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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
起床起的很晚四點半 ㄔㄧ顆小蘋果五點半 ㄔㄧ片全麥土司六點半牛肉120G青菜(苜蓿一盒 同蒿半包)今天吃太少了啦400卡不到吃很少唉...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
起床起的很晚四點半 ㄔㄧ顆小蘋果五點半 ㄔㄧ片全麥土司六點半牛肉120G青菜(苜蓿一盒 同蒿半包)今天吃太少了啦400卡不到吃很少唉...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
剛剛去買了體重器量57.9KG 體脂31.5%要怎樣才能降低體脂阿...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
剛剛去買了體重器量57.9KG 體脂31.5%要怎樣才能降低體脂阿...
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bvlgari0201
減肥食譜 / 真的有效喔! 吃蘋果麵包
我姐夫說蘋果麵包製造過程很噁心他本身是麵包師父不太建議吃那個很不衛生...
19年前
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bvlgari0201
減肥食譜 / 真的有效喔! 吃蘋果麵包
我姐夫說蘋果麵包製造過程很噁心他本身是麵包師父不太建議吃那個很不衛生...
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bvlgari0201
減肥食譜 / 軟糖公主法 ~~ 徵求同好 一起打氣
我也來啦我也是五八公斤目標四十七公斤近期目標五十四公斤~~四月底軟糖公主食譜進行兩天但是不算很標準起床時間難控制阿...
19年前
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bvlgari0201
減肥食譜 / 軟糖公主法 ~~ 徵求同好 一起打氣
我也來啦我也是五八公斤目標四十七公斤近期目標五十四公斤~~四月底軟糖公主食譜進行兩天但是不算很標準起床時間難控制阿...
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
給 黑圈圈的熊貓還沒買阿我想買可以量體脂肪的那種之前在學校量體脂 有四十五好高喔難道我全身都是用肥油做的嗎???我想買的大概八百到一千二吧去大賣場看的不確定喔你也要...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
給 黑圈圈的熊貓還沒買阿我想買可以量體脂肪的那種之前在學校量體脂 有四十五好高喔難道我全身都是用肥油做的嗎???我想買的大概八百到一千二吧去大賣場看的不確定喔你也要...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
今天吃那麼多剛剛算了一下總熱量才約七百三十四卡(反正低於一千二)都沒吃到肉 明天在吃喝的水不算多但是有喝很多湯今天吃了一個蘋果+兩百西西ㄉ水過一下就肚子痛想拉肚子了藥怎樣...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
今天吃那麼多剛剛算了一下總熱量才約七百三十四卡(反正低於一千二)都沒吃到肉 明天在吃喝的水不算多但是有喝很多湯今天吃了一個蘋果+兩百西西ㄉ水過一下就肚子痛想拉肚子了藥怎樣...
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
我今天吃好多喔 可是都是熱量低的食物下午三點 小蘋果一粒  ...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / bvlgarir減肥日記
我今天吃好多喔 可是都是熱量低的食物下午三點 小蘋果一粒  ...
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bvlgari0201
*freer的減肥日記*決不放棄往4開頭邁進
請問一下喔吃維他命b群是幹麻阿??...
19年前
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bvlgari0201
*freer的減肥日記*決不放棄往4開頭邁進
請問一下喔吃維他命b群是幹麻阿??...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 藍色泡泡貓立志穿上27cm的超短迷你裙┌(‵▽′)╭
嗯阿是我的貓咪阿明天也要去買體重器了我看有些板說腹式呼吸法有點麻煩想到才吸兩下要怎麼讓他習慣成自然啦我絕ㄉ我很容易水腫的感覺到了晚上都絕ㄉ全身很重 腿都腫腫ㄉ...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 藍色泡泡貓立志穿上27cm的超短迷你裙┌(‵▽′)╭
嗯阿是我的貓咪阿明天也要去買體重器了我看有些板說腹式呼吸法有點麻煩想到才吸兩下要怎麼讓他習慣成自然啦我絕ㄉ我很容易水腫的感覺到了晚上都絕ㄉ全身很重 腿都腫腫ㄉ...
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bvlgari0201
減肥日記 / 減肥大挑戰>"<
我上大學之後也胖了七公斤吧嗚嗚 一起加油吧...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 減肥大挑戰>"<
我上大學之後也胖了七公斤吧嗚嗚 一起加油吧...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / ☼ 我相信我一定可以 の
一起加油吧我一六二公分 五八公斤四月底想瘦到五四加油喔...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / ☼ 我相信我一定可以 の
一起加油吧我一六二公分 五八公斤四月底想瘦到五四加油喔...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 只想變美麗=。。kowa。。=默默減肥中,目標52公斤
我也一六二不過我五八KG唉唉四月底目標是五四加油囉現在是減重黃金期加油加油...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 只想變美麗=。。kowa。。=默默減肥中,目標52公斤
我也一六二不過我五八KG唉唉四月底目標是五四加油囉現在是減重黃金期加油加油...
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bvlgari0201
減肥日記 / 我也要下定決心減肥/
我體重跟你差不多我們一起加油吧我的最終目標是47公斤現在五八身高一六二四月底目標是五十四加油...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 我也要下定決心減肥/
我體重跟你差不多我們一起加油吧我的最終目標是47公斤現在五八身高一六二四月底目標是五十四加油...
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bvlgari0201
減肥日記 / 我也要瘦~~~目標48!!!
好好喔妳們也都適用軟糖公主那一套的減重方法嗎好用嗎小紅今天剛走XD加油囉一口氣瘦三公斤吧...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 我也要瘦~~~目標48!!!
好好喔妳們也都適用軟糖公主那一套的減重方法嗎好用嗎小紅今天剛走XD加油囉一口氣瘦三公斤吧...
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bvlgari0201
減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!
黃金期超好瘦的之前有一次靠黃金期三天瘦三公斤不過只吃水煮雞胸肉加燙青菜吃到最後....噁不過瘦超多ㄉ我今天吃好飽但都是熱量低的食物算一算不到1200吧發現一個好物全麥土司1片熱量才六十幾卡...
19年前
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bvlgari0201
減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!
黃金期超好瘦的之前有一次靠黃金期三天瘦三公斤不過只吃水煮雞胸肉加燙青菜吃到最後....噁不過瘦超多ㄉ我今天吃好飽但都是熱量低的食物算一算不到1200吧發現一個好物全麥土司1片熱量才六十幾卡...
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