登入 / 註冊
首頁
FG報報
最新消息
彩妝
保養
時尚
名人
影劇娛樂
活動新訊
好好生活
FG 試用台
NEW
焦點評鑑
NEW
醫師評鑑
空姐評鑑
專家認證
專家認證商品
專家評審團介紹
美妝榜
2020年度專家賞
特優評鑑
特優評鑑商品
美妝榜
專業評鑑員
口碑體驗
寵物樂園
熱門活動
美麗調查局
新品搶先報
評鑑學院第一期
評鑑學院第二期
討論區
今日最新
時尚潮流
美妝保養
減肥醫美
明星生活
活動公告
部落格
最新文章
美食
旅遊
保養化妝
時尚穿搭
休閒興趣
生活心情
星座兩性
首頁
FG報報
NEW
焦點評鑑
專家認證
特優評鑑
口碑體驗
討論區
部落格
討論區
小ppppp發表話題
選擇話題分類
話題分類
今日最新話題討論區
時尚潮流討論區
流行女裝
穿搭飾品
包包鞋子
內衣睡衣
香水香氛
孕婦童裝
二手交換
特價優惠
美妝保養討論區
清潔卸妝
彩妝美甲
醫美保養
防曬美白
身體保養
髮型美髮
美肌保養
美妝交換
明星生活討論區
影劇明星
寵物毛孩
星座運勢
美食咖啡
家庭教育
動漫遊戲
愛情交友
旅行休閒
購物揪團
工作學習
減肥醫美討論區
減肥瘦身
醫美整形
運動健身
養生食譜
醫美整形
活動公告討論區
官方公告
活動得獎
熱門評鑑報告
more
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
小ppppp發表話題
發文
發表話題
近期回覆
小PPPPP
減肥 / 唉怎樣不複胖...?只要一天沒動就覺得肥肉長好多
我的體重一直上上下下的 我晚餐吃很少,通常只吃水果青菜 加上晚上都去騎兩節室內單車 運動量很大 每次回家都累得像狗一樣 要是堅持習慣,體重慢慢會減下去 但是臉色都變得菜菜的 不太健康 是不是吃得少運動量又太大?? 以前去健身房 教練說只要一天運動三天 每天一小時就好 但是照著教練說的做 我根本沒瘦 我一定要用不吃晚餐加上運動的方式 才會慢慢變瘦.....> < 縣在這樣的習慣已經維持快一年了 如果
18年前
0
4
小PPPPP
減肥 / 唉怎樣不複胖...?只要一天沒動就覺得肥肉長好多
我的體重一直上上下下的 我晚餐吃很少,通常只吃水果青菜 加上晚上都去騎兩節室內單車 運動量很大 每次回家都累得像狗一樣 要是堅持習慣,體重慢慢會減下去 但是臉色都變得菜菜的 不太健康 是不是吃得少運動量又太大?? 以前去健身房 教練說只要一天運動三天 每天一小時就好 但是照著教練說的做 我根本沒瘦 我一定要用不吃晚餐加上運動的方式 才會慢慢變瘦.....> < 縣在這樣的習慣已經維持快一年了 如果
18年前
0
4
小PPPPP
怎摸辦怎樣才不會複胖??
我的體重一直上上下下的 我晚餐吃很少,通常只吃水果青菜 加上晚上都去騎兩節室內單車 運動量很大 每次回家都累得像狗一樣 要是堅持習慣,體重慢慢會減下去 但是臉色都變得菜菜的 不太健康 是不是吃得少運動量又太大?? 以前去健身房 教練說只要一天運動三天 每天一小時就好 但是照著教練說的做 我根本沒瘦 我一定要用不吃晚餐加上運動的方式 才會慢慢變瘦.....> < 縣在這樣的習慣已經維持快一年了 如果
18年前
0
2
小PPPPP
抽脂 / 如果是結實型的..抽脂效果好嗎?
我是運動型的..腿和臀都可以摸的到肌肉..但是大腿還是有脂肪囤積.. 如果是運動型的人..去抽脂效果是不是比較不好阿..??
18年前
0
3
小PPPPP
抽脂 / 如果是結實型的..抽脂效果好嗎?
我是運動型的..腿和臀都可以摸的到肌肉..但是大腿還是有脂肪囤積.. 如果是運動型的人..去抽脂效果是不是比較不好阿..??
18年前
0
2
小PPPPP
減肥 / 有人跟我一樣患了運動上癮症嗎??
每天一定要去健身房運動 不去就全身不對勁,為此困擾不已,覺得自己已經到上癮的 地步了.... 因為堅持運動...(還沒減到標準勢必不能停止)想學的東西不能學,朋友邀約聚餐 旅行...也不參加..雖然想去 但一想到不能運動...還是找藉口推掉了 明知道這樣有問題..但是運動完的舒暢感覺...讓我不可自拔的深陷 其實運動量大又固定 是有問題的 這種屬於 消極性的緞鍊 鑑定為運動上癮症候 我也知道 但是
17年前
0
36
小PPPPP
減肥 / 有人跟我一樣患了運動上癮症嗎??
每天一定要去健身房運動 不去就全身不對勁,為此困擾不已,覺得自己已經到上癮的 地步了.... 因為堅持運動...(還沒減到標準勢必不能停止)想學的東西不能學,朋友邀約聚餐 旅行...也不參加..雖然想去 但一想到不能運動...還是找藉口推掉了 明知道這樣有問題..但是運動完的舒暢感覺...讓我不可自拔的深陷 其實運動量大又固定 是有問題的 這種屬於 消極性的緞鍊 鑑定為運動上癮症候 我也知道 但是
17年前
0
36
小PPPPP
減肥 / 不吃晚餐 會讓新陳代謝變慢...那麼
有沒有方法不吃晚餐 新陳代謝也不會變慢 我晚上去運動 不吃又猛流汗 這樣對身體好像負擔蠻大的 不過不用這方法我就瘦不下來 有沒有辦法 讓我晚上也能維持新陳代謝 四肢暖暖的呢 !!
14年前
0
24
小PPPPP
減肥 / 不吃晚餐 會讓新陳代謝變慢...那麼
有沒有方法不吃晚餐 新陳代謝也不會變慢 我晚上去運動 不吃又猛流汗 這樣對身體好像負擔蠻大的 不過不用這方法我就瘦不下來 有沒有辦法 讓我晚上也能維持新陳代謝 四肢暖暖的呢 !!
14年前
0
25
小PPPPP
減肥 / 減肥易營養不足..大家都吃什麼營養素較好
有沒有推薦的營養食品呢..我好像營養不足...><
18年前
0
5
小PPPPP
減肥 / 減肥易營養不足..大家都吃什麼營養素較好
有沒有推薦的營養食品呢..我好像營養不足...><
18年前
0
5
小PPPPP
減肥日記 / 有沒人晚餐不吃跟我一樣手心泛黃的 ??
我已經減肥幾個月了...減肥期間晚上吃蘋果和紅蘿蔔,每天下班還到健身房騎單車,晚上吃的少又動得多..體重慢慢的在下降.. 但是最近出現 一些奇怪的症狀..我的手心轉黃色,只要一跟別人比較..我的手明顯的變黃.. > <是不是紅蘿蔔吃太多,色素沉澱的關係呢?? 還有我最近晚上11 12點睡,但四五點就醒過來,陸續再睡....愈來愈早醒..是不是晚上沒吃肚子餓醒的關係阿??我覺得到還好阿 不過早
18年前
0
2
小PPPPP
減肥日記 / 有沒人晚餐不吃跟我一樣手心泛黃的 ??
我已經減肥幾個月了...減肥期間晚上吃蘋果和紅蘿蔔,每天下班還到健身房騎單車,晚上吃的少又動得多..體重慢慢的在下降.. 但是最近出現 一些奇怪的症狀..我的手心轉黃色,只要一跟別人比較..我的手明顯的變黃.. > <是不是紅蘿蔔吃太多,色素沉澱的關係呢?? 還有我最近晚上11 12點睡,但四五點就醒過來,陸續再睡....愈來愈早醒..是不是晚上沒吃肚子餓醒的關係阿??我覺得到還好阿 不過早
18年前
0
2
小PPPPP
減肥 / 手心泛黃...營養不足嗎??有沒有人晚餐不吃跟我出現一樣症狀的
我已經減肥幾個月了...減肥期間晚上吃蘋果和紅蘿蔔,每天下班還到健身房騎單車,晚上吃的少又動得多..體重慢慢的在下降.. 但是最近出現 一些奇怪的症狀..我的手心轉黃色,只要一跟別人比較..我的手明顯的變黃.. > <是不是紅蘿蔔吃太多,色素沉澱的關係呢?? 還有我最近晚上11 12點睡,但四五點就醒過來,陸續再睡....愈來愈早醒..是不是晚上沒吃肚子餓醒的關係阿??我覺得到還好阿 不過早
18年前
0
9
小PPPPP
減肥 / 手心泛黃...營養不足嗎??有沒有人晚餐不吃跟我出現一樣症狀的
我已經減肥幾個月了...減肥期間晚上吃蘋果和紅蘿蔔,每天下班還到健身房騎單車,晚上吃的少又動得多..體重慢慢的在下降.. 但是最近出現 一些奇怪的症狀..我的手心轉黃色,只要一跟別人比較..我的手明顯的變黃.. > <是不是紅蘿蔔吃太多,色素沉澱的關係呢?? 還有我最近晚上11 12點睡,但四五點就醒過來,陸續再睡....愈來愈早醒..是不是晚上沒吃肚子餓醒的關係阿??我覺得到還好阿 不過早
18年前
0
9
小PPPPP
減肥 / 減肥尚未成功!!努力呀
你說我為何對減肥這麼堅持? 因為我要開展我璀燦的人生 而這一切基礎 立基於....甩掉10公斤肥肉之後 為了這10公斤重量 不知努力多少歲月 早知道發育期就不要不知節制的狂吃 自做孽不可活 人生有幾個早知道呢?? 瘦三公斤容易,但瘦十公斤何其困難 每每有點小成就 就會克制不住的狂吃..辛勤努力就全白費了 > < 導制自己在減重的迴圈中輪迴
18年前
0
1
小PPPPP
減肥 / 減肥尚未成功!!努力呀
你說我為何對減肥這麼堅持? 因為我要開展我璀燦的人生 而這一切基礎 立基於....甩掉10公斤肥肉之後 為了這10公斤重量 不知努力多少歲月 早知道發育期就不要不知節制的狂吃 自做孽不可活 人生有幾個早知道呢?? 瘦三公斤容易,但瘦十公斤何其困難 每每有點小成就 就會克制不住的狂吃..辛勤努力就全白費了 > < 導制自己在減重的迴圈中輪迴
18年前
0
1
小PPPPP
減肥 / 手腳易冰冷 如何改善
減肥減好久了 我是採晚餐不吃 然後去運動的方法 可是最近覺得 只要到晚上 就會覺得很冷 如果早中餐有一餐忘了吃 也會冷 是不是新陳代謝變慢的原因阿...> < 要怎摸讓手腳溫溫暖暖的呢 看那種練氣功的人 都滿臉紅光 中氣十足的樣子 好好 我是不是也該去練練 因為實在受不了手腳冰冷 很難受ㄟ
18年前
0
0
小朱朱朱朱
減肥日記 / 一天不運動 就煩燥不安..怎辦
我很努力的在減... 每天不吃晚餐(吃水果和蛋或一點點東西) 晚上都去健身房狂騎單車(每天唷) 只要一天不去就不安... 老實說已經發覺自己有點運動上癮了 非要流個汗 腎上腺素增加 才會覺得心情愉快人生美好 當然有時也蠻累的...回家直接上床睡覺 總的來說...我有點運動強迫症吧... > < 但是相對的 我也因此而不能做其它事情 譬如想去進修 跟朋友玩 去旅行阿 等等 因為我一天不去健身 就覺得
18年前
0
6
小朱朱朱朱
減肥日記 / 一天不運動 就煩燥不安..怎辦
我很努力的在減... 每天不吃晚餐(吃水果和蛋或一點點東西) 晚上都去健身房狂騎單車(每天唷) 只要一天不去就不安... 老實說已經發覺自己有點運動上癮了 非要流個汗 腎上腺素增加 才會覺得心情愉快人生美好 當然有時也蠻累的...回家直接上床睡覺 總的來說...我有點運動強迫症吧... > < 但是相對的 我也因此而不能做其它事情 譬如想去進修 跟朋友玩 去旅行阿 等等 因為我一天不去健身 就覺得
18年前
0
6
小朱朱朱朱
抽脂 / 我每天都運動...肌肉型 ..但大腿脂肪仍多..
其實我是運動型的女生 每天都騎室內單車 去健身房運動 但我大腿粗 去健身房運動後..肌肉出來了..線條變好看了 但大腿仍粗 大腿的脂肪細胞是天生的,我只要一胖還是都胖在大腿 很想去把脂肪抽掉 如果抽掉 我偏肌肉型...效果好嗎 其實我慢慢減減得下來 但是 我是不吃晚餐家每天狂運動減下來的 怕一恢複正常飲食就 全複胖 大腿變得更粗 所以想抽脂改善本身的體質 至少不需要每天強迫自己要運動要節食 可以跟
16年前
0
19
小朱朱朱朱
抽脂 / 我每天都運動...肌肉型 ..但大腿脂肪仍多..
其實我是運動型的女生 每天都騎室內單車 去健身房運動 但我大腿粗 去健身房運動後..肌肉出來了..線條變好看了 但大腿仍粗 大腿的脂肪細胞是天生的,我只要一胖還是都胖在大腿 很想去把脂肪抽掉 如果抽掉 我偏肌肉型...效果好嗎 其實我慢慢減減得下來 但是 我是不吃晚餐家每天狂運動減下來的 怕一恢複正常飲食就 全複胖 大腿變得更粗 所以想抽脂改善本身的體質 至少不需要每天強迫自己要運動要節食 可以跟
16年前
0
18
載入發生錯誤
上一頁
3
下一頁