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小紫仔仔
★ifit測試大隊★爆紅燃燒系成份--【消腩錠】入選名單公佈!!
消肚子最好的方式就是運動 我自己每天做這些運動 ★美體奮鬥:【一周運動五次以上】 健身車 1小時30分 踏步機 25分 伸展操 5分 刮刮樂 瘦手舉水瓶9分(慢慢做 200下) 仰臥起坐100下.腹肌滾輪10下 _______________...
14年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★【Dr.KIWI黃金奇異酵素】試用入選名單公佈!!
「妳最羨慕哪位辣媽的身材??」 我最羨慕小S的身材了 不僅胸部有料、臉又超尖!! 雖然身高不高但是比例卻是非常的完美!!!!! 希望ifit能選上我為特派員來為大家試用測試XD 小紫每次寫的試用文都是很認真的^^...
14年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★睡眠塑身術~""Dr.Q 胺基酸麗纖錠”入選名單!!
幫助睡眠的好方法 我自己試過有效的好方法 1.睡前喝杯熱牛奶或吃片鈣片 2.下午四點之後就不要攝取含咖啡因的飲品囉! 不然很容易睡不著 3.睡前做點伸展運動 4.點精油 5.放點輕鬆很舒服很緩和的音樂 6.乾淨的枕頭和床墊也有助於睡眠喔! 7....
14年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★""黑松茶花纖萃膠囊""入選名單公佈!!
哪個瘦身產品的廣告最令你印象最深刻?? 其實令我印象深刻的瘦身產品廣告挺多的, 因為自己是減肥控!!!看到瘦身產品的廣告就會很心動的停下來看 最近印像深刻的有兩個 一個是茶花太郎模仿木村拓哉的get`s be的髮蠟廣告的跳舞那個, 經典台詞{{我要改...
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★""景岳 專利噬脂GM020活益菌""入選名單公佈
對了!!說到電視購物 景岳 專利噬脂...
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★""景岳 專利噬脂GM020活益菌""入選名單公佈
你曾對哪些電視購物的瘦身產品心動過?? 糟糕!!這個問題我不知該怎回答了>""< 因為我很少看電視購物!! 不過之前曾經有衝動想要買的是""胺基酸"" 那時候突然轉到東森購物!看到再介紹 沒看還好!!一看就整個被吸引到!! 那時候連電話都打過去了....
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★我的健康日記 好像吃太油""入選名單公佈!!
選擇體積大、纖維多的食物:因為這種食物可增加飽足感從而有效地控制你的食欲,例如:新鮮蔬菜、水果。 選擇新鮮的天然食物:新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。例如:胚芽米的熱量低於白米,新鮮水果的熱量低於果汁,新鮮豬肉的熱量低於香腸、肉干等。 選擇...
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★我的健康日記 好像吃太油""入選名單公佈!!
「外食族要如何避免吃得太油膩呢??」 之前寫過老外的秘訣~~現在來補充大家最愛吃的下午茶點心~~ 給有點心時間的上班族建議是: 小瓶低脂牛奶,加一片烤土司 (可以塗點果醬,但不可以塗奶油); 或是500cc樂利杯兩人合著喝,熱量約200卡左右; 或...
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★我的健康日記 好像吃太油""入選名單公佈!!
好像吃太油這款! 我超常吃的耶~~~ 每次去吃大餐前都會衝去小七買來吃 所以還挺想要備選中的>""< 「外食族要如何避免吃得太油膩呢??」 便當一定要過熱水去油 (我今天中午就吃到油膩膩的便當~ 趕緊過熱開水好幾次才吃下去低!!)~ 沒熱水的話...
15年前
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小紫仔仔
★測試大隊★""KgCheck 24hr燃燒緊實精華""試用中獎名單
「你最不滿意自己身材的哪部份?」 我對自己最不滿意的地方就是粗粗的手臂~和惱人的大腿肉~ (夏天快到了又要穿短袖~~超害怕ㄉ!! 手臂老式運動不太到的感覺~) 之前有體驗過kg的美窈餐、美窈餅、美窈飲 想不到又出了曲線精華耶~~XD 以前總覺得用擦的其實沒...
15年前
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小紫仔仔
減肥藥 / 有人需要小諾(正貨)嗎??【轉賣】
姊姊在桃園丁丁藥局買的諾美婷正貨 (已經有向亞培的客服專線確認過是諾美婷正貨!) 因為打電話過去他會問你盒子上的序號! 然後核對之後,客服直接跟妳說妳購買時間以及購買藥局 跟妳確認!! 當初姊姊買的價格是2800元一盒(共28顆10mg的!) 她吃了17顆,...
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★從裡美到外~""美人 一兆個乳酸菌""-中獎名單公佈
我胖了三公斤 orz........
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★「順便」帶著走-“暢快人生”入選名單公佈
一、暢快系列 燃燒の生活 .適合搭配燃燒の生活型態 X喜歡重口味以及油炸類的食品 ˇ吃東西一定會把食物全部吃完 X喜歡運動 X常吃宵夜 X很少計算食物熱量 二、暢快系列 米食の生活 .適合搭配米食の生...
15年前
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小紫仔仔
【迎新許願喊話運動】~中獎名單公佈
我要變成47公斤的大瘦子!!!! 成功減肥不復胖 努力運動不懈怠 樂觀無壓不放棄!! 我一定要瘦下來...
15年前
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小紫仔仔
2009年度【ifit/十大創意料理】開票結果、中獎名單公佈!
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15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★莎莎的幸福輕盈術-""湯匙纖魔塑巧克力""入選名單公佈
有哪些是可以增加飽足、熱量又低的食物 1.奇異果 一顆只有四十卡連皮吃更營養 2.百頁豆腐 嫩豆腐 炸豆腐就不試用嚕!! 3.各式各樣的青菜 青菜類絕對是排行第一名的低熱量幫手 4.大番茄 一顆20卡 茄紅素滿滿 熱量低 又吃得飽 5.雞胸肉 屬於肉...
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★莎莎的幸福輕盈術-""湯匙纖魔塑巧克力""入選名單公佈
挖!!湯匙纖耶!!!之前曾經好衝動想買下的東東!! 「有哪些是可以增加飽足、熱量又低的食物」 選擇體積大、纖維多的食物:因為這種食物可增加飽足感從而有效地控制你的食欲,例如:新鮮蔬菜、水果。 選擇新鮮的天然食物:新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。...
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★ ”樂可纖Dulcofibre”免費試用招募--入選名單公佈
以前會喝黑咖啡來幫助順暢 現在胃不舒服 就靠早上喝一杯溫開水 運動當然是幫助腸胃動一動最好的方式!! 每天喝2000cC的開水 便便維持固定的時間 每天都會吃蔬菜幫助順暢 有一陣子沒吃蔬菜 就比較不順暢,多吃低糖分的水果也很重要 有時候我睡前也會按...
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★肥肉CUT!! ”張淳淳第三代加強版剪肥圈""--入選名單公佈
改善副乳及蝴蝶袖的好方法 副乳!!!! 穿內衣的方是很重要 決定是否有副乳的關鍵 小紫自己穿內衣都會狂波胸部 蝴蝶袖!! 兩支手拿寶特瓶 大概600CC平舉 90度 聽說很有效 但是都做不久= = 我自己手臂粗 跟著我好多年 就算受到50 手臂還是很...
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★肥肉CUT!! ”張淳淳第三代加強版剪肥圈""--入選名單公佈
與大家分享:「改善副乳及蝴蝶袖的好方法」 怎辦??? 這次IFIT大神的主題 完全我沒轍阿!! 因為..我的蝴蝶袖和副乳 從來沒有小過壓!! 就是鬆垮垮的!! 可能我一直做的都是慢跑運動 注重在下半身 上半身的鍛鍊真的很少!! 純純的瘦身圈耶!!! 之前...
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★SHILLS 魔法幫浦SO纖體精華霜--""瘦小腹的小撇步""大公開!!
在附上 一些瘦小腹的資訊!! 小腹方法作戰步驟: 瘦小腹方法第一組:雙腳輪流做踩自行車的動作,此時腿部肌肉要放松,要求一只腳向下伸,越低越好,但不能觸地,另一只腳彎曲向上,越高越好,反復練習,每天要堅持20下。 消除小腹贅肉的經典二式瑜伽 古老的瑜伽...
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★SHILLS 魔法幫浦SO纖體精華霜--""瘦小腹的小撇步""大公開!!
你有哪些瘦小腹的小撇步~ 好想要這種可以推推推的瘦身產品!!! 我自己的瘦小腹方法 1.吃燕麥片 促進腸胃乳動 2.做仰臥起坐 3.跳有氧舞蹈 雖然我腰很細 但是小腹就是凸一塊 以前有試過尼維亞的產品 效果還不錯 我擦瘦身雙都會配上按摩!! ...
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★黑松燃燒449膠囊-""哪些食物是想要減重的人絕對碰不得的呢?""
最近要生日了! 好多大餐邀約喔!! 小紫整個就符合現況了 說不定可以更符合黑松的條件 要參加大餐活動 剛好可體驗是否真的有效!! 選我選我!! ifit測試大隊看過來^^...
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小紫仔仔
優質減重日記強力募集中,下一個上首頁的就是你!!
日記標語:船井burner輕纖燃料菌試用總報告!!+第一波體重回報! 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/myifit/myifit_out_nick.php?mid=aya111&act=e-47250#an_anc...
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★黑松燃燒449膠囊-""哪些食物是想要減重的人絕對碰不得的呢?""
「哪些食物是想要減重的人絕對碰不得的?」 天那! 這真是個好問題~~~ 小紫就剛好符合黑松的資格對像耶!! 常有聚餐!!! 久坐辦公室 整個就是下半身肥胖的女生!! 回歸正題!! 那些食物碰不得呢?? 1.餅乾 我覺得餅乾一吃就會停不下來 而...
15年前
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小紫仔仔
優質減重日記強力募集中,下一個上首頁的就是你!!
日記標語:53.4↑((船井輕纖燃料菌試用day4))+提前開始輕食! 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/aya111/e-46733.html...
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小紫仔仔
優質減重日記強力募集中,下一個上首頁的就是你!!
日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/aya111/e-46569.html 日記標語:52.7↓↓((船井輕纖燃料菌試用day2))+和風高纖美窈蔬菜鍋...
15年前
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小紫仔仔
優質減重日記強力募集中,下一個上首頁的就是你!!
日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/aya111/e-46445.html#an_anchor16631 日記標語::ifit幫減重比賽start++((船井輕纖燃料菌試用day1))...
15年前
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小紫仔仔
★ifit測試大隊★船井-burner輕纖燃料菌-""在選購減重產品時,什麼是網友最大的依據呢?""
我要試用!!! 我想試用!!! 最近拼了火力開始減肥哩!~^_____^ 請大隊選中小紫吧~~~~~~~~~~~~~~~ 小紫最近超認真寫日記的(都有放圖片唷) 我想到減肥中 若是有親友推薦 好像會成為我最大的選擇因素 但是...目前我還沒遇過有親友跟我推...
15年前
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小紫仔仔
優質減重日記強力募集中,下一個上首頁的就是你!!
日記連結 http://ifit.fashionguide.com.tw/aya111/e-44560.html 日記標語:每日六分鐘讓你練出有型的腹肌...
15年前
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