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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

加油喔!一定要努力衝破停滯期你跟我很像我也超愛吃甜的尤其是蛋糕喔!!開始在流口水了我發現你貼的圖是不是無名裡受歡迎的彎彎所畫這幾天我也一直停在51.2kg左右一起加油吧!!!有好消息要通知我喔!!^^~gogo努...

20年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

加油喔!一定要努力衝破停滯期你跟我很像我也超愛吃甜的尤其是蛋糕喔!!開始在流口水了我發現你貼的圖是不是無名裡受歡迎的彎彎所畫這幾天我也一直停在51.2kg左右一起加油吧!!!有好消息要通知我喔!!^^~gogo努...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 別再對我的身材指指點點啦~~可愛小妖妖減肥日記

我量體重都會先把重的衣物脫掉再量耶!!因為我覺得這樣會比較準(至少可以安慰自己一下=  =|||)希望我明天量體重時會有意外驚喜卡51.2kg二天了吼...希望明天可以看見50.9(我想我在作夢吧!>"...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 別再對我的身材指指點點啦~~可愛小妖妖減肥日記

我量體重都會先把重的衣物脫掉再量耶!!因為我覺得這樣會比較準(至少可以安慰自己一下=  =|||)希望我明天量體重時會有意外驚喜卡51.2kg二天了吼...希望明天可以看見50.9(我想我在作夢吧!>"...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

哈哈...我跟你偷吃的心理是一樣的耶!!!吃完後就會很滿足就心情就稍稍平撫了之後就更加倍減肥的確滿歪理的  >Q<...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

哈哈...我跟你偷吃的心理是一樣的耶!!!吃完後就會很滿足就心情就稍稍平撫了之後就更加倍減肥的確滿歪理的  >Q<...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

偶爾吃一次沒關係最重要是吃完別灰心繼續加油減重把那幾天貪吃的部分給攤回來只是要注意喔不要太繁常不然對身體不好跟大家一起加油吧!!!偶爾我也是會這樣不過我不是放棄的gogo加油!!!...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

偶爾吃一次沒關係最重要是吃完別灰心繼續加油減重把那幾天貪吃的部分給攤回來只是要注意喔不要太繁常不然對身體不好跟大家一起加油吧!!!偶爾我也是會這樣不過我不是放棄的gogo加油!!!...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

哇~~~~~版主的食譜我光看解說就覺得很好吃了不旦對減肥有幫助...我想口感也應該也很不錯只是我超愛吃蛋糕的??不知道何時會介紹製做低脂低卡的蛋糕好期待耶!!!大家繼續加油喔!!...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

哇~~~~~版主的食譜我光看解說就覺得很好吃了不旦對減肥有幫助...我想口感也應該也很不錯只是我超愛吃蛋糕的??不知道何時會介紹製做低脂低卡的蛋糕好期待耶!!!大家繼續加油喔!!...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 減肥魔咒

呵呵....你的方法非常棒喔!!!我覺得丫在減重的人只要一旦達到自己某階段性的目標就很容易因此高興而暴食偷吃像我就是明顯的例子但我只給我一天的時間放肆之後就會連續三天好好清腸胃(意思指激烈的減肥方式)今天晚上跑去...

20年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 減肥魔咒

呵呵....你的方法非常棒喔!!!我覺得丫在減重的人只要一旦達到自己某階段性的目標就很容易因此高興而暴食偷吃像我就是明顯的例子但我只給我一天的時間放肆之後就會連續三天好好清腸胃(意思指激烈的減肥方式)今天晚上跑去...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 目標48公斤~變美變瘦變漂亮

分享文章↓--●  MONK  減肥法　簡單DIY    醫星顧問京典小兒科診所主任肥胖專科盧佳享醫師前  言：我不是什麼減肥教父或減重救世主，&...

20年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 目標48公斤~變美變瘦變漂亮

分享文章↓--●  MONK  減肥法　簡單DIY    醫星顧問京典小兒科診所主任肥胖專科盧佳享醫師前  言：我不是什麼減肥教父或減重救世主，&...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 目標48公斤~變美變瘦變漂亮

呵.....第一句話還是要跟你說聲加油嘿!看你的今天吃的東西你蔬菜水果好像吃的很少你建議你應該多補充一點蔬菜水果喔!!!而且這二樣熱量不多但可以吃的很飽^^~我有一篇文章可以跟你分享是MONK減肥法意思就...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 目標48公斤~變美變瘦變漂亮

呵.....第一句話還是要跟你說聲加油嘿!看你的今天吃的東西你蔬菜水果好像吃的很少你建議你應該多補充一點蔬菜水果喔!!!而且這二樣熱量不多但可以吃的很飽^^~我有一篇文章可以跟你分享是MONK減肥法意思就...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

嗚嗚.....最近天氣好冷好想喝甜甜又熱熱的飲料喔!!!怎麼辦><"有人有好的建意嗎??!!!讓我有個代替的東西謝謝各位了@@"感激嘿!!!大家gogo加油喔!\(^___<)//...

20年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

嗚嗚.....最近天氣好冷好想喝甜甜又熱熱的飲料喔!!!怎麼辦><"有人有好的建意嗎??!!!讓我有個代替的東西謝謝各位了@@"感激嘿!!!大家gogo加油喔!\\(^___<)//...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 目標48公斤~變美變瘦變漂亮

不要灰心喔!!^^~生理期來是好事因為馬上又有黃金期如果你趁黃金期好好努力我想會有很漂亮的成績喔!減肥這種事不是一天二天的要持續下去才會看到成果像我也是熬了二~三個月才有現在的51kg(我身高160cm)...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 目標48公斤~變美變瘦變漂亮

不要灰心喔!!^^~生理期來是好事因為馬上又有黃金期如果你趁黃金期好好努力我想會有很漂亮的成績喔!減肥這種事不是一天二天的要持續下去才會看到成果像我也是熬了二~三個月才有現在的51kg(我身高160cm)...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / ~~減肥日記~~開張囉!!

安嘿!!!!!^^~來幫你加油打氣了看來你進行的滿順利的我前天有破功說(晚上吃一堆東西>"<)所以現在正在積極的減肥中希望這三天可以減到那天沒破功之前的體重一起加油吧!!!如果你減肥...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / ~~減肥日記~~開張囉!!

安嘿!!!!!^^~來幫你加油打氣了看來你進行的滿順利的我前天有破功說(晚上吃一堆東西>"<)所以現在正在積極的減肥中希望這三天可以減到那天沒破功之前的體重一起加油吧!!!如果你減肥...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

gogo加油!你手臂跟臀圍都比我瘦耶~"~覺得這二個對我來說好難瘦喔><"我預計要48kg的目標放在明年1/25前說因為要回老家過年所以正積極減肥上次我媽來看我還說我怎麼又胖了一圈...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

gogo加油!你手臂跟臀圍都比我瘦耶~"~覺得這二個對我來說好難瘦喔><"我預計要48kg的目標放在明年1/25前說因為要回老家過年所以正積極減肥上次我媽來看我還說我怎麼又胖了一圈...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 不吃晚餐減肥唷~徵求一同努力的水水...

昨天因為身體不舒服所以晚上就大破戒了>"<可能是睡眠不足加上前幾天起來晚了只吃中餐而且還跑去運動有點體力不支  QQ"吃了快重1公斤了...嗚~~~嗚~~~嗚不能再這樣了不然身體...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 不吃晚餐減肥唷~徵求一同努力的水水...

昨天因為身體不舒服所以晚上就大破戒了>"<可能是睡眠不足加上前幾天起來晚了只吃中餐而且還跑去運動有點體力不支  QQ"吃了快重1公斤了...嗚~~~嗚~~~嗚不能再這樣了不然身體...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我的減肥日記

我id笨笨愛豬頭身高160cm體重53kg第1目標→2005/01/25  48kg第2目標→2006/04/05  45kg開始減肥三大重要手則：1....

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我的減肥日記

我id笨笨愛豬頭身高160cm體重53kg第1目標→2005/01/25  48kg第2目標→2006/04/05  45kg開始減肥三大重要手則：1....

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我的第一本減肥日記~~不想在再被體重計上數字影響心情了!!

嗯....48還滿標準的不過你多高丫?QQ"加油喔!!!!一起努力吧^^~...

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我的第一本減肥日記~~不想在再被體重計上數字影響心情了!!

嗯....48還滿標準的不過你多高丫?QQ"加油喔!!!!一起努力吧^^~...

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減肥日記 / 減肥日記開張囉!!

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