減肥 / 減肥尚未成功!!努力呀

你說我為何對減肥這麼堅持？
　　　因為我要開展我璀燦的人生
　　　而這一切基礎　　立基於....甩掉10公斤肥肉之後
　　　為了這10公斤重量　不知努力多少歲月
　　　
　　　早知道發育期就不要不知節制的狂吃
　　　自做孽不可活　　人生有幾個早知道呢??

　　　瘦三公斤容易,但瘦十公斤何其困難
　　　每每有點小成就　就會克制不住的狂吃..辛勤努力就全白費了
　　　>  <　導制自己在減重的迴圈中輪迴
　　　減重成功後的所有計劃　　就像對自己開的空頭支票
　　　實現之日遙遙無期
　　　
　　　簡單一句　克制克制
　　　一天兩天容易...但說要我堅持一月兩月
　　　.......真是知易行難
　　　每每告戒自己要注意　
　　　但愈限制　莫名的原始欲望就以更兇猛之勢襲捲
　　　擋也擋不住
　　　自從不吃晚餐後　　我對食物竟出現"暴食"的症兆
　　　我喜歡自己一個人吃飯..似乎在人前吃飯吃不飽似的
　　　總要等到沒人
　　　才放心的享用....  像個流浪狗般　啃食珍貴的食物
　　　很討厭這樣的自己
　　　像個難民一樣　　才發現減肥已經讓我心理生了病
　　　一點都高尚不起來
　　　人對食物是要有美感的
　　　我這樣　一狂吃就失了儀態　成什麼樣子?

所以我開始讓自己一刻也不要閒下來
　　　只要我有事做..就不會去想到吃..
　　　白天工作,晚上運動..壓制自己想吃的欲望
　　　吃...只有在早上中午..可以如正常人般　進食
　　　到了晚上
　　　我堅持去健身房讓自己狂出一身汗
　　　一運動我就不會想吃東西了
　　　這樣不知道對自己健康有無影響??我晚上　讓自己只吃蘋果和紅蘿蔔....當然偶爾會小破戒一下的..  >< 

同事的邀約　我都推掉　因為晚上進食是我的大忌
　　　晚餐的約會　我總是以各式各樣的理由　拒絕
　　　我的生活　把運動和節食擺在第一位　也因此而錯過了一些生命的美好
　　　朋友邀我去旅遊
　　　雖然心裡很想去
　　　但是...想起減肥尚未成功...我又狠心的拒絕了她們
　　　慢慢的
　　　同事朋友也都不邀我了
　　　因為她們知道
　　　我.....就是這樣....><

　　　其實減肥真難在維持
　　　運動節食減下來的體重
　　　一到某個目標
　　　會因為達到目標的喜悅
　　　而用食物來獎賞自己
　　　這是錯的......><

　　　減肥如同修煉一般
　　　克制原始欲望
　　　一生都要　杜覺味覺的誘惑
　　　吃的欲望沒法滿足
　　　只能強迫自己投到書叢中
　　　或是學習新事物
　　　充實自己的知識............