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粉紅小羊

減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

我不是桃園中壢人耶~不過因為男友住南崁~所以也很常在這邊出沒喔這樣也可以報名嗎?如果不行~我也想報名需要被幫助的人耶....ㄎㄎ我現在160cm  51kg~是從58kg一路減下來的剛開始也減的很快~所...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

我不是桃園中壢人耶~不過因為男友住南崁~所以也很常在這邊出沒喔這樣也可以報名嗎?如果不行~我也想報名需要被幫助的人耶....ㄎㄎ我現在160cm  51kg~是從58kg一路減下來的剛開始也減的很快~所...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

9/8(五)          沒量體重早餐玉米蛋餅熱奶茶一杯午餐巧克力牛奶500CC晚餐實在想不起來...只知道有吃一些白飯吧...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

9/8(五)          沒量體重早餐玉米蛋餅熱奶茶一杯午餐巧克力牛奶500CC晚餐實在想不起來...只知道有吃一些白飯吧...

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

9/7(四)            不在家~沒量體重午餐水煮大白菜半個+青江菜一把+金針菇一把+香菇五朵還有很多水梨下午茶清心烏龍綠半糖一杯沙其...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

9/7(四)            不在家~沒量體重午餐水煮大白菜半個+青江菜一把+金針菇一把+香菇五朵還有很多水梨下午茶清心烏龍綠半糖一杯沙其...

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粉紅小羊

減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記

TO辣媽~~謝謝你這麼熱心的告訴我這個資訊喔其實骨盆體操我已經偷偷做了一段時間了耶剛開始做不到一個禮拜吧屁屁小了一吋~大腿瘦一公分喔不過之後再繼續做也沒再瘦過就是了啦雖然如此~我還是要大力推薦它喔...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記

TO辣媽~~謝謝你這麼熱心的告訴我這個資訊喔其實骨盆體操我已經偷偷做了一段時間了耶剛開始做不到一個禮拜吧屁屁小了一吋~大腿瘦一公分喔不過之後再繼續做也沒再瘦過就是了啦雖然如此~我還是要大力推薦它喔...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

9/6(三)              體重52kg午餐油豆腐兩塊炒豆芽菜滷花生晚餐油豆腐兩塊天使脆藻+泡麵的湯(湯只喝兩三口...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

9/6(三)              體重52kg午餐油豆腐兩塊炒豆芽菜滷花生晚餐油豆腐兩塊天使脆藻+泡麵的湯(湯只喝兩三口...

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

9/5(二)            體重51.5kg午餐納豆元氣湯一杯晚餐三鮮炒麵半份牛肉捲餅半份韭菜水餃4顆超級辣酸辣湯一碗...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

9/5(二)            體重51.5kg午餐納豆元氣湯一杯晚餐三鮮炒麵半份牛肉捲餅半份韭菜水餃4顆超級辣酸辣湯一碗...

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粉紅小羊

減肥日記 / 莉雅的終極減肥

TO莉雅~你好努力喔~而且好有毅力喔不過呀~喝咖啡會導致鈣質流失我看你幾乎沒吃什麼含鈣質的東西呢這樣會傷身體喔你應該也不希望瘦下來~但是變成一把老骨頭吧你有在做運動嗎?看你日記裡似乎都沒提到因為你...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 莉雅的終極減肥

TO莉雅~你好努力喔~而且好有毅力喔不過呀~喝咖啡會導致鈣質流失我看你幾乎沒吃什麼含鈣質的東西呢這樣會傷身體喔你應該也不希望瘦下來~但是變成一把老骨頭吧你有在做運動嗎?看你日記裡似乎都沒提到因為你...

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

9/4(一)                體重依然52Kg午餐白飯1/4碗炒大白菜涼拌海帶芽滷鴨翅一隻油豆腐3塊滷花生數顆...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

9/4(一)                體重依然52Kg午餐白飯1/4碗炒大白菜涼拌海帶芽滷鴨翅一隻油豆腐3塊滷花生數顆...

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粉紅小羊

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

多嘟~好久沒來看你了怎麼大家都再七八月遇到瓶頸啦我們都要重新再出發喔別忘了當初的努力和熱情喔...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

多嘟~好久沒來看你了怎麼大家都再七八月遇到瓶頸啦我們都要重新再出發喔別忘了當初的努力和熱情喔...

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粉紅小羊

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

TO小羊我也中斷了一段時間體重胖到52.5Kg我現在也要重新出發了一起努力喔...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

TO小羊我也中斷了一段時間體重胖到52.5Kg我現在也要重新出發了一起努力喔...

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粉紅小羊

減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)

阿蚊~~這一段減肥的時間下來我學會愛我自己我用對自己身體最好的方法減肥同時我在準備考試我要求自己每天都要依照進度走因為我以前是個做事虎頭蛇尾的人透過減肥和準備考試這兩件事我覺得我變的不一樣了...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)

阿蚊~~這一段減肥的時間下來我學會愛我自己我用對自己身體最好的方法減肥同時我在準備考試我要求自己每天都要依照進度走因為我以前是個做事虎頭蛇尾的人透過減肥和準備考試這兩件事我覺得我變的不一樣了...

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

9/3(日)              體重52Kg早餐火腿蛋三明治1/3份奶茶1/3杯午餐炒豆苗兩口蔥油雞兩塊大黃瓜紅蘿蔔丸...

19年前

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粉紅小羊

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9/3(日)              體重52Kg早餐火腿蛋三明治1/3份奶茶1/3杯午餐炒豆苗兩口蔥油雞兩塊大黃瓜紅蘿蔔丸...

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

9/2(六)                              體重52.5Kg午餐芭...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

9/2(六)                              體重52.5Kg午餐芭...

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

我回來了~考試有點糟呢~題目我都不認識不過考完莫名奇妙的跑去墾丁玩三天還蠻開心的啦還好沒曬成小黑人可是有點胖胖了要努力才行喔^^...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

我回來了~考試有點糟呢~題目我都不認識不過考完莫名奇妙的跑去墾丁玩三天還蠻開心的啦還好沒曬成小黑人可是有點胖胖了要努力才行喔^^...

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粉紅小羊

減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

恭喜你開二版喔~~剛回來還沒時間仔細看你的日記不過成績應該很不錯吧^^...

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粉紅小羊

減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

恭喜你開二版喔~~剛回來還沒時間仔細看你的日記不過成績應該很不錯吧^^...

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減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

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減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)

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