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不是個女人
賀寶芙 / 體脂肪什麼時候才會走呀?
大家好!我又回來了~ 最近我和大家一樣在吃賀寶芙,現在是我用賀的第二個星期了,我現在的體重都一直在50公斤(好肥)我要為減-8公斤(44公斤)昨天有恩恩是墨綠色~~ 不過瘦下來都是我的體重而不是體脂肪,我也有照常喝奶昔以及水、茶!有時會喝到4仟cc啦有時喝3仟,喝的實在太飽了有點喝不下,不過一直跑廁所!可是我聽我的減重教練說體脂肪沒有這麼快瘦下來要慢慢的~~差不多喝賀一個多月就會有成效了,不過還是
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 這樣吃會瘦嘛
我已經吃四天了,我平常也是三餐奶昔、吃健康碇片!我聽我的教練說便便是墨綠色或黑色就是排毒素!今天是我第四天了我在中午時就排了墨綠色的便便,這就是代表我在排毒身體正在幫我瘦身了嘛? 還有哦!我三餐照吃(除了中午吃正餐以外)我有時呀會嘴癢癢的∼∼想吃東西那這時候我在喝一奶昔可以嘛會不會變胖呀∼還有哦!我教練呀說呀在睡前四個小時是不能吃東西的包含奶昔∼∼水可以繼續喝!八點半∼九點左右我肚子又餓了什麼辨水
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 這樣吃會瘦嘛
我已經吃四天了,我平常也是三餐奶昔、吃健康碇片!我聽我的教練說便便是墨綠色或黑色就是排毒素!今天是我第四天了我在中午時就排了墨綠色的便便,這就是代表我在排毒身體正在幫我瘦身了嘛? 還有哦!我三餐照吃(除了中午吃正餐以外)我有時呀會嘴癢癢的∼∼想吃東西那這時候我在喝一奶昔可以嘛會不會變胖呀∼還有哦!我教練呀說呀在睡前四個小時是不能吃東西的包含奶昔∼∼水可以繼續喝!八點半∼九點左右我肚子又餓了什麼辨水
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 喝開水一定要冷水嘛
平常我吃藥都會想吐,可是吃賀也是要吃!我除了有小黑、小白外、另外了一顆甲殼素!每次吃都想吐覺得藥都卡在喉嚨裡很不舒服‘∼ 如果一定要吃小黑、小白,要這樣才能解掉那種想吐的感覺呀! 還有哦要多喝水呀一定要喝冷水嘛!溫開水可以嘛我覺得喝溫水很好耶∼身體會很暖和
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 要吃多久才會瘦呀!
我已經吃第二天的賀寶芙了~ 不知道為什麼現在吃賀呀為什麼上廁所(大號)都是只上一點點而且顏色是咖啡色的,我聽我的減重教練說吃賀呀上出來的是墨綠色或是黑色是正常的,為什麼我的顏色還是跟之樣我還沒有吃賀的時候一樣呢? 我男友只是喝一杯就上廁所了而且還是黑色的!跟我相差很多~還是我喝水不夠多呢?我每天都喝2000cc以上的水還有加運動半個小時奶昔一樣照吃呀!怪了~誰可以告訴我....... 還有要吃多久
18年前
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不是個女人
賀寶芙 / 要吃多久才會瘦呀!
我已經吃第二天的賀寶芙了~ 不知道為什麼現在吃賀呀為什麼上廁所(大號)都是只上一點點而且顏色是咖啡色的,我聽我的減重教練說吃賀呀上出來的是墨綠色或是黑色是正常的,為什麼我的顏色還是跟之樣我還沒有吃賀的時候一樣呢? 我男友只是喝一杯就上廁所了而且還是黑色的!跟我相差很多~還是我喝水不夠多呢?我每天都喝2000cc以上的水還有加運動半個小時奶昔一樣照吃呀!怪了~誰可以告訴我....... 還有要吃多久
18年前
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