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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ ★黑圈圈的熊貓83>>70>>60>>50☆((第二版))

看了我以前第一板的文章  真的做了很多努力!!找到這篇  激勵我自己瘦下來    十件最想要做什麼事情!??----------------------------------------...

19年前

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 很幸福，很簡單。79－＞50kg 還在努力（第二版）

TO  幸福好想你跟小寶.天藍  還有其他同伴  大家都會互相鼓勵呢!?怎麼慢慢的大家電腦都壞了  我知道大家一定還是很努力!我要在這等你們回來  我們冬天的聚會  應該還有人...

19年前

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 很幸福，很簡單。79－＞50kg 還在努力（第二版）

TO  幸福好想你跟小寶.天藍  還有其他同伴  大家都會互相鼓勵呢!?怎麼慢慢的大家電腦都壞了  我知道大家一定還是很努力!我要在這等你們回來  我們冬天的聚會  應該還有人...

19年前

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ ★黑圈圈的熊貓83>>70>>60>>50☆((第二版))

8/26  70.8KG希望下各禮拜可以達到6X開頭今天期許事項1.運動GO健身房2.烤箱3.去臉角質/敷臉4.泡澡/泡腳5.晚餐少吃(不吃澱粉)...

19年前

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ ★黑圈圈的熊貓83>>70>>60>>50☆((第二版))

8/26  70.8KG希望下各禮拜可以達到6X開頭今天期許事項1.運動GO健身房2.烤箱3.去臉角質/敷臉4.泡澡/泡腳5.晚餐少吃(不吃澱粉)...

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黑圈圈的熊貓

**粉油的碗糕**變身日記(1) 79.3kg開始

TO  碗糕恩恩~加油  有可能是你的小月要來了!!!所以有水腫的現象  不要為了一兩公斤的起伏  失去信心^^我知道你不會的  要加油!!!~^^~TO  美...

19年前

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黑圈圈的熊貓

**粉油的碗糕**變身日記(1) 79.3kg開始

TO  碗糕恩恩~加油  有可能是你的小月要來了!!!所以有水腫的現象  不要為了一兩公斤的起伏  失去信心^^我知道你不會的  要加油!!!~^^~TO  美...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ ★黑圈圈的熊貓83>>70>>60>>50☆((第二版))

8/25  早上體重:70.7kg加油  努力  要看到6x啦!!!!努力  我知道你可以的!!!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★今天期許的事項1.多喝水...

19年前

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ ★黑圈圈的熊貓83>>70>>60>>50☆((第二版))

8/25  早上體重:70.7kg加油  努力  要看到6x啦!!!!努力  我知道你可以的!!!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★今天期許的事項1.多喝水...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ ★黑圈圈的熊貓83>>70>>60>>50☆((第二版))

8/24近程目標:68KG早上體重:x晚上體重:x--------------------------------------------------一日飲食報告08:30    水*...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ ★黑圈圈的熊貓83>>70>>60>>50☆((第二版))

8/24近程目標:68KG早上體重:x晚上體重:x--------------------------------------------------一日飲食報告08:30    水*...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ ★黑圈圈的熊貓83>>70>>60>>50☆((第二版))

未減體重:83KG        目前體重:71KG    身高:155CM8/21-10/20三個月減肥計畫近程目標95.09.21:  &...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ ★黑圈圈的熊貓83>>70>>60>>50☆((第二版))

未減體重:83KG        目前體重:71KG    身高:155CM8/21-10/20三個月減肥計畫近程目標95.09.21:  &...

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黑圈圈的熊貓

**粉油的碗糕**變身日記(1) 79.3kg開始

TO  碗糕可以試試看^^  早上喝溫水(熱水:冷水=1:1)  加一點點的鹽巴  聽說會叫醒你的腸胃  要起來工作了  聽說對便便很有效唷  可以試試看  之前有試過&n...

19年前

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黑圈圈的熊貓

**粉油的碗糕**變身日記(1) 79.3kg開始

TO  碗糕可以試試看^^  早上喝溫水(熱水:冷水=1:1)  加一點點的鹽巴  聽說會叫醒你的腸胃  要起來工作了  聽說對便便很有效唷  可以試試看  之前有試過&n...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

TO  小肉丸減肥之餘~^^  身體也要顧到唷!!可以多吃一些維他命的東西  比方說B群.綜合維他命  補充平常減肥吃東西的時候  少攝取到一些  對人體有用的營養^^  繼...

19年前

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

TO  小肉丸減肥之餘~^^  身體也要顧到唷!!可以多吃一些維他命的東西  比方說B群.綜合維他命  補充平常減肥吃東西的時候  少攝取到一些  對人體有用的營養^^  繼...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

TO  碗糕我知道你也可以的^^  繼續加油!!  改天可以一起出去玩^^TO  美美婚紗等著我泡澡/泡腳都可以幫助代謝^^  增加基本代謝  多喝水也可以唷!!!!...

19年前

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

TO  碗糕我知道你也可以的^^  繼續加油!!  改天可以一起出去玩^^TO  美美婚紗等著我泡澡/泡腳都可以幫助代謝^^  增加基本代謝  多喝水也可以唷!!!!...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

8/23近程目標:68KG早上體重:70.9KG晚上體重:71.5KG--------------------------------------------------一日飲食報告08:30 ...

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減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

8/23近程目標:68KG早上體重:70.9KG晚上體重:71.5KG--------------------------------------------------一日飲食報告08:30 ...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

8/23  早上70.7kg  恩  還好  沒有飆高!!繼續努力  小紅好像快來了  要維持唷!!!快要邁向6x大卡了  你知道你可以的!!今天期許事項...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

8/23  早上70.7kg  恩  還好  沒有飆高!!繼續努力  小紅好像快來了  要維持唷!!!快要邁向6x大卡了  你知道你可以的!!今天期許事項...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

未減體重:83KG    目前體重:71KG  身高:155CM8/21-10/20三個月減肥計畫近程目標95.09.21:    68   ...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

未減體重:83KG    目前體重:71KG  身高:155CM8/21-10/20三個月減肥計畫近程目標95.09.21:    68   ...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 很幸福，很簡單。79－＞50kg 還在努力（第二版）

TO  幸福好想你唷^^  最近有沒有努力阿!!!!繼續加油唷~~~有事沒事還是會來監督你的喔^^我目前71.0KG  大家一起努力ㄅㄟ...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 很幸福，很簡單。79－＞50kg 還在努力（第二版）

TO  幸福好想你唷^^  最近有沒有努力阿!!!!繼續加油唷~~~有事沒事還是會來監督你的喔^^我目前71.0KG  大家一起努力ㄅㄟ...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

TO  美美婚紗等我喔我目前71KG  也是還有很長的路要走!!我四月就減了10公斤  那時候的毅力~大家都覺得很猛!!所以我可以大家也可以^^  我會慢慢找到我以前的毅力^^大家一起努力...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~*84KG *~Begin

TO  美美婚紗等我喔我目前71KG  也是還有很長的路要走!!我四月就減了10公斤  那時候的毅力~大家都覺得很猛!!所以我可以大家也可以^^  我會慢慢找到我以前的毅力^^大家一起努力...

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黑圈圈的熊貓

減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

8/22近程目標:68KG早上體重:70.9KG晚上體重:71.0KG--------------------------------------------------一日飲食報告08:20 ...

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粉油的碗糕變身日記(1) 79.3kg開始

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粉油的碗糕變身日記(1) 79.3kg開始

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減肥日記 / 小肉丸的減肥工程實記~84KG ~Begin

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減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

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