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KimHung
haha我的體重定格了
戰友們 我這幾天吃滿多東西的 體重一直停在59 我怕慢慢的就變成60了 ㄏㄏ&nbs...
20年前
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6
KimHung
人際關係 / 好久沒有開心的大笑了...so down
最近跟同學發生了一些不愉快的事,,我又是很care跟同學發生不愉快..我很悶..就連有些同學都說我的眼神很憔悴我好累..好累..讀書時都會想到..我是個很開朗的人..但最近全變了..好想盡快回到以前的我...
20年前
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5
KimHung
7-11的御飯糰
我晚餐吃了一個7-11御飯糰 和 一杯山藥薏仁這樣會部會胖ㄚ..但我有注意標示的熱量:御飯糰189大卡山藥薏仁約150大卡..我吃完後很有飽足感 &nb...
20年前
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3
KimHung
健康醋,健美醋!!便宜又可以排宿便!于美人介紹的唷!
我也有再喝醋耶是蘋果醋 它還標示不添加糖的 好像100元等我這瓶喝完 我也要去買健美醋我每天都很期待大便 每次便便都好像中大獎般的高興那種通體舒暢的感覺 ~大家都理解吧...
20年前
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14
KimHung
我好討厭嚴淑明!
ㄏㄏ我覺得除了嚴淑明 挺怪的外那個 田麗 也常讓我覺得她嘴巴利到..讓我覺得很嘴賤的境界..她講話總是這樣..跟小S的心直口快比起來讓我覺 田麗 講話常常...
20年前
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84
KimHung
減肥日記 / 姐妹肥肉大作戰
我這幾天小紅剛結束..是減肥的黃金期 早餐 一罐零脂的瑞穗鮮乳or一罐輕AB優酪乳 午餐 一顆Apple 偶而吃幾口同學便當的蔬菜 晚餐 MAM...
20年前
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KimHung
減肥日記 / 姐妹肥肉大作戰
我這幾天小紅剛結束..是減肥的黃金期 早餐 一罐零脂的瑞穗鮮乳or一罐輕AB優酪乳 午餐 一顆Apple 偶而吃幾口同學便當的蔬菜 晚餐 MAM...
20年前
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KimHung
減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)
小白加油喔 我現在也在減肥我的目標也是55公斤 加油 對了好好利用經期完後的1個禮拜 很有效喔...
20年前
0
499
KimHung
減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)
小白加油喔 我現在也在減肥我的目標也是55公斤 加油 對了好好利用經期完後的1個禮拜 很有效喔...
20年前
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KimHung
月經來前來後的體重
請問大伙 妳們經期來時都會變重ㄇ<大概差幾公斤ㄚ>? 還有會便祕? &nbs...
20年前
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KimHung
減肥 / 大腿圍。。 好粗哦!!
me too我也是下半身很胖..上半身倒是可以騙人.胸部也不大就是只有大腿和屁屁啦..無奈人家說女生胖那裡是大多數但..我們真的走不出那個魔咒ㄇ..我常常有機會就會多走路..可沒效果ㄋㄟ..而且我大腿內側走路都會卡卡...
20年前
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KimHung
減肥 / 大腿圍。。 好粗哦!!
me too我也是下半身很胖..上半身倒是可以騙人.胸部也不大就是只有大腿和屁屁啦..無奈人家說女生胖那裡是大多數但..我們真的走不出那個魔咒ㄇ..我常常有機會就會多走路..可沒效果ㄋㄟ..而且我大腿內側走路都會卡卡...
20年前
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KimHung
我好討厭嚴淑明!
she is so fake....
20年前
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84
KimHung
減肥瘦身 / 早餐問題....
非得吃早餐不可我看過報紙有報導 糾正大家的觀念 早餐除了是一天開始的活力來源 更不可以為了減重而不吃早餐 因為隔了一夜沒進食 再加上一個早上又沒進食的 話 到了吃午餐時間 新陳代謝已經變弱了 所以 反而會...
20年前
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8
KimHung
減肥瘦身 / 早餐問題....
非得吃早餐不可我看過報紙有報導 糾正大家的觀念 早餐除了是一天開始的活力來源 更不可以為了減重而不吃早餐 因為隔了一夜沒進食 再加上一個早上又沒進食的 話 到了吃午餐時間 新陳代謝已經變弱了 所以 反而會...
20年前
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8
KimHung
減肥日記 / 減肥日記 /站在節食的中心呼喊瘦
盡量避免喝飲料啦要喝也只喝無糖綠會比較好為了減5公斤 我對飲食變的很神經質...
20年前
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57
KimHung
減肥日記 / 減肥日記 /站在節食的中心呼喊瘦
盡量避免喝飲料啦要喝也只喝無糖綠會比較好為了減5公斤 我對飲食變的很神經質...
20年前
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57
KimHung
減肥 / 飯後喝蘋果醋有減肥的作用嗎
我最近飯後都會喝馬克杯大的蘋果醋<有稀釋>這樣對減肥有效嗎。。...
20年前
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2
KimHung
減肥 / 飯後喝蘋果醋有減肥的作用嗎
我最近飯後都會喝馬克杯大的蘋果醋<有稀釋>這樣對減肥有效嗎。。...
20年前
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KimHung
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
我已經離目標剩5公斤ㄌ但老停在60公斤 很煩ㄋㄟ 為何老是不會在往下掉...
20年前
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51
KimHung
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
我已經離目標剩5公斤ㄌ但老停在60公斤 很煩ㄋㄟ 為何老是不會在往下掉...
20年前
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KimHung
減肥日記 / 必勝!!
godness 妳的同學太惡劣了。ㄣ應該說是嘴賤吧妳加油喔 就像妳說的。有些人明明就不漂亮 卻老批評別人醜 其實慢慢去觀察 很多很醜的人都會忌妒人家漂亮 其實她們是口是心非 我也是慢慢減下來的 家人的支持很重要...
20年前
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KimHung
減肥日記 / 必勝!!
godness 妳的同學太惡劣了。ㄣ應該說是嘴賤吧妳加油喔 就像妳說的。有些人明明就不漂亮 卻老批評別人醜 其實慢慢去觀察 很多很醜的人都會忌妒人家漂亮 其實她們是口是心非 我也是慢慢減下來的 家人的支持很重要...
20年前
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KimHung
減肥日記 / 目標45/我的減肥日記
我之前有看報~聯合報報上說..早餐必定要吃..除了是一天的活力來源..再加上從昨晚開始到一早都沒進食..如果撐到午餐時間才進食這很難瘦下來...因為身體的新陳代謝變遲緩了<因為隔了好久沒進食的關西>...
20年前
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KimHung
減肥日記 / 目標45/我的減肥日記
我之前有看報~聯合報報上說..早餐必定要吃..除了是一天的活力來源..再加上從昨晚開始到一早都沒進食..如果撐到午餐時間才進食這很難瘦下來...因為身體的新陳代謝變遲緩了<因為隔了好久沒進食的關西>...
20年前
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KimHung
健康醫療 / 有黑眼圈的人來簽到~~
我本身遺傳到黑眼圈..儘管睡的再飽也沒用..很怕戴隱形眼鏡..真的會很明顯..我MAMA以前是美容師..她說多多按摩眼睛四周..或熱敷促進眼部四周的血液循環..如果是遺傳就很難說ㄌ 當然睡飽很重要...
20年前
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KimHung
減大腿和屁屁最有效的方法
提臀有效..還有踩空腳踏車..還有在床上躺平然後腳靠在牆壁上..這都是瘦腿或屁屁的方法..對了能站就不要坐...
20年前
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KimHung
減大腿和屁屁最有效的方法
提臀有效..還有踩空腳踏車..還有在床上躺平然後腳靠在牆壁上..這都是瘦腿或屁屁的方法..對了能站就不要坐...
20年前
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KimHung
減肥日記 / 這是我自己想的減肥食譜!請幫我評斷一下
我覺得妳這菜單太嚴苛ㄌ 這樣吃到最後身體會拉警報的 我建議妳每天睡覺前做做運動.暖身操或仰臥體做...
20年前
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KimHung
減肥日記 / 這是我自己想的減肥食譜!請幫我評斷一下
我覺得妳這菜單太嚴苛ㄌ 這樣吃到最後身體會拉警報的 我建議妳每天睡覺前做做運動.暖身操或仰臥體做...
20年前
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