減肥日記 / 我的減肥日記

我

id笨笨愛豬頭

身高160cm

體重53kg

第1目標→2005/01/25  48kg
第2目標→2006/04/05  45kg

開始減肥三大重要手則：1.無論如何每天都要運動1小時
                                            2.水每天一定要喝至少2000cc
                                            3.下午過2點絕對不能吃

gogo加油!