我開始查資料,也到巴黎國際長春診所諮詢。醫師仔細檢查手部狀況、分析疼痛原因,再跟我討論有哪些治療方式那時侯醫師建議我做二次離心PRP,他們採用的是二次離心 PRP 技術,是利用自己的血液萃取高濃度血小板,提供受損組織修復所需要的生
1週前
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mibee
關節治療紀錄|巴黎國際長春診所
其實猶豫了很久,因為一直以來都覺得膝蓋痛應該忍一下就會好。但這幾個月越來越明顯,不只上下樓梯會痛,久坐後站起來也常常覺得膝蓋卡卡的,所以決定不要再拖了。這段時間做了很多功課,也比較了不少資訊,最後預約了巴黎國際長春診所汐止院區。諮詢時,醫師先了解我的生活習慣、症狀和檢查結果,再和我討論適合的治療方向,也詳細介紹了二次離心PRP技術,讓我對整個療程比較放心。目前已經安排好治療,希望接下來能一步一步把
2週前
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clara.yang
理解日常運動與器械皮拉提斯的關係
有些身體的不適,並不是突然出現,而是長時間累積後才慢慢被察覺。久坐帶來的緊繃、姿勢不自覺地歪斜,甚至是運動時某些部位總是特別容易疲勞,這些狀況往往在日常中被忽略,直到影響生活節奏時,才開始意識到需要調整。當問題浮現時,單純增加活動量,未必能真正改善,反而可能讓原本的不平衡更加明顯。進一步觀察會發現,許多不適與身體使用方式有關。習慣用同一側發力、核心穩定度不足,或是關節活動角度受限,都可能讓身體在動
2週前
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ROSS1989
原來關節退化還有其他選擇|巴黎國際長春診所諮詢心得
以前一直以為關節退化就是吃藥、復健嚴重一點就要開刀直到陪爸爸去巴黎國際長春診所諮詢後才知道現在其實還有其他治療選擇爸爸主要是髖關節退化,走路久了容易痠痛坐著站起來也常常覺得卡卡的,有時候甚至連上下車都不太舒服經過【鄧翔駿醫師】評估後,選擇接受二次離心PRP治療這項治療是抽取自己的血液,透過二次離心技術提高血小板濃度,再注射到需要治療的部位,利用自體修復的方式協助關節與組織修復這項二次離心PRP技術
1個月前
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雅荷
分享爸爸70歲膝蓋退化的治療經驗,希望能幫助到有需要的人
想分享一下爸爸的治療經驗爸爸今年70歲了,膝蓋不舒服其實已經很多年。以前退休後最喜歡做的事,就是每天跟朋友到公園散步、聊天,幾乎天天都會出門走走。但這幾年因為膝蓋越來越痛,走沒多久就會不舒服,慢慢地連散步的次數都變少了,看著他活動量越來越少,其實家人心裡也很捨不得。這段期間我們陪他看過不少醫院,吃藥、復健也都嘗試過,但狀況總是反反覆覆。醫師曾提過人工關節,但爸爸一直很抗拒開刀,所以我們也開始到處找
1個月前
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韌帶受損 退化性關節炎
高濃度葡萄糖 腳踝膝蓋手指注射
請問有人知道亞東醫院高濃度葡萄糖一支多少$嗎??? 或知道台北其它的醫院高濃度葡萄糖一支多少$的嗎?打腳踝膝蓋以及手指關節~
1個月前
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fbNancy Lin307
運動傷害關節炎還能運動嗎?會自癒?
大家健身運動時真的要注意 外傷、姿勢不良導致關節受力不平衡、負重過重都會加速關節磨損,加速退化 之前拉傷或者是運動後的疼痛都覺得是正常的 過幾天就會好 後來去看醫生才知道這些 不運動會肌少症,運動姿勢不對會加速退化 人生好難 不只有年長者才會有退化性關節炎… Σ( ° △ °|||) 嚴重的話以後可能要手術裝人工關節? 身體這麼不會自癒嗎
2個月前
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雅荷
最近一直看到二次離心PRP,真的有效嗎
最近因為爸爸關節問題開始查很多PRP資料看到很多人在討論「二次離心PRP」說濃度會比一般PRP高但現在診所真的好多,有點不知道怎麼選有沒有人家人做過二次離心PRP呢?
2個月前
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Sumio
二次離心PRP跟手術差在哪?
最近陪家人看關節問題醫生有提到手術但後來又看到很多人在討論「二次離心PRP」🥲有點不知道怎麼選想問有沒有人比較過二次離心PRP跟手術差別大嗎?效果如何?
2個月前
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田小貓
運動後膝蓋痛…後來才發現不能再硬撐🥲
前陣子開始認真運動想說年紀到了還是要維持一下體力🤣結果不知道是不是跑步+深蹲做太多後來每次運動完膝蓋都會開始不舒服一開始只是痠痠的我也沒太在意但後來變成上下樓梯都會有感,甚至蹲下站起來會卡卡的那時候真的有點嚇到,因為以前從來沒有這種狀況後來朋友推薦我去巴黎國際長春診所看看醫師有先幫我做評估後,建議我用二次離心PRP方式做修復做了三次真的改善很多也不用一直吃止痛藥現在膝蓋狀況有慢慢改善至少運動後不會
2個月前
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瘋狂麥斯
走路常態疼痛,健身房能矯正發力錯誤嗎
最近重訓的時候發現硬舉或深蹲完下背會痛,有先減輕重量但好像沒什麼改善有點擔心繼續練下去會受傷,想找專業的物理治療師幫我看看是不是動作有問題有沒有人有推薦擅長重訓動作評估的物理治療師啊?希望是可以幫我找出根本原因,而不只是放鬆按摩的那種!
2個月前
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冬至的清晨
新竹有肌力訓練的運動中心
前陣子膝蓋受傷,現在物理治療暫告一段落醫師建議要開始加強腿部肌力才能支撐關節因為還在恢復期,很擔心動作不正確會造成二度傷害想找那種結合物理治療與運動訓練的地方希望教練具備物理治療專業,能夠根據我目前的關節活動度來調整負重菜單請問新竹有推薦的運動中心嗎?
3個月前
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Adriana
肚子的腰肉好難消除 打戰斧音波跟手術 不知道怎麼選又怕手術
年紀到了 肚子的腰肉越來越難消除 看網路有人說可以打戰斧音波 擊碎脂肪 恢復期也不像手術這麼痛 請問效果如何?抽脂手術蠻害怕的
4個月前
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蘇打臻臻
改善駝背健身有用嗎 新竹有推薦的嗎
這幾天在看之前出國玩拍的照片,發現我駝背好像有點嚴重,體態不是很好看但長期習慣駝背真的很難說改就改,朋友推薦我可以找健身房練肌力順便改善駝背問題想問一下這種長期體態問題真的有辦法靠練改善嗎?如果可以的話新竹有沒有推薦的運動中心呢?
7個月前
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懂吃打吃
chego感恩節優惠~11/30止
每年買chego機能襪最佳時機忍到感恩節活動終於買了山海款赤足感機能長襪迅馳五趾襪三個顏色也各補一雙有運動習慣以後發現機能襪真的很好穿反而有點回不去一般的襪子感恩節折扣全品項都有營養品也含在內順便買了chego碧容健連同事的一起下單除了有下單禮曬衣架滿額贈還湊到一瓶潤晶萃給正貨不是試吃包很大方
8個月前
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胚琪
最近慢跑腳底很痛 要怎麼處理
最近因為想減肥開始慢跑,但跑了幾次後發現腳底板開始會痛尤其是早上起床踩地第一步會有刺痛感以前也一陣子有在慢跑,但都沒有這個問題不知道會不會是太久沒運動肌肉還沒適應?想問問有人有類似經驗嗎?除了休息有沒有其他方法可以解決腳痛的問題?
8個月前
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美寶
請大家推薦好喝的乳清
之前收過朋友給的一包(忘了牌子覺得味道喝起來有點可怕...最近開始踏上健身之路想說還是要買乳清來補充想請大家推薦一下好喝的乳清目前對ON高效能乳清蛋白的巧克力口味有點興趣但又怕踩雷...求有喝過的人給點建議,感謝
9個月前
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極光羽羽
走路常態疼痛,健身房能矯正發力錯誤嗎
我天生就是扁平足,所以會避免久站或走太多路以免腳痛但最近不知道為什麼就連正常走路都容易腳底痛、膝蓋痛有去看復健科醫師說我的肌肉跟膝蓋沒什麼問題,所以有可能是發力方式錯誤,建議我要調整站姿跟走路的方式但我哪知道要調整阿??想問這種狀況如果去健身房有用嗎?
9個月前
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ninikioy
ON的乳清推薦嗎
如題,有人喝過它們家的乳清嗎?沒喝過有點怕怕看有出巧克力口味感覺比較能接受想說來問一下大家意見?或有什麼好喝的乳清推薦嗎?謝謝
9個月前
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Grace
水質真的有差嗎?
昨天去便利商店買水的時候突然想到,不知道為什麼大家都喜歡買法國貴貴水evian ,那種水質真的有比較好嗎?
11個月前
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感肝
健身也可以吃的地瓜甜點料理推薦!
孩子到了愛健身的年紀每天晚上跟著朋友就是往健身房跑擔心他每餐都吃水煮餐會有點膩想說也可以來做一點健康的甜點讓他換換口味上網找了幾個做料理的網站看來看去覺得瓜瓜園的這個最合適打算來做個地瓜燕麥甜甜圈剛好材料家裡都有~省了跑出門買的時間我用的是瓜瓜園的冰烤地瓜用了三顆左右剝皮搗成泥加上50g的燕麥片、1顆蛋、1小匙鮮奶還有碎碎的綜合堅果+果乾增加口感拌一拌發現有點濕我就多加了一小塊地瓜之後戴手套抹油把
1年前
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Miss.阿珠瑪
新竹膝蓋關節痛該找哪裡處理
為了讓自己身體健康一點,我最近開始嘗試養成運動習慣下班後都會到家附近的公園慢跑,原本只是想活動筋骨、流點汗沒想到跑沒多久髖關節跟膝蓋就開始隱隱作痛我都有好好熱身,但那個刺痛感還是會讓我忍不住停下來休息幾天後再跑,還是有相同情況,也沒有明顯緩解讓我有點擔心是不是身體太久沒運動,或是本來關節就有點問題,只是之前都沒發現我在想會不會是因為上班久坐肌力不夠,導致關節負擔太大?想問大家有沒有過類似經驗?像這
1年前
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多恩
登山愛好者的困擾
一直以來最愛的就是假日去爬山,結果最近下山的時候發現膝蓋會隱隱作痛。以前走再久都沒問題,現在才幾公里就覺得不太對勁。可能真的要開始補充什麼來照顧關節了?請問大家有吃過針對膝蓋活動力有幫助的營養品嗎?
1年前
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今天是星期五晚上
肌少症靠運動會改善嗎?
想問大家有遇過肌少症或是家裡有人有這樣的狀況嗎?想問靠運動有辦法改善嗎?有點猶豫要不要去專業的機構諮詢有推薦的嗎?
1年前
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珊珊是懶蟲
跑步腳會痛怎麼辦??
去年開始想說為了身體健康開始跑步運動,但好像遇到瓶頸就是跑步時腳底和小腿反覆疼痛,滿困擾的看過復健科,也休息一陣子,但一直沒辦法痊癒,只要稍微增加跑量或強度疼痛感就會復發想請問大家有沒有推薦的解決方法??
1年前
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Adelaide
CHEGO這一家的運動機能襪推薦嗎?
在挑運動機能襪 看前幾個月有人發文詢問 也想請教意見~目前考慮CHEGO赤足感機能短襪https://www.chego-official.com/zh-hant/products/barefoot-running-ankle-socks-women-1pairCHEGO迅馳五趾襪https://www.chego-official.com/zh-hant/products/womens-tala
1年前
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hinai
針對局部脂肪,像是腹部、腰間肉,發現蠻多人在討論Ronkyla 容脂針跟消脂針的差異?Ronkyla是不是比較值得考慮?
最近在做溶脂療程功課,發現蠻多人在討論Ronkyla 容脂針跟消脂針的差異?看起來Ronkyla 主打比較不腫、不痛、恢復快?有做過兩種的人可以幫我比較一下嗎?如果我是針對局部脂肪,像是腹部、腰間肉,Ronkyla 是不是比較值得考慮?先謝謝大家
1年前
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翡翠炸蝦
姿勢不良怎麼救,兒子說肩胛骨痛到懷疑人生
我兒子從小就坐沒坐相站沒站相,長期姿勢不良然後這陣子他一直說膏肓痛、肩胛骨痛到受不了試過幫他按摩、貼痠痛貼布,但他都說只能暫時舒緩,沒多久又開始痛想這種狀況大家都是怎麼處理的?去復健科嗎還是?
1年前
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luncher
要怎麼預防長輩跌倒
除了一些家裡設備上像是止滑墊啊或是一些輔助的桿子加裝等等想說家裡阿公阿嬤平常也都沒怎麼在運動感覺手腳也越來越無力不知道怎麼預防長輩跌倒看新聞說適量的運動可以幫助肌耐力跟平衡想問大家家中長輩都有做什麼運動嗎?
1年前
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gjweobg
CHEGO 赤足感機能襪的心得?推嗎?
跑完台北馬受到的很大的激勵人生第一次參加,半馬而已還是很激勵人心跑完要來個大翻新,想買專用來跑步穿的跑步襪搜google 後有跳出幾個選項CHEGO 寬楦跟透氣孔設計有吸引到我這間是專門出運動機能襪的品牌加上官網還有折扣優惠因為我腳板偏寬襪不太好找到合腳且穿起來舒適的子想知道CHEGO 襪子對寬腳人是否友善?我腳板寬平常會買男生尺寸看男版size 範圍是US9到12 不知道會不會太大?以及排汗效果
1年前
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