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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

2006.6.2(五)早上雨超大~><到公司彷彿洗了一場澡早上體重66      晚上體重66.3        體脂29.5  &nb...

20年前

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減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

to  多嘟~我覺得阿  減肥  其實是一件很有價值的事情!!這件事可以培養我們的意志力跟堅持的心^^只要我們成功了!我們在各種事情上面也一定可以成功!因為我們很想要這一個成果所以我們願意付出努力並...

20年前

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減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

to  多嘟~我覺得阿  減肥  其實是一件很有價值的事情!!這件事可以培養我們的意志力跟堅持的心^^只要我們成功了!我們在各種事情上面也一定可以成功!因為我們很想要這一個成果所以我們願意付出努力並...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

2006.6.1(四)天氣還不錯嚕~今天穿裙子  晚上要參加婚宴早上體重65.9          體脂33.1  水45.9晚上體重66.4  &...

20年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

2006.6.1(四)天氣還不錯嚕~今天穿裙子  晚上要參加婚宴早上體重65.9          體脂33.1  水45.9晚上體重66.4  &...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

^^!!  蝦餅感覺真好好吃~今天拿鐵吃了不少青菜  感覺很健康歐!!我今天晚上去參加高中同學的喜宴哩~~=ˇ=  每一道菜幾乎都有嚐:雞肉阿~魚阿~龍蝦莎拉~海蔘青菜~蔘雞湯等等不過比較節制的地方是我沒有...

20年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

^^!!  蝦餅感覺真好好吃~今天拿鐵吃了不少青菜  感覺很健康歐!!我今天晚上去參加高中同學的喜宴哩~~=ˇ=  每一道菜幾乎都有嚐:雞肉阿~魚阿~龍蝦莎拉~海蔘青菜~蔘雞湯等等不過比較節制的地方是我沒有...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

恩恩!謝謝粉紅小羊的建議歐!我自己有身體乳  還是先把他們用完好嚕!^^  想想我自己也好多罐乳液都沒用完!還是不要太敗家嚕!!  今天晚上要去參加婚禮吃喜酒  !!一定要少吃才行  ^^!加油...

20年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

恩恩!謝謝粉紅小羊的建議歐!我自己有身體乳  還是先把他們用完好嚕!^^  想想我自己也好多罐乳液都沒用完!還是不要太敗家嚕!!  今天晚上要去參加婚禮吃喜酒  !!一定要少吃才行  ^^!加油...

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

哇~小羊出去玩阿~~好好阿=ˇ=挑食有時候好像滿不錯的  ㄏㄏ  不像我什麼都吃  是個號吃鬼  所以才把自己吃這麼胖!可以遇到很帥的老闆真好(好羨慕~)最近好像大家小紅都快來了  ...

20年前

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

哇~小羊出去玩阿~~好好阿=ˇ=挑食有時候好像滿不錯的  ㄏㄏ  不像我什麼都吃  是個號吃鬼  所以才把自己吃這麼胖!可以遇到很帥的老闆真好(好羨慕~)最近好像大家小紅都快來了  ...

20年前

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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

to  三分鐘!!  謝謝你  一直為我打氣!  我不會灰心得  一定要改頭換面  變美麗變亮麗!!  看到你的自我檢討  我也要好好的自我檢視一番!總之  真的很慶幸減...

20年前

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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

to  三分鐘!!  謝謝你  一直為我打氣!  我不會灰心得  一定要改頭換面  變美麗變亮麗!!  看到你的自我檢討  我也要好好的自我檢視一番!總之  真的很慶幸減...

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減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

to  很幸福  很簡單!!我覺得你真的很努力!!  也很正視自己的減肥這件事!我來跟你加油打氣!!  我也要跟你一起努力!!  最近我比較散漫~  不過六月的確到了!  新...

20年前

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減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

to  很幸福  很簡單!!我覺得你真的很努力!!  也很正視自己的減肥這件事!我來跟你加油打氣!!  我也要跟你一起努力!!  最近我比較散漫~  不過六月的確到了!  新...

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減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

to  圈圈~~~  加油!!!來給你打氣!!  我也要好好努力了!!!...

20年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

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減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

TO    拿鐵    加油^^~~~一起好好努力!!!!!!TO    多嘟終於看到你了=ˇ=  我每天都會上來歐!!!好想你阿~~ㄆ加油&nbsp...

20年前

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減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

TO    拿鐵    加油^^~~~一起好好努力!!!!!!TO    多嘟終於看到你了=ˇ=  我每天都會上來歐!!!好想你阿~~ㄆ加油&nbsp...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

2006.5.31(三)端午節~放假  ˋˇˊ早上體重66.2KG(-0.2)        體脂31.0  水47.2晚上體重66.2KG    ...

20年前

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2006.5.31(三)端午節~放假  ˋˇˊ早上體重66.2KG(-0.2)        體脂31.0  水47.2晚上體重66.2KG    ...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

各位夥伴!!  要加油  打起精神歐!!我剛剛用了一些時間  洗了頭跟洗澡~敷臉~擦保養品!感覺洗去了很多煩躁!!  我想變美麗!也把這種心情寫下來  希望各位好夥伴  也能感受到&n...

20年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

各位夥伴!!  要加油  打起精神歐!!我剛剛用了一些時間  洗了頭跟洗澡~敷臉~擦保養品!感覺洗去了很多煩躁!!  我想變美麗!也把這種心情寫下來  希望各位好夥伴  也能感受到&n...

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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

=ˇ=  三分鐘~我最近成效一直不大好  ˊˇˋ  小紅遲到了  也許快來了  最近皮膚又變差  ˇ  ˇ~  體重也沒有明顯下降~唉~看到身上的肥肉一堆  好想...

20年前

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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

=ˇ=  三分鐘~我最近成效一直不大好  ˊˇˋ  小紅遲到了  也許快來了  最近皮膚又變差  ˇ  ˇ~  體重也沒有明顯下降~唉~看到身上的肥肉一堆  好想...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

2006.5.30(二)下大雨~天很冷早上體重  66.4        體脂  29.5  48.6晚上體重  66.6   ...

20年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

2006.5.30(二)下大雨~天很冷早上體重  66.4        體脂  29.5  48.6晚上體重  66.6   ...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

2006.5.29(一)下雨天冷冷天早上體重:66.4(+0.1)看吧!晚上愛偷吃  後果自己承擔(因為在公司po沒有帶詳細紀錄的本子所以只記得早上的體重)_______________________________...

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2006.5.29(一)下雨天冷冷天早上體重:66.4(+0.1)看吧!晚上愛偷吃  後果自己承擔(因為在公司po沒有帶詳細紀錄的本子所以只記得早上的體重)_______________________________...

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減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

to    大家~一定要努力!!一定要堅持!!一定要變瘦!!  最近我也多吃了不少東西!!太恐怖了!!!  一定要趕快回頭!!一定要堅持!!...

20年前

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

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減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

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減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

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減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

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