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Nozomihsu近期回覆
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Nozomihsu
月經來的時候 大家怎樣保養身體?
平常就要少接觸冷飲與冰品,<br /> 來的時候就能順利乖乖不會痛~<br /> <br /> 我會喝黑糖薑湯,在接近尾聲時也會喝幾天的四物飲,<br /&...
11年前
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25
Nozomihsu
其實運動沒有那麼難
能站就不要坐,能走就不要不動囉~<br /> 真的生活中養成好習慣減肥就容易許多了,<br /> 我覺得能找個伴互相勉勵效果更好,<br /> 畢竟一段時間就到了停滯期或...
11年前
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50
Nozomihsu
7件你在睡前不該做的事~你踩到幾個地雷?
都覺得玩一玩困了,然後就可以安心入睡,<br /> 哀~~~~~以後不能這樣了...
11年前
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71
Nozomihsu
自體脂肪 / 自體脂肪豐胸•••千萬不要
在行動之前應該要充分準備資料呀,<br /> 網路上都有很多心得、實例可以參考,<br /> 只能說不經一事不長一智了,<br /> 現在醫美競爭激烈不要因為便宜就衝動嘗...
11年前
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191
Nozomihsu
大家會穿紅色鞋子嗎??
如果衣服較為深色系,配一雙紅鞋顏色就能跳出來,<br /> 很適合很美~~~...
11年前
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213
Nozomihsu
中獎名單 / 分享你最愛遮瑕BB霜還是修色CC霜,就送膚蕊淨柔美顏CC霜
個人比較喜歡CC霜,<br /> BB霜容易有黏膩以及厚重的妝感,<br /> 而且我的膚質偏暗沉也有膚色不均的問題,<br /> 因此CC霜比較能夠滿足我的需求!!...
11年前
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256
Nozomihsu
為何小腹愈來愈難瘦?
久坐不動,肉肉都堆積在一起了,<br /> 平時類似瑜珈的拉筋還有伸展背部很重要!!...
11年前
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62
Nozomihsu
天冷天熱都適合綁丸子頭,來看看明星們的丸子頭造型吧!
我比較喜歡韓系的丸子頭呀,<br /> 本身額頭太高如果露出來很像道姑!!道姑!!道姑!!(遠目<br /> 那種自然而然抓出來的感覺得好美~...
11年前
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32
Nozomihsu
少吃多動瘦不了?4大NG習慣別犯
謝謝分享~<br /> 常常都是早上沒吃然後晚上吃太多哈哈<br />  ...
11年前
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57
Nozomihsu
5:2輕斷食減肥法
有時候光一餐就超過五百啦,<br /> 下次可以來試試看感覺應該不難XD...
11年前
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28
Nozomihsu
瘦小腿 / 月瘦13斤紅豆減肥法
是不是因為是偏水腫性肥胖呀,<br /> 所以體重才會差這麼多...<br /> 令人覺得不可思議<img alt="wink" height=&am...
11年前
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54
Nozomihsu
多運動就可以維持體態苗條,這裡有證據!
真可愛的貓咪~<br />我們應該好好像牠學習呀!!<br />哈哈哈...
11年前
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30
Nozomihsu
最近霾害議題,除了健身房.在家做甚麼運動比較好
我之前是鄭多燕還有茉雅健身操輪流跳,<br />另外在家快走還有仰臥起做也很好,<br />減肥不能急,持之以恆功效自然明顯~~ ...
11年前
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24
Nozomihsu
生理期完喝四物湯對身體比較好嗎??
之前都沒再喝四物,一來就拖好幾天有種流不乾淨的感覺...<br /> 真的會比較順,大概在近乎結束的最後幾天喝,<br /> 平常也要少喝冰冷飲品,下次月經來就會乖乖的~<img alt...
11年前
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43
Nozomihsu
生理期間,大家會照常洗頭嗎?
我是油性髮質不洗我會瘋掉..<br /> 聽說是不要洗比較好,<br /> 只能盡量快點吹乾不要吹到冷風<img alt="" height=&...
11年前
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216
Nozomihsu
請問 不會太貴的男生衣服品牌?
我覺得50%不錯,價格也還OK<br /> 上次去板橋店店員態度很NICE:)...
11年前
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39
Nozomihsu
哪種失眠最痛苦??
有睡跟沒睡一樣最痛苦了,然後又是一天的開始,<br /> 感覺像是繼續累積疲累......<img alt="wink" height="37"...
11年前
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66
Nozomihsu
正常比例的芭比會讓你有購買欲嗎?
芭比這種娃娃就是女人遙不可及的夢想麻,<br /> 為什麼要破壞呢?哈哈哈哈...
11年前
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22
Nozomihsu
首日上班,大家也會這樣想嗎?
當然會想很多啦,但我覺得人脈和人際關係打好比較讓我擔心,<br /> 畢竟很多東西只要願意學,都能夠上手或是有機會往更好的發展,<br /> 先決條件是和同事之間要培養好默契與關係,<b...
11年前
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21
Nozomihsu
會存錢買一只2萬多的名牌包嗎?
如果能力所及當然可以啦,<br /> 畢竟那也是有增值空間的(不過也要保存好吧?)<br /> <br /> 不過也有很多牌子是好看又耐用,<br /&am...
11年前
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128
Nozomihsu
船井burner 倍熱超孅錠 --2個月的心得
廣告打超大,價格貴鬆鬆讓人懼怕,<br /> 之前出甚麼船井燃燒低周波的機器再加上馬甲,<br /> 我有買但好像沒成效,也是回我說要配合他們的碇服用...= =<br /&gt...
11年前
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169
Nozomihsu
豐胸 / 青木瓜四物飲!大家喝幾天開始見效阿?!
不知道有沒有效果,<br /> 都已經要二十五了我QQ<br /> <br /> 之前我胖過,大概趨近有大D,<br /> 結果很幸運的減肥...
11年前
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274
Nozomihsu
7-11無糖豆漿減肥計畫
感覺很棒!!<br /> 我也想跟水水一起實施計畫,<br /> 快結婚了要美美的穿上婚紗呀(吶喊<br /> <br /> 加油加油&am...
11年前
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53
Nozomihsu
中獎名單 / 分享想肌膚散發鑽白光蘊的原因,送SK-II超進化光感煥白精華液
從沒聽說身邊有朋友或是自己體驗過所謂的"鑽石光蘊"呀!!<br /> 讓人感覺既神奇又趨之若鶩躍躍欲試,<br /> 真希望能有這個機會體驗看看奇蹟...
11年前
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207
Nozomihsu
洗粉撲不麻煩!
總覺得多此一舉,<br /> 我用一段時間就會換新的,<br /> 感覺就算清洗乾淨了,深層還是有看不見的細菌跟污漬,<br /> 畢竟是擦在臉上的,還是要定時更換呀~~...
11年前
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74
Nozomihsu
瘦腿12招,哪個你有興趣???(附圖)
一定要刮痧按摩呀,免得肌肉先生跑出來見人..<br /> 腳踏車最方便了,運動完立馬抬腿,然後昏睡~~~~...
11年前
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130
Nozomihsu
驚!三明治竟是減肥地雷食物
美乃滋太恐怖了!!<br /> 沒時間自己料理早餐就只能選無糖豆漿來果腹了..<br /> <br /> 但我覺得相較於早餐的三明治,<br /&g...
11年前
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83
Nozomihsu
天氣這麼熱,怎麼制止不喝飲料
天氣熱時有糖飲料好像只會越喝越渴,<br /> 我都會準備蜂蜜檸檬汁或是煮青草茶!!<br /> 涼涼的喝退火又消暑~~~~<br /> <br /&...
11年前
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73
Nozomihsu
你手腳冰冷嗎?
最有效的方法還是定時定量規律的運動!!<br /> <br /> 之前我也會冷到睡不著,<br /> 只能洗好澡馬上睡覺或是睡前泡泡熱水,<br /&...
11年前
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91
Nozomihsu
解決便祕的好東西
以前也有這樣的困擾,大學時候發現只要喝某些家早餐店的奶茶,<br /> 就能輕鬆解決便秘的困擾!!哈哈哈!!<br /> 不過還是多補充蔬菜水果最健康囉!!...
11年前
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