小緒醬近期回覆

發文

發表話題近期回覆

小緒醬

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

９╱５　第二天早　花生土司(單片)午　蝦仁蛋炒飯(半盒)　　一塊鵝肉晚　統一布丁  112卡　　香蕉一條今天晚上破功了(殘念)要努力點才行！不然實在很擔心開學吃東吃西的。...

18年前

0

25
小緒醬

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

９╱４　第一天午　鴨肉飯(小)　　餛飩湯(三個蝦仁餛飩)今天睡到中午才醒來，所以就直接吃午餐了。傍晚有喝一小紙杯的麥茶；現在在喝浦菊，是無糖的。今天要早點休息，好累喔。睡前還是會盡...

18年前

0

25
小緒醬

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

為了不要再一日復一日的浪費青春，所以決定好好的督促自己，不要在半途而廢了，一個暑假又胖了起來，真的很糟糕耶。＊　每天確實紀錄飲食＊　每天都要做一些小運動＊　晚餐不吃　　(週休適情況...

18年前

0

25
小緒醬

●飛天小綠兔●第八版．減肥日記→這次一定要瘦到５０公斤！

小綠兔加油喔！我最近也又開始減肥了。前些日子實在是太放肆了，所以發福了Ｏｒｚ祝你成功喔：）...

18年前

0

94
小緒醬

瘦身 / 瘦身 / 下半身有人像我這樣的嗎....?拯救我吧!

我也是=  =下半身就很胖是我的天敵我要瘦下來~~~...

18年前

1

33
小緒醬

減肥日記 / 失控胖子減肥日記

那服務員總有一天會肥死的好缺德的人真不討喜...

18年前

0

3
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

耶，小紅來了。就在昨晚so今天是第2天!!!加油~~這陣子我怠惰了，胖哩=  =a即日起加油。...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

咦??大家都消失了!這幾天在努力瘦回54開頭前鎮子胖太大了=  =a瘦下來在跟大家回報~GO....

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

因為小紅都沒來，今天去看醫生醫生開了催經藥給我而且醫生說我的腸胃在脹氣好像有點嚴重而且放五天假似乎太放肆所以胖了又脹氣(汗)我會繼續加油的！不過，先顧好身子再繼續！GO....

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

嗯嗯，我會加油的。@O@今天家裡拜拜吃春捲!!唉......

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

@O@這幾天放假有點暴飲暴食希望週末量體重時不要發福的太誇張才好......

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

補：４╱１早：全麥饅頭  &  黑豆漿午：花枝丸*1  &  橘子*1下午：冷熱冰  &  小黑糖饅頭*1  &amp...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

今早體重：約５４.８KG上個週末，放肆的大吃後，有胖到。好顯這週末有瘦回來，不然就欲哭無淚了！開心˙開心。雖然真的很後悔當時亂吃有的沒的>"<雖然和上週末差異不是很大，不過還是繼續堅持下去吧...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

３╱３１早：饅頭夾蛋午：奶油燻雞松子義大利麵晚：微糖綠(大概200c.c.)因為中午有空堂，所以和同學就去學校外吃奶油醬沒有很太過濃稠，有一點小蔬菜下午放學後就和朋友去逛街一直逛到晚上...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

３╱３０早：紫米飯團下午：嗨啾草莓軟糖*1個  &  蜜果子*1小顆晚：芭樂*1顆  &  白饅頭*1個以上５：３０前完畢今天好熱，中午沒什...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

３╱２９早：肉片土司（有一點點高麗菜絲）午：魯味（高麗菜  &  空心菜）晚：牛肉咖哩拌麵      （小牛肉塊*6  &  水煮蛋白...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

３╱２８早：蠻頭夾蛋午：巧克力麵包(227卡)  &  芭樂1顆晚：自製蒟蒻麵　　（小番茄*10  &  蘆筍*6小支  &  水煮蛋(...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

＊小美女嗯，吃太多的，還好都用運動補回來了。這樣多運動點，也讓自己感覺安心吧！加油喔，祝你快快到６２＊檸檬水因為實在很害怕吃太多東西，會吃過頭所以，盡量讓自己少吃點不過有時...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

3/27早：蠻頭夾蛋午：蘋果麵包  223卡晚：義美蘇打餅乾*1片        水煮青菜一點(菠菜  &  白菜)  &n...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

＊小美女挖，你運動都有定時在運動呢。這樣很棒耶！我真的很懶，比較常在家做一些簡單的運動。假日在家真的很容易，不小心誤食的太多真的很糟糕，我要把乾糧都封印起來才行！＊檸檬水一起加油喔...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

３╱２６體重：５５.１ＫＧ(還沒有便便)家裡不是電子體重機，所以只能大約一下。剛睡醒，要去吃早餐了（汗顏）今天也要加油。ＧＯ！...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

這個月小紅還沒來耶。時間晚了！我該怎麼辦？是因為減肥的關係嗎？...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

3/25  早：麵包(約2個)午：無晚：酸梅湯早上吃麵包有點過量，吃完後悔不已中午就出門去誠品了...待到晚上才出來，所以就沒吃了。口很渴，買了酸梅湯。如果明早起床肥了，...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

放假在家，反而很容易不小心吃進太多東西好糟糕。得把嘴巴閉起來才行！晚上再來報告今天的食物。...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

恩恩，是５月：）...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

3/24早：蘇打餅*1午：雞肉咖哩拌麵晚：水果(鳳梨.芭樂)以上５：３０前食用完畢。早上不餓，所以沒吃什麼東西。恩恩，選擇吃的東西真的很重要大家一起加油吧：）希望生日前可以...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

3/23  早：飯團午：魯味(空心菜&豆包*1)晚：水果(鳳梨.蘋果.芭樂)今天吃的感覺好像有點多希望明天不要胖才好不然會很傷心。...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

小美女：加油喔，加油！我也要再度來加入這行列了我也希望５月可以美美的過生日：）一起加油吧。...

18年前

0

109
小緒醬

減肥日記 / 穿上m號的褲子

加油喔！祝你順利達到目標我也正在努力中呢！最重要的就是要持之以恆嚕^^...

18年前

0

88
小緒醬

減肥食譜 / 不想胖就請遠離麵包類><..

麵包真的是肥胖的一大敵人啊..可是真的很愛這玩意兒耶~我想問大家喔DONQ的法國麵包啊(大家知道嗎?)熱量大約是多少啊?!因為我真的好愛>_<桑Q...

18年前

0

25

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

小緒醬近期回覆

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

●飛天小綠兔●第八版．減肥日記→這次一定要瘦到５０公斤！

瘦身 / 瘦身 / 下半身有人像我這樣的嗎....?拯救我吧!

減肥日記 / 失控胖子減肥日記

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

減肥日記 / 穿上m號的褲子

減肥食譜 / 不想胖就請遠離麵包類><..

更多文章

更多討論