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isigna

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

to    大家~一定要努力!!一定要堅持!!一定要變瘦!!  最近我也多吃了不少東西!!太恐怖了!!!  一定要趕快回頭!!一定要堅持!!...

20年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

我的媽阿~~~~我剛剛在看電視又忍不住肯了一顆蘋果加上下午買的健康機能餅乾一塊  =  =我看我是豬投胎轉世的吧~現在都已經快十點了還一直吃吃吃....我真是個愛吃大胖鬼  ˊˋ...

20年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

我的媽阿~~~~我剛剛在看電視又忍不住肯了一顆蘋果加上下午買的健康機能餅乾一塊  =  =我看我是豬投胎轉世的吧~現在都已經快十點了還一直吃吃吃....我真是個愛吃大胖鬼  ˊˋ...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

2006.5.28(日)今天有點冷~還下雨哩!!早上體重:66.3(+0.3)@@!        體脂:29.5    水:48.1晚上體重:66.9(+  0.3...

20年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

2006.5.28(日)今天有點冷~還下雨哩!!早上體重:66.3(+0.3)@@!        體脂:29.5    水:48.1晚上體重:66.9(+  0.3...

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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

to    三分鐘~=ˇ=""呵呵!  我剛剛才看完小丸子的卡通  =ˇ=...陷再開始減肥  我也是會開始注意別人的身材!像是在騎車去上班得途中  停紅綠燈的時候...

20年前

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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

to    三分鐘~=ˇ=""呵呵!  我剛剛才看完小丸子的卡通  =ˇ=...陷再開始減肥  我也是會開始注意別人的身材!像是在騎車去上班得途中  停紅綠燈的時候...

20年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

to  小寶    謝謝你的鼓勵ˊˇˋ  雖然一度心情很低落不過  你說的沒錯  不管如何  我們都要走到自信美麗健康的那一天!!加油  ˋˇˊ+...

20年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

to  小寶    謝謝你的鼓勵ˊˇˋ  雖然一度心情很低落不過  你說的沒錯  不管如何  我們都要走到自信美麗健康的那一天!!加油  ˋˇˊ+...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

to  多嘟  ˊˇˋ  恩恩  我也不想跟他們計較嚕!  反正我會默默的變瘦變美  哼讓他們盡管消遣吧!  加油  ˋˊ...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

to  多嘟  ˊˇˋ  恩恩  我也不想跟他們計較嚕!  反正我會默默的變瘦變美  哼讓他們盡管消遣吧!  加油  ˋˊ...

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

to  粉紅小羊~~身為小羊的我們一定要努力歐!偶而失控一次  我也是會!不過之後要檢討並在砥礪自己!盡可能努力去保持  如果意致力薄弱  就趕快上這裡來看看夥伴的努力  看到大家都在努力  ...

20年前

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

to  粉紅小羊~~身為小羊的我們一定要努力歐!偶而失控一次  我也是會!不過之後要檢討並在砥礪自己!盡可能努力去保持  如果意致力薄弱  就趕快上這裡來看看夥伴的努力  看到大家都在努力  ...

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減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

to小寶!我也覺得你寫的很受用呢!  最近有一點意志消沉..我覺得我要更加調整正確的心態..保持信心  繼續加油!to多嘟=ˇ=  一起努力歐!!  不管如何  我們這一次一定要成功!...

20年前

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減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

to小寶!我也覺得你寫的很受用呢!  最近有一點意志消沉..我覺得我要更加調整正確的心態..保持信心  繼續加油!to多嘟=ˇ=  一起努力歐!!  不管如何  我們這一次一定要成功!...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

2006.5.27(六)熱天氣早上體重:66kg(-0.6)@.@        體脂:29.1    水:48.7晚上體重:66.6kg(-0.2)  &n...

20年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

2006.5.27(六)熱天氣早上體重:66kg(-0.6)@.@        體脂:29.1    水:48.7晚上體重:66.6kg(-0.2)  &n...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

to三分鐘  與  拿鐵~沒錯ˊˇˋ  現在我們都在努力做一些變化  不要再受到嘲笑了  無論如何  我們都要加油  ˋˊ  未來我們都是辣妹! ...

20年前

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to三分鐘  與  拿鐵~沒錯ˊˇˋ  現在我們都在努力做一些變化  不要再受到嘲笑了  無論如何  我們都要加油  ˋˊ  未來我們都是辣妹! ...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

肥胖的下場昨天在公司又被消遣了..話說一個美美的瘦瘦的眼睛很大又很天真無諧的同事  像我借外套去穿(一件淺灰色薄外套雖然不是新的但也是去百貨公司花千元買的)她跟老闆去門市看進度結果下午  一通電話打回...

20年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

肥胖的下場昨天在公司又被消遣了..話說一個美美的瘦瘦的眼睛很大又很天真無諧的同事  像我借外套去穿(一件淺灰色薄外套雖然不是新的但也是去百貨公司花千元買的)她跟老闆去門市看進度結果下午  一通電話打回...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

to  熱拿鐵~  哇  游泳好棒歐=ˇ=  可惜我不太會游(不會換氣!)不然這麼熱的天氣  游泳超適合的ˊˇˋto  28  恩恩  我也絕得一邊...

20年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

to  熱拿鐵~  哇  游泳好棒歐=ˇ=  可惜我不太會游(不會換氣!)不然這麼熱的天氣  游泳超適合的ˊˇˋto  28  恩恩  我也絕得一邊...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

to  胖胖~我身高168  體重最胖曾經到70!寫減肥日制的時候68  現在寫了兩個禮拜!體重大概減了1公斤多!  雖然很慢  不過我絕得自從寫日誌之後  意志力便強!也真的更注意自...

20年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

to  胖胖~我身高168  體重最胖曾經到70!寫減肥日制的時候68  現在寫了兩個禮拜!體重大概減了1公斤多!  雖然很慢  不過我絕得自從寫日誌之後  意志力便強!也真的更注意自...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

2006.5.26(五)早上體重:66.6KG(-0.6)        體脂:32.0  水46.7晚上體重:66.8KG(-0.3)      ...

20年前

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2006.5.26(五)早上體重:66.6KG(-0.6)        體脂:32.0  水46.7晚上體重:66.8KG(-0.3)      ...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

哈嚕  胖胖~  我是  ina小羊~也是瘦身夥伴歐!!我跟你一樣是168cm耶!我也很努力在減肥!!  一起加油  !!^^...

20年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

哈嚕  胖胖~  我是  ina小羊~也是瘦身夥伴歐!!我跟你一樣是168cm耶!我也很努力在減肥!!  一起加油  !!^^...

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

=ˇ=    我都是一邊搖一邊算  =ˇ=  或一邊踩一邊算~  以一百為單位~數完一百就再從頭數~  有時候採腳踏車到後面會有點採不下去  腳超酸我就會改成以10為單位數  配上...

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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

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