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健健美要運動

減肥日記 / 默默減肥中…希望能瘦到48公斤^^

YA!YA!又看到新低了!!加油!加油!10/17早量):51.2kg(-0.3kg),156公分,29歲體脂肪:26.6%(-0.5%)7/20減重前體重56kg,成果:-4.8kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-3....

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減肥日記 / 默默減肥中…希望能瘦到48公斤^^

YA!YA!又看到新低了!!加油!加油!10/17早量):51.2kg(-0.3kg),156公分,29歲體脂肪:26.6%(-0.5%)7/20減重前體重56kg,成果:-4.8kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-3....

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健健美要運動

減肥日記 / Keep Shape -健康有型塑身戰! 56開始減

YA!YA!又看到新低了!!加油!加油!10/17早量):51.2kg(-0.3kg),156公分,29歲體脂肪:26.6%(-0.5%)7/20減重前體重56kg,成果:-4.8kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-3....

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減肥日記 / Keep Shape -健康有型塑身戰! 56開始減

YA!YA!又看到新低了!!加油!加油!10/17早量):51.2kg(-0.3kg),156公分,29歲體脂肪:26.6%(-0.5%)7/20減重前體重56kg,成果:-4.8kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-3....

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減肥日記 / 歡迎63公斤用和尚減肥法ㄉ水水一起加油

YA!YA!又看到新低了!!加油!加油!10/17早量):51.2kg(-0.3kg),156公分體脂肪:26.6%(-0.5%)7/20減重前體重56kg,成果:-4.8kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-3.2kg...

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健健美要運動

減肥日記 / 歡迎63公斤用和尚減肥法ㄉ水水一起加油

YA!YA!又看到新低了!!加油!加油!10/17早量):51.2kg(-0.3kg),156公分體脂肪:26.6%(-0.5%)7/20減重前體重56kg,成果:-4.8kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-3.2kg...

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健健美要運動

我試過5天瘦3kg的食譜

hello,老爸逼我上網把帥哥我來了,來跟妳報到了..幫我看一下噢!謝謝!YA!YA!又看到新低了!!加油!加油!10/17早量):51.2kg(-0.3kg),156公分體脂肪:26.6%(-0.5%)7/20減重前體...

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健健美要運動

我試過5天瘦3kg的食譜

hello,老爸逼我上網把帥哥我來了,來跟妳報到了..幫我看一下噢!謝謝!YA!YA!又看到新低了!!加油!加油!10/17早量):51.2kg(-0.3kg),156公分體脂肪:26.6%(-0.5%)7/20減重前體...

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健健美要運動

減肥日記 / 新加入~也幫我加油吧!!目標-當個身材健美的女生

YA!YA!又看到新低了!!加油!加油!10/17早量):51.2kg(-0.3kg),156公分體脂肪:26.6%(-0.5%)7/20減重前體重56kg,成果:-4.8kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-3.2kg...

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健健美要運動

減肥日記 / 新加入~也幫我加油吧!!目標-當個身材健美的女生

YA!YA!又看到新低了!!加油!加油!10/17早量):51.2kg(-0.3kg),156公分體脂肪:26.6%(-0.5%)7/20減重前體重56kg,成果:-4.8kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-3.2kg...

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健健美要運動

減肥日記 / Keep Shape -健康有型塑身戰! 56開始減

stelu我感覺妳吃得不多,早餐都比我少,晚上也還好都吃菇類,可是妳的體重都停在53.7kg,好奇怪噢!,我的體重落差都滿大的,很少看到都停在一個數字上,那53.7是妳的停滯期嗎?.......

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減肥日記 / Keep Shape -健康有型塑身戰! 56開始減

stelu我感覺妳吃得不多,早餐都比我少,晚上也還好都吃菇類,可是妳的體重都停在53.7kg,好奇怪噢!,我的體重落差都滿大的,很少看到都停在一個數字上,那53.7是妳的停滯期嗎?.......

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健健美要運動

減肥日記 / 新加入~也幫我加油吧!!目標-當個身材健美的女生

YA!YA!看到新低了!!加油!加油!10/16早量):51.5kg(-0.6kg),156公分體脂肪:27.1%(+0.1%)7/20減重前體重56kg,成果:-4.5kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-2.9kg...

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健健美要運動

減肥日記 / 新加入~也幫我加油吧!!目標-當個身材健美的女生

YA!YA!看到新低了!!加油!加油!10/16早量):51.5kg(-0.6kg),156公分體脂肪:27.1%(+0.1%)7/20減重前體重56kg,成果:-4.5kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-2.9kg...

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健健美要運動

減肥日記 / Keep Shape -健康有型塑身戰! 56開始減

呵呵..沒想到stelu還在掛念我的寫真,先等我減到47或48再看看,只怕到時候害羞不敢拍了...呵呵..媮媽,我也來幫妳加油噢!!加油!加油!想先寫一下今天努力的成果...10/15晚量):52.1kg(-0.3kg),156公分...

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健健美要運動

減肥日記 / Keep Shape -健康有型塑身戰! 56開始減

呵呵..沒想到stelu還在掛念我的寫真,先等我減到47或48再看看,只怕到時候害羞不敢拍了...呵呵..媮媽,我也來幫妳加油噢!!加油!加油!想先寫一下今天努力的成果...10/15晚量):52.1kg(-0.3kg),156公分...

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健健美要運動

減肥日記 / 歡迎63公斤用和尚減肥法ㄉ水水一起加油

hello,野蠻又任性ㄉ女人是在小紅來第一天吃,連吃五天,不管有沒有結束,妳可以去看"老爸逼我上網把帥哥"的文章,有詳細地說明...加油啊!我也是沒辦法天天monk,但能做到儘量做到,一段時間後,妳會比較習慣,意志力也會愈來...

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減肥日記 / 歡迎63公斤用和尚減肥法ㄉ水水一起加油

hello,野蠻又任性ㄉ女人是在小紅來第一天吃,連吃五天,不管有沒有結束,妳可以去看"老爸逼我上網把帥哥"的文章,有詳細地說明...加油啊!我也是沒辦法天天monk,但能做到儘量做到,一段時間後,妳會比較習慣,意志力也會愈來...

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減肥日記 / 默默減肥中…希望能瘦到48公斤^^

想先寫一下今天努力的成果...10/15晚量):52.1kg(-0.3kg),156公分體脂肪:27.0%(-0.7%)7/20減重前體重56kg,成果:-3.9kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-2.3kgMO...

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健健美要運動

減肥日記 / 默默減肥中…希望能瘦到48公斤^^

想先寫一下今天努力的成果...10/15晚量):52.1kg(-0.3kg),156公分體脂肪:27.0%(-0.7%)7/20減重前體重56kg,成果:-3.9kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-2.3kgMO...

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健健美要運動

減肥日記 / 新加入~也幫我加油吧!!目標-當個身材健美的女生

想先寫一下今天努力的成果...10/15晚量):52.1kg(-0.3kg),156公分體脂肪:27.0%(-0.7%)7/20減重前體重56kg,成果:-3.9kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-2.3kgMO...

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減肥日記 / 新加入~也幫我加油吧!!目標-當個身材健美的女生

想先寫一下今天努力的成果...10/15晚量):52.1kg(-0.3kg),156公分體脂肪:27.0%(-0.7%)7/20減重前體重56kg,成果:-3.9kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-2.3kgMO...

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健健美要運動

減肥日記 / 新加入~也幫我加油吧!!目標-當個身材健美的女生

(10/15早量):52.4kg(+0.1kg),156公分體脂肪:27.7%(-0.4%)7/20減重前體重56kg,成果:-3.6kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-2.0kgMONK第一個月目標9/28:51.66...

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減肥日記 / 新加入~也幫我加油吧!!目標-當個身材健美的女生

(10/15早量):52.4kg(+0.1kg),156公分體脂肪:27.7%(-0.4%)7/20減重前體重56kg,成果:-3.6kg#9/14寫日記時體重54.4,成果:-2.0kgMONK第一個月目標9/28:51.66...

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健健美要運動

減肥日記 / Keep Shape -健康有型塑身戰! 56開始減

哇啊!!妳跟我一樣吔...所有女藝人要我說比較欣賞誰,我想了想,我會說李詠嫻,她跟她老公也很登對,都很陽光,我真的很喜歡她健康的膚色跟愛運動的個性,在台灣女藝人崇尚美白,不太運動的情況,她真的滿特別的,只是她不是很常上節目,曝光率高的藝人...

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健健美要運動

減肥日記 / Keep Shape -健康有型塑身戰! 56開始減

哇啊!!妳跟我一樣吔...所有女藝人要我說比較欣賞誰,我想了想,我會說李詠嫻,她跟她老公也很登對,都很陽光,我真的很喜歡她健康的膚色跟愛運動的個性,在台灣女藝人崇尚美白,不太運動的情況,她真的滿特別的,只是她不是很常上節目,曝光率高的藝人...

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健健美要運動

我試過5天瘦3kg的食譜

跟姐妹們分享一下,妳想像哪個女藝人呢?女藝人-身高體重http://okla.cc/bbs/kmbb.php?K=okla-v515186&kmg=seein&rand=1302053518丁文琪身高  158  公...

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健健美要運動

我試過5天瘦3kg的食譜

跟姐妹們分享一下,妳想像哪個女藝人呢?女藝人-身高體重http://okla.cc/bbs/kmbb.php?K=okla-v515186&kmg=seein&rand=1302053518丁文琪身高  158  公...

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減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

跟姐妹們分享一下,妳想像哪個女藝人呢?女藝人-身高體重http://okla.cc/bbs/kmbb.php?K=okla-v515186&kmg=seein&rand=1302053518丁文琪身高  158  公...

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健健美要運動

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

跟姐妹們分享一下,妳想像哪個女藝人呢?女藝人-身高體重http://okla.cc/bbs/kmbb.php?K=okla-v515186&kmg=seein&rand=1302053518丁文琪身高  158  公...

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