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小緒醬

減肥日記 / 減肥日記/ 『！肉感小美女！努力奮戰１５公斤』歡迎水水一起砥礪！

大家真的都好厲害喔。都超有毅力的耶都吃的好少喔。...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法

＊Blythe寶貝喔，感謝喔。下次去超市會好好注意一下的嗯嗯，我會趁假期好好吃一下番茄起司的今天已經去買了一包起司回來。這幾天便便超不順利的。今天用了很多方法，希望明早起來會拉！好...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法

一直都還蠻想試試看番茄起司餐的可是，因為要上學的關係根本沒辦法三餐都醬子吃耶我一定要找時間試試看>"<我愛起司。...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法

９╱２８早　葉綠素一杯(大)午        蒸餃*13(沒吃皮)        茶葉蛋        小鐵蛋*3(...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法

９╱２５早　黑豆漿一杯　燒餅(夾苜宿芽等)午    生菜一盤+小蕃茄*4(加一點千島醬)    香蒜鮪魚麵下午    愛玉冰一碗    甘梅薯條*約...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法

９╱２４早　黑豆漿(只喝了半杯)　燒餅(夾苜蓿芽...等)午　美生菜        小番茄*5        (有加優格醬)    &n...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法

＊Blythe寶貝嗯，我跟你一樣都是ｏ型的喔大家一起討論一起鼓勵，醬比較有動力啊！加油喔。...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法

＊Blythe寶貝你好厲害喔！你幾乎每天都有成果耶。每天都一點一點的瘦看了我整個又振作了起來嗯，加油。...

19年前

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小緒醬

減肥食譜 / 減肥/有沒有人吃過馬偕餐包

聽大家醬說，我也想去買來試試看耶~醬也比較可以控制熱量!...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 我的減肥日記

*果凍冰你都紀錄的超詳細的!!!還有算熱量耶~~我對那超沒概念的，根本不會算說~你真的吃好少喔，向你看齊我也要好好加油才行。...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

恩恩...我這幾天正好處於MC要來前所以食慾變的很不賴>"<所以很難控制！恩恩，我會努力運動的!!...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

嗯，我的最終目標也是減15kg...我要好好加油!!!想問大家喔，４個月有可能瘦15kg嗎?!因為我希望在年底前瘦下來~如果有好方法記得告訴我唷：）...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

圓滾滾:加油喔!!!你瘦了很多喔:)你真的超有毅力的拉~~希望我也可以跟你一樣我的目標也是希望可以瘦15kg喔^^...

19年前

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小緒醬

減肥食譜 / 薏仁減肥

那喝薏仁漿也可以嗎!?...

19年前

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小緒醬

減肥 / 晚餐不吃的話呢...

那可以生菜跟蕃茄嗎?!約8.9點左右~~~沒有加任何醬喔~~~因為打工的關係。...

19年前

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小緒醬

●飛天小綠兔●第八版．減肥日記→這次一定要瘦到５０公斤！

小綠兔加油喔！我最近也又開始減肥了。前些日子實在是太放肆了，所以發福了Ｏｒｚ祝你成功喔：）...

18年前

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小緒醬

我...其實...討厭...

噗吱...你是怪人人家貼圖高興不行逆ˋ去ˋ~...

19年前

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小緒醬

請教高雄美食通...

佐佐義好吃尤其是凱撒莎拉真的很特別，吃了不會膩喔麵的醬吃起來也不會水水的~...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

9/22早：咖啡口味麵包一個+紅茶一杯午：咖哩拌麵晚：伯爵茶不加糖已經連續兩天晚餐沒有吃了：Ｄ明天早上要抽血，所以今天晚上也不會吃。我要瘦~...

16年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

我家男朋友說他變胖要減肥，那我要跟他一起偷偷瘦，他說他現在６１，我一定要在年底到５０。假又...

16年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

9/16  雞肉起司吐司+奶茶(沒喝完)餛飩拉麵一碗水蜜桃一顆+綠茶半糖在這裡沒有體重計可以量體重耶，真糟糕。再考慮要不要把家裡的帶來!!!!!!!!最近和同學會去操場運...

16年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

明天是開學第一天，繼續減胖之路。第一次外宿，現在可以自己掌控三餐了，希望可以順利的瘦下企~加油了：）...

16年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

9/2早：豆漿&麵包*1午：沙茶麵*1&咖啡*1晚：喜餅一塊&餅乾一個&一些青菜&一碗湯...

16年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

9/1Ｂ：豆漿一杯＆２口麵包Ｌ：割包一個Ｄ：控肉飯＆春茶...

16年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/30早：鹹菜餅一些+豆漿一杯午：米糕+滷菜+地瓜葉下午：鹹菜餅一些晚：咖啡*1+cheese  cake*1晚上和朋友去喝咖啡聊是非，然後去百貨公司逛街，應該算是有活...

16年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/29早：荷包蛋*1+旺旺*2片+豆漿100c.c.午：咖哩雞飯晚：醬油叉燒拉麵+焦糖瑪奇朵歐，今天吃的真多(汗)不過，最近活動量真的有稍稍大了點，所以變的很會吃>"&l...

16年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/28早：每朝綠茶午：粥*1碗+冬瓜茶*1杯晚：冬瓜茶*1今天工作的有點累，不太有胃口。外加，心情不好:(請祝我瘦吧!!!...

16年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/26早：吐司夾蛋午：肉燥麵+捲心餅*10晚：勝博殿套餐8/27早：麵包*1午：壽司捲*1晚：紅茶拿鐵珍珠(無糖)最近這樣吃，實在很難瘦下來>&qu...

16年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/25早：吐司*2片+荷包蛋*1午：炒米粉*1碗+豬血湯一點晚：一碗菜+一個牛角+一個餅乾+一隻巧克力雪糕...

16年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/24早：蛋餅*2午：雞肉咖哩飯+牛肉6片晚：豬排(薄)*6+小菜一些+一口飯+2口麵晚上吃的很晚，鐵定要胖了T_T我不要阿~~~~~~~最近因為一些事情，所以比較忙，可...

16年前

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我...其實...討厭...

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