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燃脂系

減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

Dear  阿佐....窩角落不等於受傷...妳要先明白這點每個人的習性不同罷了　有的人天性橘紅色　有的人天生藍紫調　堅強　不一定要做顆石頭水　不堅強嗎??再來　不想多說　是因為”懶”得解釋　　...

18年前

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

Dear  阿佐....窩角落不等於受傷...妳要先明白這點每個人的習性不同罷了　有的人天性橘紅色　有的人天生藍紫調　堅強　不一定要做顆石頭水　不堅強嗎??再來　不想多說　是因為”懶”得解釋　　...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

狂拼一天...終於回來點...堅持yadani的加減乘除....一早來這邊...有點　無語　　呵呵那　並不是我的....原意...笑笑　多說無益　　繼續窩角角安靜減肥去ing......

18年前

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

狂拼一天...終於回來點...堅持yadani的加減乘除....一早來這邊...有點　無語　　呵呵那　並不是我的....原意...笑笑　多說無益　　繼續窩角角安靜減肥去ing......

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

＊娜娜＊妳今天要參加見面會耶~加油唷~高個子要抬頭挺胸喔  別駝背~如果入選了妳等於賺了一萬多耶!!!!加油!!!呵關於DREAM    LOVER...其實我覺得妳應該要好好把握耶...每...

18年前

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

＊娜娜＊妳今天要參加見面會耶~加油唷~高個子要抬頭挺胸喔  別駝背~如果入選了妳等於賺了一萬多耶!!!!加油!!!呵關於DREAM    LOVER...其實我覺得妳應該要好好把握耶...每...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

叩叩叩.....有神父在家嗎??我要告解....=_=""....昨晚是一群生日宴,剛剛天亮剛回家...吃了啤酒屋裡的...炒筍絲/糖醋排骨/鐵板豆腐/炒蛤仔/白飯/草莓啤酒一瓶...

18年前

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

叩叩叩.....有神父在家嗎??我要告解....=_=""....昨晚是一群生日宴,剛剛天亮剛回家...吃了啤酒屋裡的...炒筍絲/糖醋排骨/鐵板豆腐/炒蛤仔/白飯/草莓啤酒一瓶...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

哇　發現大家都在線上當夜貓　呵呵好吧　我也來PO一句話....那是我見過最殘酷的一句減肥格言(好幾年前看到的)”如果你連你自己的體重都控制不了,這世界上,我不相信你做什麼事會成功............

18年前

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

哇　發現大家都在線上當夜貓　呵呵好吧　我也來PO一句話....那是我見過最殘酷的一句減肥格言(好幾年前看到的)”如果你連你自己的體重都控制不了,這世界上,我不相信你做什麼事會成功............

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

對了對了我最最最最最引以為圭臬的　就是(阿佐緒的熱情)+(yadani的快樂+精算精神)=我持續努力的方式呵呵　不知道這樣說明有沒有人能夠體會其中的”奧妙”勒∼∼∼    ＊^_^＊...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

對了對了我最最最最最引以為圭臬的　就是(阿佐緒的熱情)+(yadani的快樂+精算精神)=我持續努力的方式呵呵　不知道這樣說明有沒有人能夠體會其中的”奧妙”勒∼∼∼    ＊^_^＊...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

Dear  阿佐緒.....我沒有暗藏絕招啦!!!.......>_<~我是都”亂七八糟”吃＜＝那種不規矩又任性又拼命的那種亂...我是超怕我老實全部PO上來被妳罵或被大家罵不健康或...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

Dear  阿佐緒.....我沒有暗藏絕招啦!!!.......>_<~我是都”亂七八糟”吃＜＝那種不規矩又任性又拼命的那種亂...我是超怕我老實全部PO上來被妳罵或被大家罵不健康或...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

呃請問有誰知道要發言多久或多少篇以上才會有兩顆星                      或可以貼圖片勒??...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

呃請問有誰知道要發言多久或多少篇以上才會有兩顆星                      或可以貼圖片勒??...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

＊77.8kgw/42%安全通過了21.22兩天對我來說非常重要的日子之後今天,終於得以好好地在家休息....喘一口氣.....壓力解除後,反而像只洩了氣的皮球癱在牆角,彈不起來...＊小小狗的媽＊...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

＊77.8kgw/42%安全通過了21.22兩天對我來說非常重要的日子之後今天,終於得以好好地在家休息....喘一口氣.....壓力解除後,反而像只洩了氣的皮球癱在牆角,彈不起來...＊小小狗的媽＊...

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減肥 / 減肥日記77.6kg開跑

Dear＊momo＊想告訴妳的是　”別害怕妳的工作”　^_^既然工作形態沒辦法改變　那就接受它呀！！把自己當做外國人,或在期貨公司或報社上班的人把自己的生理時鐘調”穩定下來”讓自己的身體習慣什麼時候吃　什...

19年前

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減肥 / 減肥日記77.6kg開跑

Dear＊momo＊想告訴妳的是　”別害怕妳的工作”　^_^既然工作形態沒辦法改變　那就接受它呀！！把自己當做外國人,或在期貨公司或報社上班的人把自己的生理時鐘調”穩定下來”讓自己的身體習慣什麼時候吃　什...

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減肥日記 / ☆° 8字拼→5字的伙伴請進！！

＊＊報告各位督促我的減肥伙伴＊＊我今天正式加入七年級班囉!!!!!!!            哇哈哈哈!!!!!我熬過來了~~~~~~＊＊7/1...

19年前

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減肥日記 / ☆° 8字拼→5字的伙伴請進！！

＊＊報告各位督促我的減肥伙伴＊＊我今天正式加入七年級班囉!!!!!!!            哇哈哈哈!!!!!我熬過來了~~~~~~＊＊7/1...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

＊＊報告各位減肥伙伴我今天正式加入七年級班囉!!!!!!!      哇哈哈哈!!!!!我熬過來了~~~~~~＊＊7/19      &nbsp...

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＊＊報告各位減肥伙伴我今天正式加入七年級班囉!!!!!!!      哇哈哈哈!!!!!我熬過來了~~~~~~＊＊7/19      &nbsp...

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減肥日記 / 溫柔肉肉媽的減肥日記(歡迎熟女加入)

我第一次來這邊唷....也是已婚熟女幫來幫妳加油先...^_^......

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減肥日記 / 溫柔肉肉媽的減肥日記(歡迎熟女加入)

我第一次來這邊唷....也是已婚熟女幫來幫妳加油先...^_^......

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減肥 / 減肥日記77.6kg開跑

Dear＊MoMo＊減到摔桌喔...這是好事,摔桌要很用力翻,有益增加肌肉量的運動ㄟ....呵呵粗茶淡飯,我想指的是越接近自然的食材越好的意思馬可先生家的雜糧麵包都有詳細卡路里標示,很方便知道妳代...

19年前

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減肥 / 減肥日記77.6kg開跑

Dear＊MoMo＊減到摔桌喔...這是好事,摔桌要很用力翻,有益增加肌肉量的運動ㄟ....呵呵粗茶淡飯,我想指的是越接近自然的食材越好的意思馬可先生家的雜糧麵包都有詳細卡路里標示,很方便知道妳代...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

TO＊小小狗的媽＊"蘿蔔已經長出來啦"...是ㄟ我自從開始加入快走運動後,蘿蔔也冒出來還變硬...=_=""拼命按摩泡澡還是很硬啦∼∼唉∼∼妳說生孩子和結婚一樣,要有一點衝動,生就...

19年前

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

TO＊小小狗的媽＊"蘿蔔已經長出來啦"...是ㄟ我自從開始加入快走運動後,蘿蔔也冒出來還變硬...=_=""拼命按摩泡澡還是很硬啦∼∼唉∼∼妳說生孩子和結婚一樣,要有一點衝動,生就...

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減肥 / 減肥日記77.6kg開跑

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減肥日記 / ☆° 8字拼→5字的伙伴請進！！

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