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減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記

to  辣媽~恩恩  那我知道嚕  等等睡覺前就來按摩!!我試試看  再跟你分享心得!~^^~謝謝辣媽歐~...

18年前

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減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記

哈嚕  辣媽  可以請教你  瘦小腹的按摩  揉的方向有限定嗎?  還是都可以呢?  我的小腹很大  想說也想來試看看你說得這個方法!  揉的時候力道你大概都怎麼抓呢  ...

18年前

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減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記

TO:辣媽  向前衝哈嚕  辣媽  你好  我是多嘟的朋友  他推薦我來這裡看看  我也是剛剛加入日誌ㄉ新朋友  看到辣媽的日誌  讓我也想要買一個...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

to  圈圈~ˊˇˋ我之前怠惰了一個禮拜  ˊˋ嗚嗚  胖了快1公斤真是自作自受  從今開始我要悔改  好好每天上來po文再與夥伴們一起努力  ˊˇˋ~加油!~ina小羊...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

to  圈圈~~~  加油!!!來給你打氣!!  我也要好好努力了!!!...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

to:圈圈~要加油阿!!  多想想醜醜肥胖的樣子跟瘦瘦美美的樣子  一定要警惕歐!!  我有時候想多吃些什麼的話  就開始盯著我的大腿肥肉或摸摸我的大腹肥肉(這兩個肥肉真是我的減肥"好"夥伴&...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

哇!圈圈這裡有好多知識可以分享~對剛開始減重的我  ~真有很多幫助~  感覺那個幫助便便的果汁好像很正~我因為之前幾乎都沒吃水果的習慣~最近再注意自己的飲食跟習慣的時候  ~發現我的便便很不正常哩!不過我家沒有炸汁機  ...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

TO:  黑眼圈熊喵~        剛剛用了一些時間看你的減肥日誌  覺得你真的很有毅力  文章裡面有很多知識  跟有趣的東西  看的我津津有味  我...

18年前

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減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

to  很幸福  很簡單!!我覺得你真的很努力!!  也很正視自己的減肥這件事!我來跟你加油打氣!!  我也要跟你一起努力!!  最近我比較散漫~  不過六月的確到了!  新...

18年前

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減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

to  很幸福很簡單你好  我是新加入這裡的朋友  也是要下定決心減肥的小羊看到你的日誌  覺得很感動  ˊˇˋ  看到這裡那麼多朋友都在努力  更是加深了我的決心&nbsp...

18年前

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算命 / 預測你２００7年的愛情,很準哦！

保持對幸福的信念  我想大家都會幸福的!...

17年前

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減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎

^^~~加油!!等六月我比較不忙碌的時候  我也要去郊外踏青!!  享受新鮮空氣跟美麗的綠色植物  跟風景!!...

18年前

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減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎

to  28~記得要多喝溫水歐!!好好保重身體歐!...

18年前

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減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎

維他命B群維他命B中又可分為：B1、B2、B6、B12、B13、B15、B17、維他命H、菸鹼酸、葉酸等。故又稱為維他命B群。功用:  避免神經異常、促進新陳代謝、有益皮膚健康、預防貧血、預防肝臟病、預防禿頭和...

18年前

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減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎

跳跳有氧好像很不賴~我在想最近也來去救國團看看課程好嚕  不然我工作都是一直坐在辦公室電腦桌前~實在是很少運動!  b群  我是看很多人再吃  去爬文的時候  看到有文章說可以加強新陳代謝  所以我今...

18年前

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減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎

to  三分鐘熱度哈哈~  好主意ㄟ!!我們還有共同變美的目標~  ˋˇˊ!真高興可以在這個版認識到大家歐!!感覺好幸運歐!!...

18年前

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減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎

哈哈~我發現一件事ㄟ~  我們的年齡都差不多耶!大家一起努力!~加油加油ˋˇˊ+  最近看眾水水的日誌很多人在吃b群  我想我也來去買來吃好了~ㄆㄆ希望可以加速新陳代謝!~...

18年前

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減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎

哇  早上6:00好早  歐~  不過想像中  如果大早起來到公園走路運動  感覺還真不賴=ˇ=  ~  加油!  我們一起努力!!要記得多喝水歐!  我...

18年前

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減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎

to  28年華哈嚕  我是ina小羊  也為你加油打氣  我們可以一起努力歐  !我的日誌寫了五天  五天裡雖不是真的完全作到所訂定的規矩  不過  到現...

18年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

to  胖胖~我身高168  體重最胖曾經到70!寫減肥日制的時候68  現在寫了兩個禮拜!體重大概減了1公斤多!  雖然很慢  不過我絕得自從寫日誌之後  意志力便強!也真的更注意自...

18年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

哈嚕  胖胖~  我是  ina小羊~也是瘦身夥伴歐!!我跟你一樣是168cm耶!我也很努力在減肥!!  一起加油  !!^^...

18年前

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

to  小羊~嗚嗚嗚~~我來看看你嚕  我的小紅六月沒來@@  嗚嗚~~還跑去買了兩次驗孕來驗  可是沒有懷孕~~  可能找時間去看看醫生吧  ˊˋ!  每次都不準&nbsp...

18年前

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

哇~~小羊~~我星期二也吃了一個提拉米蘇==之前怠惰了一個禮拜  沒有好好運動喝水跟減肥體重還增加  ˊˋ  都是自己太懶惰了今天開始答應自己每天都一定要上來po  文也來看看粉紅...

18年前

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

TO  粉紅小羊加油加油!!  我的小紅晚到了~到現在還沒來  ˊˇˋ  真希望趕快來  ~來給你加油打氣^^~...

18年前

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

to  粉紅小羊^^~  恩  我也很喜歡海邊的感覺!好久沒去海邊玩嚕~之後有空一定要去海邊走走^^  心情一定可以變很好哩!...

18年前

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

哇~小羊出去玩阿~~好好阿=ˇ=挑食有時候好像滿不錯的  ㄏㄏ  不像我什麼都吃  是個號吃鬼  所以才把自己吃這麼胖!可以遇到很帥的老闆真好(好羨慕~)最近好像大家小紅都快來了  ...

18年前

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

to  粉紅小羊~~身為小羊的我們一定要努力歐!偶而失控一次  我也是會!不過之後要檢討並在砥礪自己!盡可能努力去保持  如果意致力薄弱  就趕快上這裡來看看夥伴的努力  看到大家都在努力  ...

18年前

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

to  粉紅小羊!~最近感覺滿多人感冒的不知道是不是天氣變化比較大如果感冒  要多休息  多喝水!  保重歐!!...

18年前

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

恩恩  ~吃些海苔速乎不錯  而且海苔好好吃哩!現在我旁邊的同事在吃鴨肉麵~  很香不過我想到那個鴨肉麵油油亮亮的  就一點也不想吃他~剛剛吃了一個蘋果當午餐  感覺超清爽的!好...

18年前

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

to  粉紅小羊感冒表示抵抗力便弱嚕!要好好照顧自己的身體歐!還有關於量體重  不同的體重機  有時候量真的完全不一樣=ˇ=像我昨天去買體脂計  回來量比我的傳統體重機 ...

18年前

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