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【投稿條件】 1. 日記中請附上2張以上的圖片 2. 日記字數需在200字以上 3. 投稿的日記需是近一個月內 4. 早、午、晚餐及運動的卡路里都有詳細填寫 【投稿方式】 在本話題下,依規定格式回文即可 【投稿格式】 日記連結: 日記標語:(28字以內) *範例說明 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/aya111/e-70436.html 日記標語:每日飲食豐富化、多元化 (運動新鮮感) 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/fairylily/e-68789.html 日記標語:分享簡單地瘦肚子大腿運動 【注意事項】 1. 請以單篇日記為投稿單位 2. 投稿並不代表中選,越符合條件者入選的機率越高 3. 一篇限投一次,但一人不限投一篇 4. 為求版面呈現的精彩,ifit服務小組具有修改文案的權利
  • 我是ifit的新手,大家多多指教! 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/rubydog/e-39958.html 日記標語: 小胃口養成班~一來減肥、二來還可以省錢喔!
  • 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/myifit/myifit_out_nick.php?mid=berry6 日記標語:今天也要蔬果多多
  • 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/rikalulu/e-42347.html 日記標語: 減肥也要美美彈力肌:養顏聖品(偽)燕窩鮮奶燉雞
  • 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/leowife/e-42946.html 日記標語:九月瘦身全勤
  • 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/fitcat15/e-44110.html 日記標語:針灸埋線第二週第五天(自製蜂蜜百香果凍)
  • 日記連結http://ifit.fashionguide.com.tw/myifit/myifit_out_nick.php?mid=aya111&act=e-44291 日記標語:【38-3】54.4生病不會變瘦>_<真正仙女日
  • 日記連結http://ifit.fashionguide.com.tw/myifit/myifit_out_nick.php?mid=aya111&act=e-44356 日記標語:【38-4】53.7↓無敵仙女日+有氧拳擊
  • 日記連結 http://ifit.fashionguide.com.tw/aya111/e-44560.html 日記標語:每日六分鐘讓你練出有型的腹肌
  • 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/shuanselean/e-44639.html 日記標語::((Anosa 熱力窈窕睡碎貼))試用第二天
  • 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/shuanselean/e-44516.html 日記標語:收到嚕~~((Anosa 熱力窈窕睡碎貼))試用第一天
  • 日記連結: http://ifit.fashionguide.com.tw/han0110/e-44841.html 日記標語:10/16 DAY30 測試Anosa熱力窈窕睡碎貼第三天
  • 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/straw/e-45517.html 日記標語:度假般的減重!
  • 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/leowife/e-45657.html 日記標語:山茶花減脂大作戰~開麥啦
  • 2009/10/24(六)發表 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/yoko25 日記標語::媽啊!奇異果好神奇,讓我長年來的便秘改善了!
  • 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/yoko25/e-45708.html 日記標語::媽啊!奇異果好神奇,讓我長年來的便秘改善了!
  • 連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/yau0224/e-46399.html 標題:瘦身日誌【低卡小食~寒天涼糕】
  • 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/aya111/e-46445.html#an_anchor16631 日記標語::ifit幫減重比賽start++((船井輕纖燃料菌試用day1))
  • 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/myifit/myifit_out_nick.php?mid=leowife&act=e-46560 日記標語:燃料菌下午茶∼開跑
  • 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/aya111/e-46569.html 日記標語:52.7↓↓((船井輕纖燃料菌試用day2))+和風高纖美窈蔬菜鍋
  • 日記標語:53.4↑((船井輕纖燃料菌試用day4))+提前開始輕食! 日記連結:http://ifit.fashionguide.com.tw/aya111/e-46733.html
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