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小緒醬

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

９╱８　第五天早　蘋果泥  60卡　　花生土司(單片)午　麻醬麵　　蝦仁餛飩湯(三顆)下午　鮪魚玉米可麗餅(約三分之一)　　　木瓜一顆晚　烤鴨(未知)　　綠豆湯一杯　　霜...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

９╱７　第四天早　花生土司(兩片)午　麥當當大腿骨一塊(去皮,還是有吃到一點)　　薯條(中,有分媽咪一點)　　紅豆薏仁一杯(小)點心　起司餅乾  100卡＊２點以前結束。　沒有便...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

９╱７　第四天早　花生土司(兩片)午　麥當當大腿骨一塊(去皮,還是有吃到一點)　　薯條(中,有分媽咪一點)　　紅豆薏仁一杯(小)點心　起司餅乾  100卡＊２點以前結束。　沒有便...

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小緒醬

●飛天小綠兔●第八版．減肥日記→這次一定要瘦到５０公斤！

小綠兔加油喔！我最近也又開始減肥了。前些日子實在是太放肆了，所以發福了Ｏｒｚ祝你成功喔：）...

19年前

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小緒醬

●飛天小綠兔●第八版．減肥日記→這次一定要瘦到５０公斤！

小綠兔加油喔！我最近也又開始減肥了。前些日子實在是太放肆了，所以發福了Ｏｒｚ祝你成功喔：）...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

９╱６　第三天早　熱狗蛋餅　　豆漿一杯下午　統一布丁  112卡　　　綠豆湯(小-半杯)早上很晚才吃，所以到中午都還不餓。有喝點菊花普爾茶。今天整天下來沒有太大的饑餓感。...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

９╱６　第三天早　熱狗蛋餅　　豆漿一杯下午　統一布丁  112卡　　　綠豆湯(小-半杯)早上很晚才吃，所以到中午都還不餓。有喝點菊花普爾茶。今天整天下來沒有太大的饑餓感。...

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小緒醬

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

９╱５　第二天早　花生土司(單片)午　蝦仁蛋炒飯(半盒)　　一塊鵝肉晚　統一布丁  112卡　　香蕉一條今天晚上破功了(殘念)要努力點才行！不然實在很擔心開學吃東吃西的。...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

９╱５　第二天早　花生土司(單片)午　蝦仁蛋炒飯(半盒)　　一塊鵝肉晚　統一布丁  112卡　　香蕉一條今天晚上破功了(殘念)要努力點才行！不然實在很擔心開學吃東吃西的。...

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小緒醬

高雄有izzue嗎

我覺得男生的東西還好耶，沒有很多。不過還是可以去看看：）...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

９╱４　第一天午　鴨肉飯(小)　　餛飩湯(三個蝦仁餛飩)今天睡到中午才醒來，所以就直接吃午餐了。傍晚有喝一小紙杯的麥茶；現在在喝浦菊，是無糖的。今天要早點休息，好累喔。睡前還是會盡...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

９╱４　第一天午　鴨肉飯(小)　　餛飩湯(三個蝦仁餛飩)今天睡到中午才醒來，所以就直接吃午餐了。傍晚有喝一小紙杯的麥茶；現在在喝浦菊，是無糖的。今天要早點休息，好累喔。睡前還是會盡...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

為了不要再一日復一日的浪費青春，所以決定好好的督促自己，不要在半途而廢了，一個暑假又胖了起來，真的很糟糕耶。＊　每天確實紀錄飲食＊　每天都要做一些小運動＊　晚餐不吃　　(週休適情況...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 朝目標４５公斤邁進

為了不要再一日復一日的浪費青春，所以決定好好的督促自己，不要在半途而廢了，一個暑假又胖了起來，真的很糟糕耶。＊　每天確實紀錄飲食＊　每天都要做一些小運動＊　晚餐不吃　　(週休適情況...

19年前

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小緒醬

瘦身 / 瘦身 / 下半身有人像我這樣的嗎....?拯救我吧!

我也是=  =下半身就很胖是我的天敵我要瘦下來~~~...

19年前

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小緒醬

瘦身 / 瘦身 / 下半身有人像我這樣的嗎....?拯救我吧!

我也是=  =下半身就很胖是我的天敵我要瘦下來~~~...

19年前

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小緒醬

減肥食譜 / 不想胖就請遠離麵包類><..

麵包真的是肥胖的一大敵人啊..可是真的很愛這玩意兒耶~我想問大家喔DONQ的法國麵包啊(大家知道嗎?)熱量大約是多少啊?!因為我真的好愛>_<桑Q...

19年前

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小緒醬

減肥食譜 / 不想胖就請遠離麵包類><..

麵包真的是肥胖的一大敵人啊..可是真的很愛這玩意兒耶~我想問大家喔DONQ的法國麵包啊(大家知道嗎?)熱量大約是多少啊?!因為我真的好愛>_<桑Q...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

耶，小紅來了。就在昨晚so今天是第2天!!!加油~~這陣子我怠惰了，胖哩=  =a即日起加油。...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

耶，小紅來了。就在昨晚so今天是第2天!!!加油~~這陣子我怠惰了，胖哩=  =a即日起加油。...

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

咦??大家都消失了!這幾天在努力瘦回54開頭前鎮子胖太大了=  =a瘦下來在跟大家回報~GO....

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

咦??大家都消失了!這幾天在努力瘦回54開頭前鎮子胖太大了=  =a瘦下來在跟大家回報~GO....

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

因為小紅都沒來，今天去看醫生醫生開了催經藥給我而且醫生說我的腸胃在脹氣好像有點嚴重而且放五天假似乎太放肆所以胖了又脹氣(汗)我會繼續加油的！不過，先顧好身子再繼續！GO....

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

因為小紅都沒來，今天去看醫生醫生開了催經藥給我而且醫生說我的腸胃在脹氣好像有點嚴重而且放五天假似乎太放肆所以胖了又脹氣(汗)我會繼續加油的！不過，先顧好身子再繼續！GO....

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

嗯嗯，我會加油的。@O@今天家裡拜拜吃春捲!!唉......

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

嗯嗯，我會加油的。@O@今天家裡拜拜吃春捲!!唉......

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

@O@這幾天放假有點暴飲暴食希望週末量體重時不要發福的太誇張才好......

19年前

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小緒醬

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@O@這幾天放假有點暴飲暴食希望週末量體重時不要發福的太誇張才好......

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

補：４╱１早：全麥饅頭  &  黑豆漿午：花枝丸*1  &  橘子*1下午：冷熱冰  &  小黑糖饅頭*1  &amp...

19年前

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小緒醬

減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

補：４╱１早：全麥饅頭  &  黑豆漿午：花枝丸*1  &  橘子*1下午：冷熱冰  &  小黑糖饅頭*1  &amp...

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●飛天小綠兔●第八版．減肥日記→這次一定要瘦到５０公斤！

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瘦身 / 瘦身 / 下半身有人像我這樣的嗎....?拯救我吧!

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減肥日記 / 『小美女』減重．美白！　要美美過六月生日

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