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井底在除了
請問有什麼醫美或保養品適合熟齡肌?
雖然我年紀還沒那麼大,但真的覺得離熟女的肌膚越來越近!皮膚越來越不Q彈不想這麼早就老咧等,想知道大家都用什麼保養品或醫美來抗老!!
1年前
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辣腸狗狗
台中北屯空瑜教室選擇?
一開始是因為壓力太大所以逼自己固定做瑜珈舒緩原本單純只是看線上影片簡單拉拉筋但是越學越進階也漸漸發現這個運動能夠訓練到肌耐力(可以瘦!意外很有效)所以也想試試看空瑜畢竟都到外面教室了也想體驗看看地板瑜珈以外的項目 由於我平時工作時間比較長也沒有固定休假所以也希望能夠找時間比較彈性的瑜珈教室><這部分再麻煩大家推薦了小女子我感謝每一位好心的仙女
1年前
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VvV
自煮減脂餐菜色推薦
最近變胖好多,上班改成自己帶便當我每天都帶杏鮑菇、炒青菜、煎魚或是水煮雞胸肉,覺得菜色有點吃膩了想問大家自己有甚麼推薦菜色嗎?太複雜的菜先pass ><~謝謝
1年前
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安雅雅
美白貼片一定要去診所弄嗎?
一直都覺得自己的牙齒有點黃黃的,可能天生牙黃加上後天都喝咖啡手搖也有染色,想說來貼個美白貼片,但我看診所的價格都比較高,有點嚇到我,之後我有去外面賣場找過,有找到比較便宜的那種美白貼片,也看蠻多人推薦好市多有款美白貼片,但身邊很多人還是建議我去診所弄,但自己用真的不行嗎?
1年前
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Nanny娜娜
腋下多汗
腋下最發現只要走幾步汗水就會把袖口用的濕答答的,想做手術還是有推薦的其他方式治療
1年前
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兔兔我的寶
想減掉局部肉肉但效果有限...
最近工作壓力大又久坐所以屁股、大腿開始堆積肉肉之前喜歡的褲子都穿不太下想開始減肥時 又發現自己沒那麼多時間盡量抽出時間運動 也控制飲食結果局部減肥的效果還是有限想問大家有什麼好方法可以推薦嗎😭
1年前
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皮卡
牙醫美白貼片請益
最近有在嘗試做一些比如美甲、紋眉跟除毛等等的改變~想說既然都嘗試這麼多了那加上牙齒美白貼片應該也沒關係吧?(今年是變美之年呢)但因為我在這方面是完全的小白,只知道美白貼片不能自己買,要去診所弄,但聽說每個診所做出來的效果都不一樣,所以我想上來問一下桃園區這邊有哪一間牙醫診所在美白貼片這方面是比較專業的嗎?
1年前
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很想瘦小腿
關於腓腸肌切除手術
想問一下各位有做過此手術的學姊們效果 因為網路上也有人說這手術剛做完效果很好 但是術後過兩三年後遺症開始出現…. 另外想問一下有沒有人跟我一樣是下半身很容易水腫的體質去做會不會影響效果跟復原色度呢?(有時候循環不好 腳還會變紫色那種…) 拜託各位給我點意見…
1年前
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天氣晴朗
鳳凰電波價格差距好大 都怎麼挑診所的?
一直在觀望鳳凰電波, 也看了一些論壇討論, 發現價格差距蠻大的, 有些效果很好但有些看起來還好, 大家都怎麼挑選診所的? 會因為費用影響決定嗎?
1年前
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彩虹橋上
抽脂後就不會再胖了嗎?
最近有考慮去抽脂主要是想讓我的小腹可以平一點如果把脂肪抽走了應該不會再有變胖的問題了但我姊是說即使去做抽脂也不太可能完全不會復胖這讓我開始猶豫抽脂後真的就不會再胖了嗎?希望有抽脂經驗的朋友可以跟我分享一下
1年前
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越南漫的
第二次做鳳凰電波 輪廓線變超美
去年年初第一次做鳳凰電波的時候,拍照就感覺自己臉小一圈等到今年狀況還是很好~不過我今年年中預計要去日本玩XD上個月就先去打了第二次鳳凰電波本來以為只是維持而已,沒有想到可以比去年更有感今天發現輪廓線變得超級美線條完全很俐落!讓我感覺自己的下巴好像明星(林心如同款下巴?爽到決定要來發文XDDD
1年前
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Chi Chi❤️
30歲以前有預算會提早投資在醫美上嗎?
雖然每個人都會老但能否老的漂亮 老的有精神也是一門學問隨著年齡增長臉上的紋路也越來越明顯 常常聽朋友們說提早做醫美可以維持在比較好的狀態講到30歲以前的抗老保養 感覺大家都會覺得要吃膠原蛋白或者注意皮膚的保濕醫美像是電波或音波類的感覺比較少人討論?好奇大家如果有預算的話30歲以前會不會打一些音波或者電波來維持臉的狀態附上我心中抗老最強大的王者真的好希望我40歲時也能像她一樣看不
1年前
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愛玩的是
年前最後進廠維修 做哪項醫美最值
馬上就要過農曆年了又要到處去走親戚,就想要年前先進廠維修一下原本就有生火的療程有淨膚雷射、女神動態玻尿酸豐唇、皮秒雷射不知道打哪一項比較快有效果?
1年前
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Doris
想減肥可是抑制食慾好難喔...
我有打算要減肥因為天氣越來越熱了不想等到夏天才減那樣會太慢可是時常加班三餐也不太正常又一直會想吃東西吃東西就會很有罪惡感感覺想減肥的話光是抑制食慾就好難有沒有人也這樣想呢?
1年前
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阿吉貓貓
雙下巴
本身不胖身形也偏乾扁,但是天生雙下巴就很厚,試過網路教學的按摩根本沒用,有什麼方法可以讓我的雙下巴消失嗎🥺
1年前
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Karen
有什麼可以降低食慾的辦法嗎?
我覺得我會減肥失敗都是敗在食慾每次都會因為想吃東西就直接放棄減肥然後吃完就很有罪惡感反反覆覆很多次了我超級困擾想問問看有沒有什麼辦法可以降低食慾啊?如果有的話可以教教我嗎我就不會一直減肥失敗了阿...
1年前
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Nini
背有淡淡的痘疤
12月要結婚了,禮服是有露背的,可是夏天的時候容易長痘痘,背後都是痘疤但是不深。之前用過寶雅的酸改善有限痘痘沒了,痘疤還是在。有什麼快速可以改善的方法嗎?
1年前
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梓梓
食量小卻沒比較瘦~該怎麼瘦下來?
有沒有人跟我一樣食量明明不大結果也沒有比別人瘦我每次看到YouTube上那些拍吃到飽的身材都保持得那麼好真是讓人羨慕我明明沒有吃他們那麼多體型卻這樣寬寬的是怎麼回事是不是代表我要吃得比現在更少才有機會變瘦啊><真的好想知道怎麼才能瘦下來~
1年前
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081Briana
會好奇醫師為什麼要改名嗎?
有考慮要做抽脂手術在網上找資訊想著要先做功課再去本來有考慮要去北部X莘診所做看到有人推裡面的劉X佐醫師做的不錯就找了官網卻發現他官網名字是劉X麟蠻好奇為什麼醫師要改名?有人會好奇嗎?
1年前
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ninalin23
意志力真的很重要
最近看到很多名人瘦身成功分享的方法不外乎就是飲食控管跟運動健身但能夠每天堅持照計畫做意志力也是非常重要的!!常常有人碰到減肥的停滯期後就會變得灰心導致於無法再往下突破自己不過就像那些成功的案例一樣只要適當的調整瘦身計畫,加上穩住自己的心態相信大家堅持下去就可以慢慢朝更好的自己邁進!
1年前
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minesong
臉上痘疤好多…
小女子之前年少無知不懂事 看到痘痘就狂擠 覺得這樣很療癒 結果慢慢的我的臉上就充滿了痘疤 想後悔都來不及…於是我開始瘋狂買保養品 什麼杜鵑花酸啦 消痘疤的都買 但還是不怎麼見效…各位有沒有什麼去痘疤的好妙招可以救救小女子…
1年前
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Griselda
只吃一餐減肥是不是不健康啊?
在網路上有看到一些減肥的方式我有注意到有人說可以只吃一餐減肥看到他的做法是有因為這樣子就瘦了就很好奇如果我也照做的話是不是也能瘦下來但是我在跟我姊聊天的時候講到說我想用這樣的方式減肥他就說我這樣很不健康?!但我覺得就只是吃得少而已應該不會不健康吧?
1年前
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lexi13
大家要好好吃每一餐
之前為了減肥午餐都盡量減少吃的分量常常只吃一個超商的三角飯糰果腹而已結果那陣子晚上經常胃食道逆流半夜都會痛到起床去看醫生後被警告說每一餐都要平均的吃,不要大小餐否則身體會變得更糟也是從這之後我才更加重視飲食均衡還有吃得健康希望大家不要像我一樣用錯方法把身體搞壞了QQ
1年前
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亮YU
年紀大瘦不下來有救嗎???想瘦不下來怎麼辦???
年紀大瘦不下來是必然的我知道但如果我想瘦 卻瘦不下來怎麼辦???明明也避免高糖高油高鹽的料理了每天只吃一餐 很清淡也自認為滿健康的體重卻一直都沒降下來又剛過完年 只是多吃了一點東西體重卻漲了3公斤 到底怎麼辦????
1年前
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Isabel
會不會覺得胖也是遺傳啊?
想問一下大家胖會不會也有可能是遺傳呢因為我們一家人都胖胖的我跟我姐也是從小就胖以前小時候常常都被稱讚可愛長大以後就覺得胖很醜在學校還被取過很多不好聽的綽號但我嘗試過減肥常常失敗沒成功現在就在想是不是也有可能是遺傳啊?
1年前
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Vicky
抽脂後會要很久的恢復期嗎?
老實說我為了減肥花很多時間現在瘦下來了可是有些部位還是不太滿意像是手臂肉肉跟大腿這些小部位讓我很在意這些地方都很不好減減肥又不是說減哪就會瘦哪裡的上網查的時候就發現蠻多人都有抽脂這樣就可以瘦到想瘦的部位了想問問如果真的抽脂需要很久的恢復期嗎?
1年前
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想瘦瘦
生完小孩體重就好難降下來喔...
我是孕期開始就胖了不少本來以為卸貨以後會瘦但體重就像被釘住一樣實在很傻眼...每次照鏡子看到多出來的贅肉心情就特別悶想問問版上的媽咪們有覺得生完小孩體重很難降下來嗎?有什麼比較有成效的方式可以推薦給我我真的非常需要一些建議
1年前
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Abby
我覺得吃米製品零食好像滿健康的...
之前因為很愛吃甜食(蛋糕),所以就快速胖...後來我發現吃米製品餅乾可以解饞就不會胖,推薦大家嘿嘿嘿
1年前
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笑屁屁大師加博士
有人去元熙中醫診所做過埋線嗎?
產後一年多了體重還是沒下降肉都鬆鬆垮垮的,尤其是腹部肉都垂垂看到鏡子以的自己都討厭自己最近想試試看中醫埋線朋友推薦我可以去元熙中醫診所離家不遠,而且有針對產後骨盆調整希望可以拯救我的下半身真的好想穿回牛仔褲...想問問有人有相關經驗嗎
1年前
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曉星
背部痘印改善
我是背部之前長很多粉刺痘痘後來吃a酸完目前已經好很多也停藥半年了但背部痘疤很困擾我導致不太敢穿露背的小背心請問有推薦的雷射診所可以改善這個問題嗎
1年前
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