豆豆龍:)近期回覆

發文

發表話題近期回覆

豆豆龍:)

減肥 / 卡卡妞 ))* 減肥雜記 ))* 58Kg --> 45Kg

日期：8/11(第二天)裸重：57.5初始體重：57.8目標：53早餐：半碗飯(140)+青菜60=200午餐：半碗白飯(140)+青菜100+豬肉(135)=375...

18年前

0

83
豆豆龍:)

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

日期：8/11    (第一天裸重：X初始體重：57.8目標：53早餐：三分之一碗稀飯(35)+半顆皮蛋(44)+青菜(60)=109午餐：米粉(168)&nb...

18年前

0

245
豆豆龍:)

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

日期：8/11    (第一天裸重：X初始體重：57.8目標：53早餐：三分之一碗稀飯(35)+半顆皮蛋(44)+青菜(60)=109午餐：米粉(168)&nb...

18年前

0

226
豆豆龍:)

減肥 / 卡卡妞 ))* 減肥雜記 ))* 58Kg --> 45Kg

哈  可以跟你借來用吧!謝謝了日期：8/11  (第一天裸重：X初始體重：57.8目標：53早餐：三分之一碗稀飯(35)+半顆皮蛋(44)+青菜(60)=109...

18年前

0

83
豆豆龍:)

減肥 / 卡卡妞 ))* 減肥雜記 ))* 58Kg --> 45Kg

哈  可以跟你借來用吧!謝謝了日期：8/11  (第一天裸重：X初始體重：57.8目標：53早餐：三分之一碗稀飯(35)+半顆皮蛋(44)+青菜(60)=109...

18年前

0

83
豆豆龍:)

減肥 / 卡卡妞 ))* 減肥雜記 ))* 58Kg --> 45Kg

卡卡:)  我來陪你吧我也是要用你這方法耶這是我看到比較輕鬆又健康的方法應該對我這種懶人來說比較容易看到你這麼勤勞算熱量  我才發現我太低估這算法不過我不知道還要不要無澱粉這樣...

18年前

0

83
豆豆龍:)

減肥 / 卡卡妞 ))* 減肥雜記 ))* 58Kg --> 45Kg

卡卡:)  我來陪你吧我也是要用你這方法耶這是我看到比較輕鬆又健康的方法應該對我這種懶人來說比較容易看到你這麼勤勞算熱量  我才發現我太低估這算法不過我不知道還要不要無澱粉這樣...

18年前

0

83
豆豆龍:)

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

體重:57.8早餐:兩顆荷包蛋(一片沒吃蛋黃)+起司+火腿午餐:4片豆干+小熱狗4條晚餐:約20顆葡萄恩恩:一次水:約兩千運動:階梯運動30分鐘今天...

18年前

0

245
豆豆龍:)

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

體重:57.8早餐:兩顆荷包蛋(一片沒吃蛋黃)+起司+火腿午餐:4片豆干+小熱狗4條晚餐:約20顆葡萄恩恩:一次水:約兩千運動:階梯運動30分鐘今天...

18年前

0

226
豆豆龍:)

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

哈囉!  我也想加入你們看你們一起好認真  我整個鬥志力又來了最近因為有點暴食體重升了兩公斤想趕快掉回來這次我想以健康的方式減肥看可不可以在9/1瘦到53也要配...

18年前

0

245
豆豆龍:)

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

哈囉!  我也想加入你們看你們一起好認真  我整個鬥志力又來了最近因為有點暴食體重升了兩公斤想趕快掉回來這次我想以健康的方式減肥看可不可以在9/1瘦到53也要配...

18年前

0

226
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

我好久沒來唷這段時間也沒減了說不過慶幸的是都還沒變胖體重一直在56但這也代表我的毅力很差有時候會很不好意思上來因為都沒做到本分下禮拜又碰上畢旅我想現在就先用維持等下禮拜過後我在來慢...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

我好久沒來唷這段時間也沒減了說不過慶幸的是都還沒變胖體重一直在56但這也代表我的毅力很差有時候會很不好意思上來因為都沒做到本分下禮拜又碰上畢旅我想現在就先用維持等下禮拜過後我在來慢...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥 / 我的減肥經驗∼∼∼

你真的變的好瘦，而且好漂亮唷我超喜歡你的頭髮你以前跟你現在差好多唷真的很厲害耶！最主要是你很有毅力我到現在都減不太下來毅力太差了...

18年前

0

3
豆豆龍:)

減肥 / 我的減肥經驗∼∼∼

你真的變的好瘦，而且好漂亮唷我超喜歡你的頭髮你以前跟你現在差好多唷真的很厲害耶！最主要是你很有毅力我到現在都減不太下來毅力太差了...

18年前

0

3
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

6/15第10天體重:55.9早:乳酪餅+火腿+起司中:無晚:地瓜葉+菜瓜+香腸約4片  大番茄約一顆半  豆乾一塊今天一直有誘惑在，很久沒吃土司，擺在家門前，...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

6/15第10天體重:55.9早:乳酪餅+火腿+起司中:無晚:地瓜葉+菜瓜+香腸約4片  大番茄約一顆半  豆乾一塊今天一直有誘惑在，很久沒吃土司，擺在家門前，...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

6/13體重:57.1早：乳酪餅+起司+火腿中：大番茄一顆晚：小火鍋一份，有肉有菜之類的6/14(第9天)早：乳酪餅+起司+火腿中:無...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

6/13體重:57.1早：乳酪餅+起司+火腿中：大番茄一顆晚：小火鍋一份，有肉有菜之類的6/14(第9天)早：乳酪餅+起司+火腿中:無...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

6/12  體重:57.1早:乳酪餅+起司火腿中:無晚:生菜沙拉+3片肉+6塊鳳梨水:約2000心得:幸好今天有正常吃，不然我真的會愧疚死，而且還想說不要吃中午，...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

6/12  體重:57.1早:乳酪餅+起司火腿中:無晚:生菜沙拉+3片肉+6塊鳳梨水:約2000心得:幸好今天有正常吃，不然我真的會愧疚死，而且還想說不要吃中午，...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

6/11早:荷包蛋2顆+火腿一片午:乳酪餅+起司+火腿晚:巧克力6顆  炒麵一碗  肉幾塊+炒蛋+絲瓜      巧顆粒餅乾一包體重：58.5(吃...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

6/11早:荷包蛋2顆+火腿一片午:乳酪餅+起司+火腿晚:巧克力6顆  炒麵一碗  肉幾塊+炒蛋+絲瓜      巧顆粒餅乾一包體重：58.5(吃...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

6/10早:荷包蛋一顆+一片起司中:蘋果一顆晚:四季豆+炒蛋+竹筍  約一碗      蔬菜餅乾約十片體重:57.4yvonne:...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

6/10早:荷包蛋一顆+一片起司中:蘋果一顆晚:四季豆+炒蛋+竹筍  約一碗      蔬菜餅乾約十片體重:57.4yvonne:...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

6/6  第2天早上體重:56早餐:乳酪餅+火腿+起司  豆漿一杯  蘇打餅5.6片中午:大番茄一顆  餅乾約一百大卡晚餐:舞會小蛋糕拳頭大小約2個&nbs...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

6/6  第2天早上體重:56早餐:乳酪餅+火腿+起司  豆漿一杯  蘇打餅5.6片中午:大番茄一顆  餅乾約一百大卡晚餐:舞會小蛋糕拳頭大小約2個&nbs...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

6/5  第1天體重:56.5早:B群一顆  生菜沙拉  午:乳酪餅+蛋+火腿晚餐  生菜+肉5.6片+鳳梨5片  yvonne:...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

6/5  第1天體重:56.5早:B群一顆  生菜沙拉  午:乳酪餅+蛋+火腿晚餐  生菜+肉5.6片+鳳梨5片  yvonne:...

18年前

0

53
豆豆龍:)

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

hello!我可以加入嘛?其實我之前就一直爬文不過怕自己沒心就沒來參加了來這邊感覺可以大家一起督促說不定會有比較好的成效...

18年前

0

53

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

豆豆龍:)近期回覆

減肥 / 卡卡妞 ))* 減肥雜記 ))* 58Kg --> 45Kg

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

減肥 / 卡卡妞 ))* 減肥雜記 ))* 58Kg --> 45Kg

減肥 / 卡卡妞 ))* 減肥雜記 ))* 58Kg --> 45Kg

減肥 / 卡卡妞 ))* 減肥雜記 ))* 58Kg --> 45Kg

減肥 / 卡卡妞 ))* 減肥雜記 ))* 58Kg --> 45Kg

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥 / 我的減肥經驗∼∼∼

減肥 / 我的減肥經驗∼∼∼

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

減肥日記 / 5/5~6/5一個月的瘦身計畫56.5kg-->52kg

更多文章

更多討論