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不是個女人
賀寶芙 / 這樣吃會瘦嘛
我已經吃四天了,我平常也是三餐奶昔、吃健康碇片!我聽我的教練說便便是墨綠色或黑色就是排毒素!今天是我第四天了我在中午時就排了墨綠色的便便,這就是代表我在排毒身體正在幫我瘦身了嘛?還有哦!我三餐照吃(除了中午吃正餐以外)我有時呀會嘴癢癢的∼∼想吃東西那這...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 要吃多久才會瘦呀!
呵∼∼謝謝你的不過呀說真的∼我自已太想瘦了‘∼想的快瘋了∼我每天都有做筆記連正餐吃什麼都記的一清一楚連我的教練說我很認真他很高興∼∼被他說到很不好意思耶...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 要吃多久才會瘦呀!
有呀!我教練有跟我說過呀,她說我只要吃兩個星期就會有成效了,而且我今天有上便便哦!雖然還是咖啡色的啦不過比之前兩天還進步很多~~我也知道每個人的體脂肪都不一樣瘦下來的時間也不一樣,可是我太想瘦了~~~!...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 要吃多久才會瘦呀!
我已經吃第二天的賀寶芙了~不知道為什麼現在吃賀呀為什麼上廁所(大號)都是只上一點點而且顏色是咖啡色的,我聽我的減重教練說吃賀呀上出來的是墨綠色或是黑色是正常的,為什麼我的顏色還是跟之樣我還沒有吃賀的時候一樣呢?我男友只是喝一杯就上廁所了而且還是...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 體脂肪什麼時候才會走呀?
吃賀寶芙都會使原來的體重上下跑動∼∼∼這是正常的‘‘剛開始減重會有停滯期這是正常的∼∼所以啦不要緊張哦...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 體脂肪什麼時候才會走呀?
hi 戀戀情深~~你也不錯呀~~尺寸少了0.25說真的∼我的體重還不是29.30一直在跑而體脂肪也是一樣呀29.30在跑∼∼只是下半身的尺寸少了1.2寸∼∼這樣就不錯了下半身是最難瘦的∼∼我們一起加油...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 體脂肪什麼時候才會走呀?
呵~~~謝謝你們~說真的,剛開始我真的對賀的功效充滿好奇覺得真的有這麼好嘛!~由其是下半身是最難瘦的~~他真的可以讓我瘦下來嘛~~果然一個星期我去量身我的下半身真的瘦了!~~我每天都有認真哦!~~不過有時會偷吃啦~呵~之...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 體脂肪什麼時候才會走呀?
大家好!我又回來了~最近我和大家一樣在吃賀寶芙,現在是我用賀的第二個星期了,我現在的體重都一直在50公斤(好肥)我要為減-8公斤(44公斤)昨天有恩恩是墨綠色~~不過瘦下來都是我的體重而不是體脂肪,我也有照常喝奶昔以及水、茶!有時會喝到4仟cc...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 這樣吃會瘦嘛
我已經吃四天了,我平常也是三餐奶昔、吃健康碇片!我聽我的教練說便便是墨綠色或黑色就是排毒素!今天是我第四天了我在中午時就排了墨綠色的便便,這就是代表我在排毒身體正在幫我瘦身了嘛?還有哦!我三餐照吃(除了中午吃正餐以外)我有時呀會嘴癢癢的∼∼想吃東西那這...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 喝開水一定要冷水嘛
平常我吃藥都會想吐,可是吃賀也是要吃!我除了有小黑、小白外、另外了一顆甲殼素!每次吃都想吐覺得藥都卡在喉嚨裡很不舒服‘∼如果一定要吃小黑、小白,要這樣才能解掉那種想吐的感覺呀!還有哦要多喝水呀一定要喝冷水嘛!溫開水可以嘛我覺得喝溫水很好耶∼身體...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 要吃多久才會瘦呀!
呵∼∼謝謝你的不過呀說真的∼我自已太想瘦了‘∼想的快瘋了∼我每天都有做筆記連正餐吃什麼都記的一清一楚連我的教練說我很認真他很高興∼∼被他說到很不好意思耶...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 要吃多久才會瘦呀!
有呀!我教練有跟我說過呀,她說我只要吃兩個星期就會有成效了,而且我今天有上便便哦!雖然還是咖啡色的啦不過比之前兩天還進步很多~~我也知道每個人的體脂肪都不一樣瘦下來的時間也不一樣,可是我太想瘦了~~~!...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 要吃多久才會瘦呀!
我已經吃第二天的賀寶芙了~不知道為什麼現在吃賀呀為什麼上廁所(大號)都是只上一點點而且顏色是咖啡色的,我聽我的減重教練說吃賀呀上出來的是墨綠色或是黑色是正常的,為什麼我的顏色還是跟之樣我還沒有吃賀的時候一樣呢?我男友只是喝一杯就上廁所了而且還是...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 如果只吃錠...不喝奶昔 也有減重效果嗎?
我告訴一個好方法!我剛開始也是和你一樣有點不敢喝奶昔,可是自從我用果汁機去打就變的很好喝哦像冰沙一樣∼方法是:加300cc水、3匙的奶昔以及1小碗的冰塊拿去榨~~~冰塊不要榨碎∼∼打成一小小顆就可以∼喝起來好喝又可以消暑!不錯哦‘可以試試看!...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 賀寶芙的吃法要這樣∼切身之痛啊--經驗分享
哦!忘了告訴你∼加工食品不能吃,如:泡麵、口香糖都不行吃!還有丸子類的也不行∼還有哦火鍋類的魚板、餃子類的不能吃∼∼...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 賀寶芙的吃法要這樣∼切身之痛啊--經驗分享
dog730511@hotmail.com這是我的msn希望我們一起加油有什麼問題也可以問我。我會幫你解答...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 賀寶芙的吃法要這樣∼切身之痛啊--經驗分享
你好!我吃賀已經兩個星期了在這裡面我的體重是一直是50上下跑來跑去的∼這是正常的剛開始吃賀都是這樣兩個星期後就會變正常了體重、體脂肪就會一直往下掉∼跟你分享我的瘦身計畫:水果不是不能吃只是要吃對水果,有些水果吃了會胖的原因是因為它們有熱量,如果你要吃的...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 賀寶芙要吃多久才能看出減重效果啊??
呵∼∼∼你好呀!先恭禧你要結婚了我跟你一樣也是剛吃賀兩個星期了我跟你一樣生理期來了不過生理期來我還是造吃不誤,說真的我只要到假日呀我的生活規律都被打亂了我還跟我男友跑去吃燒烤還有看電影吃爆米花(爆米花的熱量混高)反正都不正常了便何況吃熱量的東西可是呀要...
18年前
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8
不是個女人
賀寶芙 / 很怕吃錯而變胖!
你好呀!我跟你一樣都是買同樣的東西!只是高纖錠換成瓜瓜粉。我的吃法是加上300cc的冰水加上三匙的奶昔還有少許的冰塊用果汁機去榨,冰塊不要用太碎哦(要榨成像冰沙一樣哦!)這樣喝起來很消暑很好喝哦∼∼還有哦!肚子餓可以吃水果(只能吃蘋果、芭樂、大...
18年前
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不是個女人
請問有沒有水水喝過賀寶芙草本茶 ?
你好!喝草本茶的確可以排宿便跟瘦身啦,不過還是的靠平常有沒有正常喝奶昔跟喝3000∼4000cc的水跟草本茶(大部份我喝到2000cc∼3000cc的水我就喝不下了)我想問你哦你平常有在運動嘛有的話我告訴你一件不錯的瘦身方法,喝草本茶可以幫助燃...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 吃過賀寶芙的小姐可以教教我嗎?
三餐前小黑小白、甲殼素。早餐、晚餐300~400cc的奶昔喝水3000~4000cc的水或草本茶~~~...
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 賀寶芙真的那麼好嗎?
柚香綠茶~~`你好哦!我本身也是用賀的~~你朋友說喝奶昔很噁心~我覺得還好耶~~我想你們朋友是用搖搖吧~我告訴你哦這樣把奶昔變的更好喝而且沒有噁心的味道:150cc的水、3/1杯的冰塊*2、牛奶100cc、加上三匙香草、芝麻粉一匙大匙加...
18年前
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