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我愛檸檬水

減肥日記 / Fatty Puppy的純個人減肥日記

to  puppy,恭禧你開自己的版喔..有空我會來給你打氣滴~~一起加油!!^^...

19年前

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我愛檸檬水

減肥日記 / 不吃晚餐減肥唷~徵求一同努力的水水...

to  我要瘦^^,偶昨天晚上也忍住了喔..所以今天掉了0.4.回到54哩...哈哈哈哈哈~~~~~        ^++++^今天晚上也會努力滴!...

19年前

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減肥日記 / 不吃晚餐減肥唷~徵求一同努力的水水...

to  大家,那如果是一週內有幾天不吃晚餐喝牛奶也可以加入嗎?  ^^"...

19年前

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減肥日記 / 我要瘦要變美女~

to  ＊Doris＊,來給你打氣啦  ^0^看起來你三餐只吃二餐不過改成晚餐不吃效果會比較好喔..加油!加油!加油!...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  Nydia,豆漿大大要收版..連Nydia也要少上來了..真令人感傷呢..Nydia其實己經擁有很好的身材了呢..如果還有什麼不滿意..或許雕塑局部比減掉體重更適合你喔!...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  豆漿,聽到你不開新版..有點..難過希望以後還可以常常看到你出現在版上啦這段時間..你真的給大家很多的支持與鼓勵..也提供了好多好資訊給我們..而這個版..就像是一個可以回家的地方...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  眾姐妹,上午我才在抱怨身體腫得太早了.體重莫明奇妙的升了快一公斤鞋子變超緊明明離小紅應該還有7,8天結果...小紅居然來了!!!!難怪會水腫成這樣...之前大家還為了我提...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  小綠兔,謝謝你喔..我現在己經比較正常了.所以應該還好..而且乖乖在喝黃耆枸杞茶啦..要是真的不對勁..我會馬上去看醫生滴..3Q  ^0^58.6.....

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  眾姐妹們,本來今天要去買大麥決明子的..突然想到自己有些泡茶的中藥材就上網查了一下..原來我也有利尿的藥材呢...哈哈..這樣就不用去買了說..^^不過還是要謝謝各位水水的幫忙.....

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  小媽,  謝謝你提供的秘方明天我會去買大麥決明茶來喝喔..因為這種好像有調好的..不用煮.  ^^"to  豆漿大大,沒錯!沒錯!...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to    小媽,忘了問...那些利水的來之前可以喝嗎?我是超冷體質說..會不會喝了之後小紅一滴都沒有啊...好擔心喔..><...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  小媽,我現在吃的東西幾乎全是水煮的..連醬油都沒有.哪來的鹹啊...而且整天狂罐水..居然都只尿幾滴..真的是欲哭無淚啊...><~~~~~~~~~~~~~~...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

姐妹們...救命啊..............完蛋了啦..><~~~我己經開始水腫了但是小紅大概還有一週才會來吧..不過胸部己經開始漲了..而且今天尿尿的狀況超不正常..幾乎是沒尿.....

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  小綠兔,哇..恭禧你啦..咱們3個一起創新低....耶~~~~吃喜酒只要小心點明天再跑一跑後天就回來啦...DON`T  WORRY,  BE&nbs...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  Kelly0111,哇..咱們的狀況還真像耶同時創新低..你53.7我53.6哈哈哈..又同時想瘦下半身...^O^不過你比我更有信心呢..我還想說.週五要到53..剩0...

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  豆漿,小兔,謝謝你們喲  ^^既然你們這樣說..週五我一定要贏啦!!    哈哈哈哈哈~~~~我會加油的!!謝謝小兔報名牌..有機會...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  眾姐妹們...偶.............破新低啦~~~~~~~~~~~~~~~耶!  好高興喔  ^0^今天53.6耶...終於看到53.x了..看來喝牛奶這招對我有效呢!...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  小綠兔,我今天也會去喔..^^不過還是會以走為主吧..我想..我的跑步方法不是很正確可能就是會讓小腿變粗的那種..力量在小腿居多所以我還是乖乖的走好了..  ^^&qu...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  豆漿大大,好的.今天晚上就照那樣來弄玫瑰蜜棗看看吧..謝謝你喔~~  ^^剛才我堂姐告訴我一個方法就是晚餐只喝牛奶啦.所以我就不用在晚餐時間吃水果或茶葉蛋哩.....

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  Kelly0111,其實我早上都吃很多耶連熱量都沒什麼管它..而且一定會要麵包..因為我本身超愛澱粉...是估澱粉狂啦要我中午晚上不吃澱粉己經很辛苦了..所以早上一定要讓我高興地吃麵包才...

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  小綠兔,無論如何還是粉羨慕你修長的雙腿啦  ^^看你跑+走跑得那麼認真真的覺得好慚愧喔.那天我根本沒跑多少..腳就好痛喔..結果連10圈都走不到耶.所以我想還是...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  眾姐妹們,因為我跟朋友打賭要在週五  (11/11)  瘦到53..(今天是54.4)打算嚴格實行幾天的減肥計劃所以要請大家幫忙看緊偶~  ^^"...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  豆漿大大,原來會拉拉是因為玫瑰煮過的緣故啊難怪我會沒效囉..><好..決定今晚要來煮..不過我現在只有玫瑰茶包..我想..大概放2包,  然後用6顆蜜棗煮個...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  豆漿,我也是打算買來自己弄玫瑰蜜棗茶啦..不過一聽到要煮就覺得好麻煩喔..><而且很怕沒效然後買了一堆又放著所以今天晚上去買了秤重的蜜棗還有人家打包好的玫瑰花茶包...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  各位水水,有沒有水水有在喝玫瑰密棗茶哩?聽說排宿便粉有效...不知道喝了之後多久會想拉拉呢??我打算在公司喝..得控制好才行怕會跑廁所跑個不停~~  ><...

19年前

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to  Kelly0111,哇..你好強喔..11/6還54.8耶..一下就54了有運動真的有差喔..我有時也有快走..但最近沒什麼時間運動..想問kelly你走的時候是"快步...

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  豆漿大大,不好意思..我一直都沒把自己的資料po上來...><不過我自己有記錄啦..歹勢呢...這個版的速度真的快到不行每次放個假再上來...都有一頁以上要看呢..^^...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to豆漿大大,酷愛咖啡ing,我讚成豆漿的說法..我是超級澱粉狂..但因為早餐都毫不克制的吃麵包這讓我心情平衡很多喔..也不會晚上吃一堆澱粉類食物...(偶爾偷吃一點啦)但這樣真的會比全面禁止好多...

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to  nydia,親愛的nydia..希望你能振奮起來我了解那種看到家人在受苦卻無能為力的痛苦..但你必需先照顧好自已..讓自己振奮起來..才能給你所愛的家人更多的支持喔..加油~~...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  小綠兔,你住國父紀念館附近嗎?天啊..我都去那裡快走耶..也許我們會碰到說..^^...

19年前

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