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萊恩華
超完美笑容的必備條件?
感覺自己笑起來超難看的不是都說要對著鏡子練微笑嗎可是我感覺怎樣做都很怪好像怪阿姨
1年前
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bannieee
少女針填充請益
不知道是不是因為從小就愛笑的原因,法令紋一直都很深很明顯,其實一直都蠻自卑的…直到最近有存到一筆錢,想說去把法令紋用掉,但聽說少女針填充會有腫脹問題…請問除了少女針填充外還有什麼比較沒有副作用的方法嗎?
1年前
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11
鳳
怎麼戒掉含糖飲料
前陣子因為工作壓力大又常加班所以很常喝奶茶(冬天天氣冷真的很療癒結果現在變得超級不習慣喝無糖茶跟水....想問有人是從飲料控成功戒掉含糖飲料的嗎?有沒有什麼比較無痛的方式可以分享的QQQQQQ
1年前
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沉睡蝴蝶
大腿是不是很難瘦下來?
自從生完小孩後我就一直在努力恢復懷孕前的身材已經試過重訓和飲食控制但是我大腿那邊就是很難去瘦下來真的讓我非常困擾懷孕前的褲子到現在都穿不上去><真的感覺非常差想問一下大家大腿上是不是特別難瘦下來還有什麼比較快的方法嗎?
1年前
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Camille
久坐大腿是不是很難減啊?
工作是久坐的關係所以我大腿就很明顯比較肉而且就算常常起來走動坐著的時間還是很長我自己照鏡子看都覺得大腿很肉尤其夏天快到了我又很喜歡出去玩最近還去買了新泳衣穿了才發現我大腿真的比之前胖因為之前有自拍就有感覺差別蠻大的可是大腿是真的很難減耶...
1年前
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7
王羽宜
第十代LPG價錢貴嗎…效果有用嗎….
好久沒做體雕…之前做的時候是G5…現在看到有第十代LPG好像蠻新蠻不錯的耶…請問價格…效果…?
1年前
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辣腸狗狗
台中北屯空瑜教室選擇?
一開始是因為壓力太大所以逼自己固定做瑜珈舒緩原本單純只是看線上影片簡單拉拉筋但是越學越進階也漸漸發現這個運動能夠訓練到肌耐力(可以瘦!意外很有效)所以也想試試看空瑜畢竟都到外面教室了也想體驗看看地板瑜珈以外的項目 由於我平時工作時間比較長也沒有固定休假所以也希望能夠找時間比較彈性的瑜珈教室><這部分再麻煩大家推薦了小女子我感謝每一位好心的仙女
1年前
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cattt
差點因為工作壓力搞垮身體
原本的公司是屬於錢多、事少、離家近的那種但自從二代接班,開始改革,人事異動什麼的都來導致我幾乎天天加班,忙到很晚才結束工作忙碌也就算了,但新主管好像想給我們下馬威整個工作氛圍對比以前差很多,對業務執行的標準變很高每天上班壓力都很大,工作結束後還是一直很焦慮到家就會開始狂吃消夜+喝啤酒雖然吃的當下真的有舒壓到,半年來的時間整整個胖了一圈不只肚子肉都跑出來連皮膚也變得好差…這讓原本焦慮的
1年前
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林藍天
減肥門診去醫院可以用健保嗎><脂肪肝想用減重改善
請教一個問題 醫院的減肥門診可以全額健保給付嗎><最近公司補助我們去體檢 檢查到我有脂肪肝有點震撼可是我減重失敗蠻多次的了 我不知道到底怎麼做是正確的 想說到減肥門診看看 有醫生督促會不會比較好><
1年前
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皮卡
牙醫美白貼片請益
最近有在嘗試做一些比如美甲、紋眉跟除毛等等的改變~想說既然都嘗試這麼多了那加上牙齒美白貼片應該也沒關係吧?(今年是變美之年呢)但因為我在這方面是完全的小白,只知道美白貼片不能自己買,要去診所弄,但聽說每個診所做出來的效果都不一樣,所以我想上來問一下桃園區這邊有哪一間牙醫診所在美白貼片這方面是比較專業的嗎?
1年前
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安雅雅
美白貼片一定要去診所弄嗎?
一直都覺得自己的牙齒有點黃黃的,可能天生牙黃加上後天都喝咖啡手搖也有染色,想說來貼個美白貼片,但我看診所的價格都比較高,有點嚇到我,之後我有去外面賣場找過,有找到比較便宜的那種美白貼片,也看蠻多人推薦好市多有款美白貼片,但身邊很多人還是建議我去診所弄,但自己用真的不行嗎?
1年前
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兔兔我的寶
想減掉局部肉肉但效果有限...
最近工作壓力大又久坐所以屁股、大腿開始堆積肉肉之前喜歡的褲子都穿不太下想開始減肥時 又發現自己沒那麼多時間盡量抽出時間運動 也控制飲食結果局部減肥的效果還是有限想問大家有什麼好方法可以推薦嗎😭
1年前
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全糖份子
針灸減肥有效嗎~
身為台南全糖份子+從小喝水就胖的體質=沒有瘦過但結婚真的好想穿上漂亮的婚紗T口T小妹身高158體重56…想瘦到50或以下之前看人說針灸減肥比較不傷身不知道有沒有試過的?想問一下效果如何?也想知道時間大概會需要多久~結婚日期是訂在半年後希望可以在這之前瘦到理想的體重QQ
1年前
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clara.yang
不再煩惱減肥難題!一探這些有效的減肥方法!
減肥是許多人的挑戰,但不必再感到沮喪或無助。探索下列這些有效的減肥方法,幫助你重拾自信,擁抱健康的生活方式!首先,減肥的關鍵是飲食控制。適當的飲食是成功減肥的基礎。建議採用均衡的飲食習慣,避免高熱量和高脂肪食物。增加蔬菜、水果、全穀物和瘦肉等健康食物的攝入,控制甜食和加工食品的消耗。此外,定期用餐、控制食量也是重要的。可以嘗試使用小盤子來控制食量,讓身體有時間感受飽足感。其次,運動是減肥的關鍵步驟
1年前
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VvV
自煮減脂餐菜色推薦
最近變胖好多,上班改成自己帶便當我每天都帶杏鮑菇、炒青菜、煎魚或是水煮雞胸肉,覺得菜色有點吃膩了想問大家自己有甚麼推薦菜色嗎?太複雜的菜先pass ><~謝謝
1年前
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蛋森妹
好想要豐唇,尋求大家的建議~?
想擁有嘟嘟唇想很久了因為自己屬於沒有唇峰然後又偏扁薄的類型很容易給人尖酸刻薄難相處的印象XD真是天大的誤會啊!!!我看豐唇幾乎都是打玻尿酸(現在應該很少有人手術ㄅ …..)因為第一次做 不敢大意雖然看到外面豐唇都有優惠價 但還是不敢大意問大家是否有推薦的呀??
10個月前
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井底在除了
請問有什麼醫美或保養品適合熟齡肌?
雖然我年紀還沒那麼大,但真的覺得離熟女的肌膚越來越近!皮膚越來越不Q彈不想這麼早就老咧等,想知道大家都用什麼保養品或醫美來抗老!!
1年前
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彩虹橋上
抽脂後就不會再胖了嗎?
最近有考慮去抽脂主要是想讓我的小腹可以平一點如果把脂肪抽走了應該不會再有變胖的問題了但我姊是說即使去做抽脂也不太可能完全不會復胖這讓我開始猶豫抽脂後真的就不會再胖了嗎?希望有抽脂經驗的朋友可以跟我分享一下
1年前
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8
Hulda
只吃菜不吃肉減肥好嗎?
最近有在考慮只吃菜不吃肉在想應該是可以試試看如果多吃菜對身體應該也是很好所以也考慮試試看想說現在開始就只吃菜不吃肉覺得這樣做應該蠻健康的又可以減肥可是這樣子做來減肥是真的好嗎?這樣吃會不會營養不夠阿...
1年前
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clara.yang
酵素力量!變變熊軟糖助你暢通無阻
在現代快節奏的生活中,很多人常常忽略了腸道健康的重要性。然而,良好的腸道健康對於維持整體身體健康至關重要。近年來,人們對於酵素的重視逐漸增加,因為它們對於腸道健康的益處已經被廣泛確認。而在酵素的應用領域中,變變熊軟糖以其獨特的配方和功效受到了廣大消費者的青睞。讓我們首先了解一下酵素對於腸道健康的重要性。酵素是一種生物催化劑,能夠促進身體內各種生化反應的進行。在消化系統中,酵素能夠幫助分解食物中的蛋
1年前
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宣宣candy
一樣預算,要打索夫波還是鳳凰?
以前因為便宜,所以都是打音波,中間有幾年打音波頰凹所以停一陣子,但自從過35歲之後,感覺肌膚老化是我得好好正視的問題,因為只要我胖一點,臉就會很明顯糊化XD不知道有沒有人有這種感覺,就是臉上的肉變的很不緊實!會垮垮垂垂的,而且細紋也開始越來越深…爬文看一下如果要緊實除皺,最多人推薦的就是索夫波跟鳳凰,兩台價錢都差不多,也都覺得好像還不錯,但實在是不太清楚應該要選哪一台,所以上來問問看
1年前
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Doris
想減肥可是抑制食慾好難喔...
我有打算要減肥因為天氣越來越熱了不想等到夏天才減那樣會太慢可是時常加班三餐也不太正常又一直會想吃東西吃東西就會很有罪惡感感覺想減肥的話光是抑制食慾就好難有沒有人也這樣想呢?
1年前
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081Briana
會好奇醫師為什麼要改名嗎?
有考慮要做抽脂手術在網上找資訊想著要先做功課再去本來有考慮要去北部X莘診所做看到有人推裡面的劉X佐醫師做的不錯就找了官網卻發現他官網名字是劉X麟蠻好奇為什麼醫師要改名?有人會好奇嗎?
1年前
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ninalin23
意志力真的很重要
最近看到很多名人瘦身成功分享的方法不外乎就是飲食控管跟運動健身但能夠每天堅持照計畫做意志力也是非常重要的!!常常有人碰到減肥的停滯期後就會變得灰心導致於無法再往下突破自己不過就像那些成功的案例一樣只要適當的調整瘦身計畫,加上穩住自己的心態相信大家堅持下去就可以慢慢朝更好的自己邁進!
1年前
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梓梓
食量小卻沒比較瘦~該怎麼瘦下來?
有沒有人跟我一樣食量明明不大結果也沒有比別人瘦我每次看到YouTube上那些拍吃到飽的身材都保持得那麼好真是讓人羨慕我明明沒有吃他們那麼多體型卻這樣寬寬的是怎麼回事是不是代表我要吃得比現在更少才有機會變瘦啊><真的好想知道怎麼才能瘦下來~
1年前
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從前說
怎麼快點練出馬甲線?
每次滑IG看到那些健身網紅的身材都讓人超羨慕的生過小孩還能有好身材真的太厲害了如果我也開始去健身房鍛煉是不是也能練出像她們一樣的馬甲線呢?但又擔心自己太忙或有時候想偷懶無法持續還是說有沒有更有效的方式可以練出馬甲線啊?
1年前
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Isabel
會不會覺得胖也是遺傳啊?
想問一下大家胖會不會也有可能是遺傳呢因為我們一家人都胖胖的我跟我姐也是從小就胖以前小時候常常都被稱讚可愛長大以後就覺得胖很醜在學校還被取過很多不好聽的綽號但我嘗試過減肥常常失敗沒成功現在就在想是不是也有可能是遺傳啊?
1年前
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lexi13
大家要好好吃每一餐
之前為了減肥午餐都盡量減少吃的分量常常只吃一個超商的三角飯糰果腹而已結果那陣子晚上經常胃食道逆流半夜都會痛到起床去看醫生後被警告說每一餐都要平均的吃,不要大小餐否則身體會變得更糟也是從這之後我才更加重視飲食均衡還有吃得健康希望大家不要像我一樣用錯方法把身體搞壞了QQ
1年前
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Vicky
抽脂後會要很久的恢復期嗎?
老實說我為了減肥花很多時間現在瘦下來了可是有些部位還是不太滿意像是手臂肉肉跟大腿這些小部位讓我很在意這些地方都很不好減減肥又不是說減哪就會瘦哪裡的上網查的時候就發現蠻多人都有抽脂這樣就可以瘦到想瘦的部位了想問問如果真的抽脂需要很久的恢復期嗎?
1年前
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曉星
背部痘印改善
我是背部之前長很多粉刺痘痘後來吃a酸完目前已經好很多也停藥半年了但背部痘疤很困擾我導致不太敢穿露背的小背心請問有推薦的雷射診所可以改善這個問題嗎
1年前
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