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小緒醬

減肥日記 / 失控胖子減肥日記

那服務員總有一天會肥死的好缺德的人真不討喜...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 失控胖子減肥日記

那服務員總有一天會肥死的好缺德的人真不討喜...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

今早體重：約５４.８KG上個週末，放肆的大吃後，有胖到。好顯這週末有瘦回來，不然就欲哭無淚了！開心˙開心。雖然真的很後悔當時亂吃有的沒的>"<雖然和上週末差異不是很大，不過還是繼續堅持下去吧...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

今早體重：約５４.８KG上個週末，放肆的大吃後，有胖到。好顯這週末有瘦回來，不然就欲哭無淚了！開心˙開心。雖然真的很後悔當時亂吃有的沒的>"<雖然和上週末差異不是很大，不過還是繼續堅持下去吧...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

３╱３１早：饅頭夾蛋午：奶油燻雞松子義大利麵晚：微糖綠(大概200c.c.)因為中午有空堂，所以和同學就去學校外吃奶油醬沒有很太過濃稠，有一點小蔬菜下午放學後就和朋友去逛街一直逛到晚上...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

３╱３１早：饅頭夾蛋午：奶油燻雞松子義大利麵晚：微糖綠(大概200c.c.)因為中午有空堂，所以和同學就去學校外吃奶油醬沒有很太過濃稠，有一點小蔬菜下午放學後就和朋友去逛街一直逛到晚上...

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小緒醬

減肥日記 / 穿上m號的褲子

加油喔！祝你順利達到目標我也正在努力中呢！最重要的就是要持之以恆嚕^^...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 穿上m號的褲子

加油喔！祝你順利達到目標我也正在努力中呢！最重要的就是要持之以恆嚕^^...

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

３╱３０早：紫米飯團下午：嗨啾草莓軟糖*1個  &  蜜果子*1小顆晚：芭樂*1顆  &  白饅頭*1個以上５：３０前完畢今天好熱，中午沒什...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

３╱３０早：紫米飯團下午：嗨啾草莓軟糖*1個  &  蜜果子*1小顆晚：芭樂*1顆  &  白饅頭*1個以上５：３０前完畢今天好熱，中午沒什...

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

３╱２９早：肉片土司（有一點點高麗菜絲）午：魯味（高麗菜  &  空心菜）晚：牛肉咖哩拌麵      （小牛肉塊*6  &  水煮蛋白...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

３╱２９早：肉片土司（有一點點高麗菜絲）午：魯味（高麗菜  &  空心菜）晚：牛肉咖哩拌麵      （小牛肉塊*6  &  水煮蛋白...

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

３╱２８早：蠻頭夾蛋午：巧克力麵包(227卡)  &  芭樂1顆晚：自製蒟蒻麵　　（小番茄*10  &  蘆筍*6小支  &  水煮蛋(...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

３╱２８早：蠻頭夾蛋午：巧克力麵包(227卡)  &  芭樂1顆晚：自製蒟蒻麵　　（小番茄*10  &  蘆筍*6小支  &  水煮蛋(...

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

＊小美女嗯，吃太多的，還好都用運動補回來了。這樣多運動點，也讓自己感覺安心吧！加油喔，祝你快快到６２＊檸檬水因為實在很害怕吃太多東西，會吃過頭所以，盡量讓自己少吃點不過有時...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

＊小美女嗯，吃太多的，還好都用運動補回來了。這樣多運動點，也讓自己感覺安心吧！加油喔，祝你快快到６２＊檸檬水因為實在很害怕吃太多東西，會吃過頭所以，盡量讓自己少吃點不過有時...

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

3/27早：蠻頭夾蛋午：蘋果麵包  223卡晚：義美蘇打餅乾*1片        水煮青菜一點(菠菜  &  白菜)  &n...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

3/27早：蠻頭夾蛋午：蘋果麵包  223卡晚：義美蘇打餅乾*1片        水煮青菜一點(菠菜  &  白菜)  &n...

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

＊小美女挖，你運動都有定時在運動呢。這樣很棒耶！我真的很懶，比較常在家做一些簡單的運動。假日在家真的很容易，不小心誤食的太多真的很糟糕，我要把乾糧都封印起來才行！＊檸檬水一起加油喔...

19年前

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小緒醬

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＊小美女挖，你運動都有定時在運動呢。這樣很棒耶！我真的很懶，比較常在家做一些簡單的運動。假日在家真的很容易，不小心誤食的太多真的很糟糕，我要把乾糧都封印起來才行！＊檸檬水一起加油喔...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

３╱２６體重：５５.１ＫＧ(還沒有便便)家裡不是電子體重機，所以只能大約一下。剛睡醒，要去吃早餐了（汗顏）今天也要加油。ＧＯ！...

19年前

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３╱２６體重：５５.１ＫＧ(還沒有便便)家裡不是電子體重機，所以只能大約一下。剛睡醒，要去吃早餐了（汗顏）今天也要加油。ＧＯ！...

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

這個月小紅還沒來耶。時間晚了！我該怎麼辦？是因為減肥的關係嗎？...

19年前

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小緒醬

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這個月小紅還沒來耶。時間晚了！我該怎麼辦？是因為減肥的關係嗎？...

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

3/25  早：麵包(約2個)午：無晚：酸梅湯早上吃麵包有點過量，吃完後悔不已中午就出門去誠品了...待到晚上才出來，所以就沒吃了。口很渴，買了酸梅湯。如果明早起床肥了，...

19年前

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3/25  早：麵包(約2個)午：無晚：酸梅湯早上吃麵包有點過量，吃完後悔不已中午就出門去誠品了...待到晚上才出來，所以就沒吃了。口很渴，買了酸梅湯。如果明早起床肥了，...

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

放假在家，反而很容易不小心吃進太多東西好糟糕。得把嘴巴閉起來才行！晚上再來報告今天的食物。...

19年前

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放假在家，反而很容易不小心吃進太多東西好糟糕。得把嘴巴閉起來才行！晚上再來報告今天的食物。...

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

恩恩，是５月：）...

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恩恩，是５月：）...

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