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小緒醬

減肥日記 / 尋找體重類似一起減肥的伴

排便很不順，該怎麼辦？誰有好方法啊！大家都是怎麼瘦腿的啊，我都胖在腿比較多說~...

15年前

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小緒醬

減肥日記 / 尋找體重類似一起減肥的伴

我是今天剛加入的(miho_yamapi) 希望能美美的度過夏天：ＤＤａｙ　１ ...

15年前

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小緒醬

玩玩腸道年齡測驗，回文說說符合的項目?~日本味王Q10藍藻錠送給你唷!-中獎名單公佈

雖然正處於青春狀態，但長久以來都有便秘的問題。這問題困擾了我超久的∼ 加上這一年來又居住在外地，飲食習慣就變得更不正常！造成排便不順的問題更加嚴重>""< 3-5天黃金先生不來報到，已經變成家常便飯了，自己也煩惱了很久。是過了很多方法，一直找不到最好的解...

16年前

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小緒醬

牛仔褲 / 牛仔褲跨下很容易破

我也遇過相同問題耶，是布料的問題嗎(?)是怎麼一回事~~~...

16年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

9/22早：咖啡口味麵包一個+紅茶一杯午：咖哩拌麵晚：伯爵茶不加糖已經連續兩天晚餐沒有吃了：Ｄ明天早上要抽血，所以今天晚上也不會吃。我要瘦~...

17年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

9/22早：咖啡口味麵包一個+紅茶一杯午：咖哩拌麵晚：伯爵茶不加糖已經連續兩天晚餐沒有吃了：Ｄ明天早上要抽血，所以今天晚上也不會吃。我要瘦~...

17年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

我家男朋友說他變胖要減肥，那我要跟他一起偷偷瘦，他說他現在６１，我一定要在年底到５０。假又...

17年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

我家男朋友說他變胖要減肥，那我要跟他一起偷偷瘦，他說他現在６１，我一定要在年底到５０。假又...

17年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

9/16  雞肉起司吐司+奶茶(沒喝完)餛飩拉麵一碗水蜜桃一顆+綠茶半糖在這裡沒有體重計可以量體重耶，真糟糕。再考慮要不要把家裡的帶來!!!!!!!!最近和同學會去操場運...

17年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

9/16  雞肉起司吐司+奶茶(沒喝完)餛飩拉麵一碗水蜜桃一顆+綠茶半糖在這裡沒有體重計可以量體重耶，真糟糕。再考慮要不要把家裡的帶來!!!!!!!!最近和同學會去操場運...

17年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

明天是開學第一天，繼續減胖之路。第一次外宿，現在可以自己掌控三餐了，希望可以順利的瘦下企~加油了：）...

17年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

明天是開學第一天，繼續減胖之路。第一次外宿，現在可以自己掌控三餐了，希望可以順利的瘦下企~加油了：）...

17年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

9/2早：豆漿&麵包*1午：沙茶麵*1&咖啡*1晚：喜餅一塊&餅乾一個&一些青菜&一碗湯...

17年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

9/2早：豆漿&麵包*1午：沙茶麵*1&咖啡*1晚：喜餅一塊&餅乾一個&一些青菜&一碗湯...

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

9/1Ｂ：豆漿一杯＆２口麵包Ｌ：割包一個Ｄ：控肉飯＆春茶...

17年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

9/1Ｂ：豆漿一杯＆２口麵包Ｌ：割包一個Ｄ：控肉飯＆春茶...

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/30早：鹹菜餅一些+豆漿一杯午：米糕+滷菜+地瓜葉下午：鹹菜餅一些晚：咖啡*1+cheese  cake*1晚上和朋友去喝咖啡聊是非，然後去百貨公司逛街，應該算是有活...

17年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/30早：鹹菜餅一些+豆漿一杯午：米糕+滷菜+地瓜葉下午：鹹菜餅一些晚：咖啡*1+cheese  cake*1晚上和朋友去喝咖啡聊是非，然後去百貨公司逛街，應該算是有活...

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/29早：荷包蛋*1+旺旺*2片+豆漿100c.c.午：咖哩雞飯晚：醬油叉燒拉麵+焦糖瑪奇朵歐，今天吃的真多(汗)不過，最近活動量真的有稍稍大了點，所以變的很會吃>"&l...

17年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/29早：荷包蛋*1+旺旺*2片+豆漿100c.c.午：咖哩雞飯晚：醬油叉燒拉麵+焦糖瑪奇朵歐，今天吃的真多(汗)不過，最近活動量真的有稍稍大了點，所以變的很會吃>"&l...

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/28早：每朝綠茶午：粥*1碗+冬瓜茶*1杯晚：冬瓜茶*1今天工作的有點累，不太有胃口。外加，心情不好:(請祝我瘦吧!!!...

17年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/28早：每朝綠茶午：粥*1碗+冬瓜茶*1杯晚：冬瓜茶*1今天工作的有點累，不太有胃口。外加，心情不好:(請祝我瘦吧!!!...

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/26早：吐司夾蛋午：肉燥麵+捲心餅*10晚：勝博殿套餐8/27早：麵包*1午：壽司捲*1晚：紅茶拿鐵珍珠(無糖)最近這樣吃，實在很難瘦下來>&qu...

17年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/26早：吐司夾蛋午：肉燥麵+捲心餅*10晚：勝博殿套餐8/27早：麵包*1午：壽司捲*1晚：紅茶拿鐵珍珠(無糖)最近這樣吃，實在很難瘦下來>&qu...

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/25早：吐司*2片+荷包蛋*1午：炒米粉*1碗+豬血湯一點晚：一碗菜+一個牛角+一個餅乾+一隻巧克力雪糕...

17年前

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小緒醬

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8/25早：吐司*2片+荷包蛋*1午：炒米粉*1碗+豬血湯一點晚：一碗菜+一個牛角+一個餅乾+一隻巧克力雪糕...

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/24早：蛋餅*2午：雞肉咖哩飯+牛肉6片晚：豬排(薄)*6+小菜一些+一口飯+2口麵晚上吃的很晚，鐵定要胖了T_T我不要阿~~~~~~~最近因為一些事情，所以比較忙，可...

17年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/24早：蛋餅*2午：雞肉咖哩飯+牛肉6片晚：豬排(薄)*6+小菜一些+一口飯+2口麵晚上吃的很晚，鐵定要胖了T_T我不要阿~~~~~~~最近因為一些事情，所以比較忙，可...

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/22早：檸檬乳酪可頌*1午：肉包*1+蛋花湯*1晚：青菜一些+意麵一碗+魚丸湯8/23早：火腿*1+荷包蛋*1+吐司一片午：牛肉拌麵一碗+蛋花湯...

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/22早：檸檬乳酪可頌*1午：肉包*1+蛋花湯*1晚：青菜一些+意麵一碗+魚丸湯8/23早：火腿*1+荷包蛋*1+吐司一片午：牛肉拌麵一碗+蛋花湯...

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