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bvlgari0201
減肥日記 / sally減肥日記~
計算食物熱量的表大概大概算一下http://www.clearsol.com.tw/calorie-f.htm...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / sally減肥日記~
計算食物熱量的表大概大概算一下http://www.clearsol.com.tw/calorie-f.htm...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
呵呵這三天都不照食譜走明天在開始循環加油昨天吃早餐 番茄午餐便當(菜*3 飯半碗 荷包蛋一個)晚餐滷肉一塊 蒜泥白肉兩...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
呵呵這三天都不照食譜走明天在開始循環加油昨天吃早餐 番茄午餐便當(菜*3 飯半碗 荷包蛋一個)晚餐滷肉一塊 蒜泥白肉兩...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦 貝蒂的減肥日記---目標10公斤
恩恩我有看到你ㄉ留言我禮拜二要跟我室友去游泳可是我不會呵呵要穿比基尼還沒下來就穿真是....XD也沒別套啦呵呵...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦 貝蒂的減肥日記---目標10公斤
恩恩我有看到你ㄉ留言我禮拜二要跟我室友去游泳可是我不會呵呵要穿比基尼還沒下來就穿真是....XD也沒別套啦呵呵...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
早上起床量57.0(+0.3)昨天半夜偷吃雞肝XD和一包餅乾(77卡)今天早小番茄15粒左右午餐 客家菜包*1 跟昨天一樣的青菜湯晚餐&nb...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
早上起床量57.0(+0.3)昨天半夜偷吃雞肝XD和一包餅乾(77卡)今天早小番茄15粒左右午餐 客家菜包*1 跟昨天一樣的青菜湯晚餐&nb...
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bvlgari0201
減肥日記 / sally減肥日記~
加油加油給妳男友一個驚喜吧...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / sally減肥日記~
加油加油給妳男友一個驚喜吧...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
今天早上量體重56.7KG(-0.8)由於今天是蔬菜日早餐中餐都在睡覺沒吃所以剛剛煮了羅宋湯哈哈跟外面煮ㄉㄧ點都不像但是還不錯喝湯很鮮晚餐如下湯(豬肉絲.洋蔥.高麗菜.紅蘿蔔.番茄...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
今天早上量體重56.7KG(-0.8)由於今天是蔬菜日早餐中餐都在睡覺沒吃所以剛剛煮了羅宋湯哈哈跟外面煮ㄉㄧ點都不像但是還不錯喝湯很鮮晚餐如下湯(豬肉絲.洋蔥.高麗菜.紅蘿蔔.番茄...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / ◎小憨憨◎ 衝衝衝 目標50kg
唉唷我的意思是看你喜歡吃哪些東西找出來裡面你愛吃熱量又少的盡量當減肥時期裡面的食物像我喜歡吃青菜就常常買自己愛吃的菜煮湯+一些肉(豬肉.雞肉)這樣熱量比較低但是一天還是要吃1200卡左右...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / ◎小憨憨◎ 衝衝衝 目標50kg
唉唷我的意思是看你喜歡吃哪些東西找出來裡面你愛吃熱量又少的盡量當減肥時期裡面的食物像我喜歡吃青菜就常常買自己愛吃的菜煮湯+一些肉(豬肉.雞肉)這樣熱量比較低但是一天還是要吃1200卡左右...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 【天然小寶】減肥日記
好多人來幫你打氣喔加油加油喔還好我大部分東西都喜歡吃原味的所以醬對我來說不是各問題除了辣椒醬以外嘿嘿今天是軟糖公主食譜第七天全天吃青菜我要去煮羅宋湯來喝喝酸酸的番茄胃真的很爽口...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 【天然小寶】減肥日記
好多人來幫你打氣喔加油加油喔還好我大部分東西都喜歡吃原味的所以醬對我來說不是各問題除了辣椒醬以外嘿嘿今天是軟糖公主食譜第七天全天吃青菜我要去煮羅宋湯來喝喝酸酸的番茄胃真的很爽口...
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bvlgari0201
減肥日記 / ◎小憨憨◎ 衝衝衝 目標50kg
吃的東西真的要注意像我就會去找很好吃 熱量又不高 又可以吃到飽的東西慢慢找一定會有的一起加油吧...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / ◎小憨憨◎ 衝衝衝 目標50kg
吃的東西真的要注意像我就會去找很好吃 熱量又不高 又可以吃到飽的東西慢慢找一定會有的一起加油吧...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
忍住吧步要每次吃太多最後才後悔對減肥一點幫助也沒有又會很懊惱一起加油吧...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 體重忽高忽低~下定決心好好減肥了!!
忍住吧步要每次吃太多最後才後悔對減肥一點幫助也沒有又會很懊惱一起加油吧...
19年前
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bvlgari0201
vicky要變瘦~加油加油
也不是說吃藥不好其實我也會想嘗試你們吃的這種藥只是想說留到最後一步真的瘦不下來再用而且我還沒有在賺錢花那個錢我會心疼PO那篇文章只是希望大家量力而為適可而止最後也希望大家減肥成功...
19年前
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bvlgari0201
vicky要變瘦~加油加油
是不是在這版的水水都有吃藥剛剛看到一個字"吐"怎麼好多人都用過這方法大家都知道那樣很不好為什麼你們還要去做呢雖然瘦下來可以變美但是方法很多真的不需要傷害身體有毅力&nb...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦 貝蒂的減肥日記---目標10公斤
哈囉...來幫你打氣了如果真ㄉ要減肥我覺得還是每天上來乖乖寫日記有寫日記真ㄉ會比較乖不會偷ㄔㄛ...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦 貝蒂的減肥日記---目標10公斤
哈囉...來幫你打氣了如果真ㄉ要減肥我覺得還是每天上來乖乖寫日記有寫日記真ㄉ會比較乖不會偷ㄔㄛ...
19年前
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bvlgari0201
減肥食譜 / 想成功瘦下來的水水學習~~毅力多一點,誘惑別去理!
要勤勞點寫日記比較不會讓自己怠惰放鬆唷...
19年前
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bvlgari0201
減肥食譜 / 想成功瘦下來的水水學習~~毅力多一點,誘惑別去理!
要勤勞點寫日記比較不會讓自己怠惰放鬆唷...
19年前
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bvlgari0201
我的減肥日記
OKOK啦....互相勉勵囉其實我是用軟糖公主的食譜今天實行第七天是全天蔬菜日我想自己煮個羅宋湯來喝喝沒煮過希望可以煮的很好喝體重有下降哩如果有效看你要不要一起用這食譜喔食譜內容你...
19年前
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bvlgari0201
我的減肥日記
OKOK啦....互相勉勵囉其實我是用軟糖公主的食譜今天實行第七天是全天蔬菜日我想自己煮個羅宋湯來喝喝沒煮過希望可以煮的很好喝體重有下降哩如果有效看你要不要一起用這食譜喔食譜內容你...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 很幸福,很簡單。減肥之路79->50kg 要努力
加油喔...雖然很辛苦但是有我們在阿柑芭爹...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 很幸福,很簡單。減肥之路79->50kg 要努力
加油喔...雖然很辛苦但是有我們在阿柑芭爹...
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