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三分鐘的熱度

減肥日記 / 該離開了~肥肉~~~別再挽留我了

6/18  早餐:  昨天中午喝剩的蛋花湯        熱量:?(應該不高)  7-11茶葉蛋          ...

16年前

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減肥日記 / 該離開了~肥肉~~~別再挽留我了

6/16  早餐:  7-11雙手捲壽司(柳葉魚卵沙拉+鮪魚沙拉)467Kcal        統一無糖高纖豆漿148Kcal  7-11的雙...

16年前

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減肥日記 / 減肥日記/ ★黑圈圈的熊貓83>>70>>60>>50☆((第二版))

可愛ㄉ圈圈~~粉久不見~~你還是那麼努力ㄉ再減肥!!我大概從暑假就開始停擺了吧!不過還好這陣子沒有變胖!先預告一下,我也要開始努力再減肥了,為了年終的尾牙,我想穿得美美地~~~...

17年前

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減肥 / 減肥日記/ 一定要減25公斤吶!!!

TO草莓優若乳~~~減肥真ㄉ是要"少吃多運動",我也覺得依靠藥物並不好,而且又多花一筆錢!!當初我就是靠著這樣一個月大概瘦了5KG喔!只不過後來兩個月都停下來沒有特別努力去減肥,但是飲食還是有節制,不過體重都沒下降,...

18年前

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減肥日記 / 莉雅的終極減肥

看了你的版我還真是心有戚戚焉~~~我也是一路任由自己發胖從L號穿到XL~~~有時XL還穿不下~~~因為版子做太小了>"<不過你好厲害,才2星期就可以瘦這麼多,想當初我可是用了一個月的時間呢!!!不過你很幸福ㄝ,你媽還會幫你...

18年前

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減肥日記 / 很幸福，很簡單。79－＞50kg 還在努力（第二版）

恭喜你開第二版了!!好厲害喔!!...

18年前

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減肥日記 / 努力變漂漂a辛苦日子

to叮叮:哇~你的身高體重跟我差不多ㄝ,我的目標也是先瘦到50,(夢想48-45啦)雖然我現在瘦了5kg,但是上個月是完全停頓的,這個月開始要努力囉!告訴你喔,瘦了5kg整個人看起來會小隻一點,至少不會顯的那麼"肉肉的&quo...

18年前

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減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD

或許你媽媽是那種刀子口豆腐心的人吧!我媽就是如此,而且還很嘮叨,不要把他們的話看的太重,堅持自己要瘦下來的決心,努力做給他們看!以你的速度來說算很快的了,我最快一星期1kg,有時還沒動靜哩!!!...

18年前

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減肥日記 / 男生的減肥日記-----86KG~65KG----努力中

男生只要想減肥好像都比女生快速,加油囉!!...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

TO  瘦貓的胖媽咪你偷吃ㄉ東西還好啦,熱量應該OK,而且不是晚上,自己有警覺心就好,慢慢來~循序漸進才是可以減肥又不復胖的方法!...

18年前

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減肥日記 / 為了六萬塊~~~努力減六公斤

那麼好ㄚ!減肥還有錢拿!羨慕......要是我的話,衝著那6萬在怎麼辛苦也要瘦下來!!...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記我不要再被笑了

哇~~你身高好高ㄚ!!羨慕ing    等你瘦下來一定一堆男生煞倒你!!我也是用軟糖的減肥法,但是後來有些小修正(比較適合自己),經過一個月多時間瘦了5kg,但是外表看不太出來,果然人太胖瘦一些是感覺不出來的!!沒關係,繼續努力,一...

18年前

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減肥日記 / 我不要再當70公斤的胖妹..我要當辣妹

to  igogo500你說的都是肥胖的我們所會遇到的問題,每次跟朋友出去玩總是煩惱沒衣服穿,要不然就是漂亮ㄉ穿不下,每次照相總是能避就避,因為拍起來很大一隻ㄚ@@  (傷心)一起加油吧!花了一個月的時間已經減了5kg了,繼...

18年前

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減肥日記 / 突破自己的極限~我要減肥

歡迎你的加入,榮總減肥三日食譜是怎樣ㄚ?二個月瘦7公斤是很不錯的成績唷!...

18年前

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減肥日記 / 免費見證活動一星期瘦了3.2公斤

有廣告的嫌疑...

18年前

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減肥日記 / 減肥~~夏天到了

to  miii7你...真想扁人>"<已經那麼瘦了說!!!是哪裡看起來很多肉ㄚ?好奇??...

18年前

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減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎

to  isigna對呀!年齡都差不多耶!不然來結拜一下好了,按身高排列~~^o^...

18年前

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減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎

TO  28年華我也是28ㄝ(虛歲),但是我最矮157而已!!q_q你身高170很高ㄝ,到時瘦下來時一定像model,要加油喔,到時就換你老公緊張你嚕!!...

18年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

to  黑圈圈的熊貓你155cm就算哈比人了,那我比你高2cm也算是同一族的嘍?!可是我覺得還好ㄝ,有點矮但還算是中等身高,因為還有人比我更矮啊!!!^^...

18年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

to  死胖子哈~你的暱稱很好笑ㄝ~65~~這個數字跟了我好久好久~最近終於把它甩掉了!!!只有有努力就有成果,我發誓我不要再胖回去啦,減肥真的有夠辛苦的!!!...

18年前

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減肥日記 / (^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***

哇哇~~那你一定高興到不行囉!一下子看體重掉那麼多!!好羨慕喔!!!像我ㄧ開始掉了2-3kg整個心情超好的,但是現在一個禮拜過去一點變化也沒有>_<"  ,我才剛開始而已怎麼會這樣哩??@_@    ...

18年前

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

新竹有什麼好玩的呢?哇係新竹人啦,覺得新竹粉小,一到假日都沒地方可去!!...

18年前

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

厚~~偷吃雞排,抓到嘍!!^^我曾經想過那天瘦到55ㄉ時候,要犒賞自己一塊雞排,可是後來想到好不容易才瘦下的,怎麼可以亂吃呢?而且雞排熱量高又是油炸的!傷腦筋!!還是換別的東西好了,不准是吃的!...

18年前

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251
三分鐘的熱度

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

ti  isigna沒錯沒錯~~有時候心情低落或失去信心要記得上來看看,剛剛我也是有點低落(因為身上的肥肉真的粉多哩@@)所以想說上來看看,砥礪自己,信心又增加了不少!!明天又是星期一啦(Ilove  Monday!!)忙碌...

18年前

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減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

to魔幻天女貓猜你是7年級生世是因為很多注音文啦!!被別人嘲笑當然是很難過的,不過重要的是能不能把那些話化為當成激勵自己的決心,當你成功減肥的那ㄧ天相信他們應該是驚訝的說不出話來吧!!!這樣想有沒有比較快樂呢?...

18年前

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減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

to魔幻天女貓照你的文章看來,你應該是7年級生吧!我覺得中午晚上都不吃不太好,時間太久了,很難挨的住!你可以晚上不吃就好了,要知道減肥不是一時的,就算一開始體重有降也可能是水分而已,所以要有長期抗戰的決心最重要的自己有沒有決心!...

18年前

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減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

我第一個報名!我體重也是65kg,不過我比你早ㄧ點開始減肥,所以我現在是61~62kg,應該沒差多少吧!!ㄧ起加油吧!減肥要有毅力,可別搞失蹤啊,歡迎你的加入,讓我們起變漂亮吧!!!^O^...

18年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

總覺得6月好像很懶散,大家似乎少了剛開始的拚勁與決心,不過沒關係啦人的情緒總有高低起伏的時候,當已經到donw到谷底的時候就等於開始要向上爬升了!(不知道你瞭解我的意思ㄇ?)你上述的那些話是在說我ㄇ?跟我的情形很像ㄝ~~~雖然我還是會量...

18年前

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三分鐘的熱度

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

TO  isigna原來麥當勞的食物那麼高熱量!(驚)佔了ㄧ天的熱量的3/4哩~本來星期二時想去買來吃,還好沒偷吃!我是想到說或許吃漢堡還好,可是還有薯條跟飲料,一個是油炸類熱量高,一個是冰的不能喝,但是如果兩樣都不吃又很浪費錢,所以...

18年前

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三分鐘的熱度

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

工作就是這樣,不,應該說人生就是這樣吧!!!我在目前這一家工作了8年了,同事也是來來去去ㄉ,其中不乏交情好的,怎麼說呢,就把他們當成生命中的過客吧,曾經擁有過就好了!如果交情好的還是會繼續保持聯絡的!...

18年前

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減肥日記 / (^_^)O * 生日前瘦身30公斤大作戰 *

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

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減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

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