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我愛檸檬水

減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

更正!是吐血..不是吐身.^^"...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  newssweet,我..己經吐身了..><今天見到55了啦..這3天毫無節制的吃..天氣好冷..吃完這個吃那個..一直喝東喝西...果然大肥......

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to    想瘦回43,sorry吶我剛才試了一下..用梅去找太多了..你可以輸入"乳酸  梅"馬上就可以找到了..^^...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  想瘦回43,我是在  yahoo  拍賣買的哩..但這裡不可以做廣告啦所以..你搜尋一下"梅"應該就可以找到喔..昨天下標的..今天還沒拿到貨.....

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  曉恩,笨笨愛豬頭,joyce^^,曉恩你跟我一樣..一直都停在同樣的體重耶..不過我覺得這也算另一種吃不肥的狀態..只是它是在54公斤吃不肥...哈哈..等我們以後減到45公斤..也會這樣體重一動也不動...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  joyce^^,哇...聽起來真是讚啊~~~~好..等我到50的時候就專程去試試!^0^對自己好是應該的啦..減肥也是為了讓自己美啊..這也是對自己好的一種表現呢  ^...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  小綠兔,嘿嘿..我想把目標設定為-->吃20個便當也胖不到1公斤的瘦子!    ^+++^又瘦又不用捱餓..多好  ^0^...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  joyce^^,不錯喔..進展到54了  ^_^加油加油我想要偷吃時常想吃雞排呢..你的超好吃雞排是哪一家的?我們那邊有蜜酥..真的很好吃喔...啊...受不了>&quo...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

12/112月了啦..今天體重54應該是比昨天少0.4吧..晚上節制+運動...還是有差的..^^今天也要繼續努力喔.明天應該又可以回到之前的低點53.6吧..只是吼..假日又來了..>&l...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

11/30昨天吃了一個減肥梅..真的有效呢.今天很順的便便喔~~  ^__^然後就覺得肚子平平的..這種感覺真好繼續po我的飲食早餐瑞穗低脂鮮奶+加非粉一匙大概150光合三明治2...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

11/30要記錄飲食了.這樣看會不會節制一點..>"<早餐瑞穗低脂鮮奶+加非粉一匙大概150光合三明治247卡->297飲料冷山烏龍0卡...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  joyce^^,好久不見嚕...哇..看來你的減肥生活粉充實呢.果然是很大的運動量..現在進展如何了呢?透露一下唄...  ^^看能不能激厲一下我的鬥志啦..天...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

11/3011月最後一天了今天體重54.4看來現在要維持在53.6都很難了..別說是見到53以下不過呢..從另一角度來看..怎麼大吃也不會肥過55..不知該喜該憂..想想這樣的體重也停滯好...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  小綠兔,謝謝小綠兔來打氣  ^^結果今天忘了量體重呢...狀況不明中..  @@一起加油啦~~問一下吃減肥梅..有沒可能拉到停不下來啊..我到...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

TO  newssweet,別擔心我也是上升啦..^^"果然是減肥雙胞胎呢..繼續一起努力喔!!...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

11/28今天體重54.4回升0.8公斤.不過是預料中事啦..我想每個週末大概都免不了會這樣唄..所以吼..只能靠週一到週五了週一跟週二算調節日週三到週五才能小減肥..呵..真正要...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

TO  sweet,我每天啊..應該都超過857.12卡吧..哈哈哈哈哈哈哈~~~~~~~~~~~今天持平呢..沒有繼續動希望接下來的3天不要復胖就好..^^"下星期再來繼續努...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

11/24體重53.6回到之前的最低呵..差不多這個月都是在這裡打轉..  >"<所以明天的目標要突破53.6!!加油!今天晚上要上課回家大概9點半每次都超...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  newssweet,抱抱喔!!  (^^)/別沮喪了..po壞了嗎?吃857.12kcal粉少呢.多吃一點喔.才不會新陳代謝變慢..像我們這種新陳代謝慢的人.....

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  newssweet,說什麼傻話..我很高興你來這裡po飲食日記啦..別忘了..我還打算下次跟你一起開雙胞胎版呢..^^我也來po一下我的吧11/23飲食內容早餐:...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  笨笨愛豬頭,  newsweet,  海苔,  曉恩,好高興今天有這麼多人來呢  ^++^看來大家都對50嵐的紅茶拿鐵+珍珠都很有興趣喔天冷的時候來杯熱熱的紅茶拿...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  newssweet,我這兩天都買了紅茶拿鐵+珍珠呢..呵..超肥的啦..不過天氣好冷喔..我發現..昨天我也有喝..但還是有瘦啊..所以..重點應該是什麼時間吃喝還有是不是有運動...

18年前

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11/23昨天本來打算晚上不吃的所以準備了葡萄柚綠茶但後來開始感覺餓於是吃了一個水煮蛋又吃了4片手工餅干乖乖的騎了100分鐘的車最後葡萄柚綠茶還剩下一半之多..今天早上53.8喲....

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to  海苔,哇..你己經瘦15公斤了喲...真是厲害呢..我到現在也不過瘦了4公斤左右..都己經快3個月了說..><謝謝你幫我加油喲..  (抱)  &nbsp...

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to  newssweet,說到全力衝刺啊.其實我覺得最近沒什麼動力說..^^雖然體重回升..卻感覺還好..大概吃得太幸福了吧..感覺用這0.x公斤來換這些幸福..實在是賺到了..哈不過...

18年前

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to  曉恩,沒錯..這種天喔..要外出運動真的好難..改做一些室內運動唄!!我還打算來買個跳繩呢..不過在家裡跳可能會被鄰居抗議打算過了晚上10點拿到樓下去跳...聽說...

18年前

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

11/22今天量體重了呢..54.6沒我想的那樣重而且昨天不但吃了晚餐..11點多又吃了東西呵..這樣心裡反而有點高興表示我現在就算亂吃也不會馬上肥回去..那幾公斤果然是確確實實的被減掉了..哈哈...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  newssweet,哈哈!我們結盟好了..下次可以一起開版...是雙胞胎的減肥版喔!!^___^好好照顧你的腳傷..身體才是最重要的!!...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

to  newssweet,哈哈哈..太好了..因為我今天晚上也會吃晚餐呢..晚上要去幫朋友的忙他們辦活動..工作人員會有餐盒..所以..跑不掉啦..我也一樣..明天開始po飲記...

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減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

11/21回來版上報到囉..天啊...今天完全不敢量體重啦..這3天去上課..都很正常的吃上課那邊提供旳素食便當它的飯很好吃..但我都只吃幾口但菜都吃光下午還會有水果盒可以吃.....

18年前

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