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〃草莓泡芙〃
「持續減肥」之重新開始~
08-2-1-五「1.每天都要紀錄飲食2.體重三天量一次起床500cc水甲殼素+b群早、午優格*1水3000...
16年前
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〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
26(六)起床500水 +b群&甲殼素早:葡萄柚*半個+優格午:swiss miss*1 500cc呼! 最害怕就在明天了ㄚ &...
16年前
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10
〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
句我所知 b群好像是水溶性的呢其實我也不大知道 就一起吃省的麻煩我這個算是超超超 ... 超低熱量不能持續太久的這個方...
16年前
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10
〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
25(五)起床:500水+B群&甲殼素早:無糖5股粉1包400cc+葡萄柚*半個午:優格好吧! 我來自首這三天貪吃鬼上身連續三晚都吃晚餐 ...
16年前
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〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
謝謝 你的分享ㄛ最近貪吃鬼上身 呼!!聖十天衝刺...拼了!...
16年前
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10
〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
唉 真是離目標越近 越心急ㄚ 急 ~ 急 ~急 急死我辣!!我就不相信&nbs...
16年前
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10
〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
哈你是第一個來留言的謝謝辣~~^^你的晚餐不吃是中午過後就不吃嗎?還是 只有晚餐那餐呢.....
16年前
0
10
〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
22(二)飲食同上!昨天這樣吃 真的不餓說果然早上還是需要吃些澱粉的東西 比較不快餓到了晚上 北鼻去買了...
16年前
0
10
〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
靠.....打了那麼多 不小心按了esc鍵 就全部清光光不打了辣 (氣)說這麼多 就是要瘦瘦瘦瘦瘦......
16年前
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10
〃草莓泡芙〃
減肥日記 / 我是營養師但我卻這麼的愛吃
我的目標四開頭呢先訂個48~~~我們一起加油吧!!...
16年前
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7
〃草莓泡芙〃
減肥日記 / 我要瘦十公斤..要瘦身ㄉ朋友加入ㄅ
你們好我第一次來 請多指教ㄛ我也超肥155..51先來瘦個48吧~~ 一起加油...
16年前
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〃草莓泡芙〃
「持續減肥」之重新開始~
08-2-1-五「1.每天都要紀錄飲食2.體重三天量一次起床500cc水甲殼素+b群早、午優格*1水3000...
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〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
26(六)起床500水 +b群&甲殼素早:葡萄柚*半個+優格午:swiss miss*1 500cc呼! 最害怕就在明天了ㄚ &...
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〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
句我所知 b群好像是水溶性的呢其實我也不大知道 就一起吃省的麻煩我這個算是超超超 ... 超低熱量不能持續太久的這個方...
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〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
25(五)起床:500水+B群&甲殼素早:無糖5股粉1包400cc+葡萄柚*半個午:優格好吧! 我來自首這三天貪吃鬼上身連續三晚都吃晚餐 ...
16年前
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〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
謝謝 你的分享ㄛ最近貪吃鬼上身 呼!!聖十天衝刺...拼了!...
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〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
唉 真是離目標越近 越心急ㄚ 急 ~ 急 ~急 急死我辣!!我就不相信&nbs...
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〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
哈你是第一個來留言的謝謝辣~~^^你的晚餐不吃是中午過後就不吃嗎?還是 只有晚餐那餐呢.....
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〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
22(二)飲食同上!昨天這樣吃 真的不餓說果然早上還是需要吃些澱粉的東西 比較不快餓到了晚上 北鼻去買了...
16年前
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〃草莓泡芙〃
減肥日記 / →終極過午不食版...
靠.....打了那麼多 不小心按了esc鍵 就全部清光光不打了辣 (氣)說這麼多 就是要瘦瘦瘦瘦瘦......
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〃草莓泡芙〃
減肥日記 / 我是營養師但我卻這麼的愛吃
我的目標四開頭呢先訂個48~~~我們一起加油吧!!...
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〃草莓泡芙〃
減肥日記 / 我要瘦十公斤..要瘦身ㄉ朋友加入ㄅ
你們好我第一次來 請多指教ㄛ我也超肥155..51先來瘦個48吧~~ 一起加油...
16年前
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