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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

10月23日    10月20日：目標50kg    (未達成~"~)10月27日：目標49kg    (還剩下4天，加油！)體重：51.3kg(唉！...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

TO  版主Tina：建議妳宵夜別碰唷!!雖然只是一杯牛奶，但是還是不要喝比較好，祝妳減重成功^^我也希望我可以在年底瘦身成功，目前我的體重跟妳差不多，一起加油吧^^...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 從小胖妹→紙片人??!!目標-55→成45 , 達日-12.31

TO  版主Tina：建議妳宵夜別碰唷!!雖然只是一杯牛奶，但是還是不要喝比較好，祝妳減重成功^^我也希望我可以在年底瘦身成功，目前我的體重跟妳差不多，一起加油吧^^...

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＞靜香＜

減肥食譜 / 減肥日記 / 葳葳自製食譜

TO  葳葳版主：加油喔！想問妳自製的食譜是甚麼呢？...

18年前

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＞靜香＜

減肥食譜 / 減肥日記 / 葳葳自製食譜

TO  葳葳版主：加油喔！想問妳自製的食譜是甚麼呢？...

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

聽到周杰倫的歌-牛仔很忙整個心情都輕快了起來^^這是我多年以來第一次有很想去7-11預購的衝動ㄟ!!...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

聽到周杰倫的歌-牛仔很忙整個心情都輕快了起來^^這是我多年以來第一次有很想去7-11預購的衝動ㄟ!!...

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

TO    罐頭：阿海是海美人啦^^"不是膨大海.........

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

TO    罐頭：阿海是海美人啦^^"不是膨大海.........

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

10月21日　去新竹玩，東西亂亂吃，不贅述！10月22日　星期一，一個星期的第一個工作天！加油吧！體重：不敢量(昨天去玩亂吃+沒恩恩)早餐：溫豆漿小杯+牛肉蛋吐司早上：薑紅茶午餐：一小碗豬血湯+海帶+蒸蛋...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

10月21日　去新竹玩，東西亂亂吃，不贅述！10月22日　星期一，一個星期的第一個工作天！加油吧！體重：不敢量(昨天去玩亂吃+沒恩恩)早餐：溫豆漿小杯+牛肉蛋吐司早上：薑紅茶午餐：一小碗豬血湯+海帶+蒸蛋...

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

海：我知道了！小的遵命XD還是乖乖喝純的薑紅茶就好嚕^^"我發現不加糖我可以接受，所以就沒加過糖，喝久了也挺順口的說！...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

海：我知道了！小的遵命XD還是乖乖喝純的薑紅茶就好嚕^^"我發現不加糖我可以接受，所以就沒加過糖，喝久了也挺順口的說！...

18年前

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＞靜香＜

健康醫療 / 全身麻醉是什麼感覺??

像睡著一樣睡得很熟很熟如果有一點痛覺那也像在作夢一樣幾年前曾經全麻過...

18年前

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＞靜香＜

學歷真的代表了一切嗎？

每個人觀點不同我認為要不要念研究所也跟要念的科系有關係最重點在於妳念研究所確實可以為妳自己以後的工作找到加薪的可能老實說我比較傾向於讀書無用論錢會不會賺是靠能力不是靠學歷...

18年前

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＞靜香＜

愛情 / 一句很傷的話

他知道妳對這句話很生氣嗎?或許他真的只是開玩笑......妳看得太嚴重了也說不定...

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＞靜香＜

減肥日記 / 完美女人,非我莫屬~減肥.變美, come on beauty!

翡碧兒：看到妳，就好像看到之前的我，所以很想幫助妳^^我看妳幾乎都吃蘇打餅，蔬菜的量很少，不知道妳這樣吃排便是否正常呢？如果可以，建議妳還是吃正餐，但是先從菜開始吃，再吃肉類跟蛋白質類，最後還不夠飽再吃一點點的澱粉類，蛋...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 完美女人,非我莫屬~減肥.變美, come on beauty!

翡碧兒：看到妳，就好像看到之前的我，所以很想幫助妳^^我看妳幾乎都吃蘇打餅，蔬菜的量很少，不知道妳這樣吃排便是否正常呢？如果可以，建議妳還是吃正餐，但是先從菜開始吃，再吃肉類跟蛋白質類，最後還不夠飽再吃一點點的澱粉類，蛋...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

~續po~下午把薑紅茶當水喝，大概喝了兩杯，結果到下午6點的時候，心血來潮把枸杞加了進去，結果沒喝完就吐了=  =下午：半顆柚子+兩顆李子+一口滷菇菇(不知名的素菜)＊剛剛還蠻餓的(晚上7點多)，害怕自己撐不下...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

~續po~下午把薑紅茶當水喝，大概喝了兩杯，結果到下午6點的時候，心血來潮把枸杞加了進去，結果沒喝完就吐了=  =下午：半顆柚子+兩顆李子+一口滷菇菇(不知名的素菜)＊剛剛還蠻餓的(晚上7點多)，害怕自己撐不下...

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＞靜香＜

年輕漂亮MM想嫁有錢人，金融家的回復令人拍案叫絕

你倒可以想辦法把自己變成年薪50萬的人，這比碰到一個有錢傻瓜的勝算要大。--------------------------------------------------------------------------------------...

18年前

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＞靜香＜

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

大家都不見了?...

18年前

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＞靜香＜

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

大家都不見了?...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / ＜我要變成小辣妹＞的減肥日記　第一版，目標45公斤！

小緒醬：不知道妳有沒有試過喝薑紅茶，我昨天睡前喝，很好睡唷!!^^...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / ＜我要變成小辣妹＞的減肥日記　第一版，目標45公斤！

小緒醬：不知道妳有沒有試過喝薑紅茶，我昨天睡前喝，很好睡唷!!^^...

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

10月20日體重：50.7kg(排便後量)今天睡到快中午了！午餐：無糖豆漿+魯肉飯套餐午餐後：薑紅茶~待續~...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

10月20日體重：50.7kg(排便後量)今天睡到快中午了！午餐：無糖豆漿+魯肉飯套餐午餐後：薑紅茶~待續~...

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

10月19日體重：51.8kg(昨天晚上睡前胸悶，很痛，喝了一杯半糖的熱奶茶＝　＝)早餐：溫豆漿小杯+熱狗加蛋午餐：無糖豆漿+素食潤餅下午：85.C黑糖瑪奇朵熱咖啡約半杯+法式千層蛋糕一半+巧克力蛋糕一半+草莓大...

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

10月19日體重：51.8kg(昨天晚上睡前胸悶，很痛，喝了一杯半糖的熱奶茶＝　＝)早餐：溫豆漿小杯+熱狗加蛋午餐：無糖豆漿+素食潤餅下午：85.C黑糖瑪奇朵熱咖啡約半杯+法式千層蛋糕一半+巧克力蛋糕一半+草莓大...

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

10月18日　中醫調整Day3體重：51.5kg早餐：溫豆漿小杯+熱狗加蛋午餐：無糖豆漿+素食潤餅晚餐：味增湯+茶碗蒸+雞肉烤飯糰恩恩：1次(早餐吃過之後沒多久就想嗯嗯了!!)＊今天吃得比較乖，明...

18年前

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健康醫療 / 全身麻醉是什麼感覺??

學歷真的代表了一切嗎？

愛情 / 一句很傷的話

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年輕漂亮MM想嫁有錢人，金融家的回復令人拍案叫絕

決心減肥~有興趣的正妹~一起分享吧.(減肥日記)

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