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ilovem
減肥餐 / 我想買代餐[湯匙纖]和[ORBIS]吃過的人給我點意見!
我是吃湯匙纖減重的,每天使用1包代晚餐,2個星期瘦4公斤。口感不錯,甜口味我喜歡香草加咖啡,喝起來有香草拿鐵的感覺;另外晚餐我喜歡蘑菇蛋包,用微波3分鐘,吃起來像蒸蛋,加些青菜下去,飽足感超夠,口味也很讚。我目前又開始第二階段減肥,目標2星期5公斤,你...
17年前
0
9
ilovem
減肥 / 我胖了好久,想用spoonlight湯匙纖減肥,請用過的人來幫助我
謝謝鼓勵! 看來我的人氣不太旺,沒什麼人關心,但是!我還是要努力!今天晚餐先喝了一包spoonlight,草莓口味,好喝。可是到了9:30,抵不過餐桌上的香味,偷吃了3塊叉燒、五朵花菜、半顆芒果。天啊!好擔心,不知道明天會不會又變重?算了!...
18年前
0
7
ilovem
減肥 / 我胖了好久,想用spoonlight湯匙纖減肥,請用過的人來幫助我
謝謝你喔!你沒有量體重嗎?為什麼是「好像」有瘦--? 你喝了多久?...
18年前
0
7
ilovem
減肥 / 楊潔玫,白冰冰代餐
我是用脫脂牛奶去shake,然後倒到碗�再微波加熱,味道不錯啊!很像西式的湯品啊!另外我有時候會加花椰菜和一些蔬菜煮成蔬菜湯,也很好吃,只是比較麻煩,提供給你參考。...
18年前
0
7
ilovem
楊潔玫的瘦身代餐
我是用脫脂牛奶去shake,然後倒到碗�再微波加熱,味道不錯啊!很像西式的湯品啊!另外我有時候會加花椰菜和一些蔬菜煮成蔬菜湯,也很好吃,只是比較麻煩,提供給你參考。...
18年前
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6
ilovem
減肥餐 / 有誰吃過spoonlight湯匙纖?
我是用脫脂牛奶去shake,然後倒到碗�再微波加熱,味道不錯啊!很像西式的湯品啊!另外我有時候會加花椰菜和一些蔬菜煮成蔬菜湯,也很好吃,只是比較麻煩,提供給你參考。...
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減肥餐 / 我想買代餐[湯匙纖]和[ORBIS]吃過的人給我點意見!
我是吃湯匙纖減重的,每天使用1包代晚餐,2個星期瘦4公斤。口感不錯,甜口味我喜歡香草加咖啡,喝起來有香草拿鐵的感覺;另外晚餐我喜歡蘑菇蛋包,用微波3分鐘,吃起來像蒸蛋,加些青菜下去,飽足感超夠,口味也很讚。我目前又開始第二階段減肥,目標2星期5公斤,你...
17年前
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謝謝鼓勵! 看來我的人氣不太旺,沒什麼人關心,但是!我還是要努力!今天晚餐先喝了一包spoonlight,草莓口味,好喝。可是到了9:30,抵不過餐桌上的香味,偷吃了3塊叉燒、五朵花菜、半顆芒果。天啊!好擔心,不知道明天會不會又變重?算了!...
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我是用脫脂牛奶去shake,然後倒到碗�再微波加熱,味道不錯啊!很像西式的湯品啊!另外我有時候會加花椰菜和一些蔬菜煮成蔬菜湯,也很好吃,只是比較麻煩,提供給你參考。...
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楊潔玫的瘦身代餐
我是用脫脂牛奶去shake,然後倒到碗�再微波加熱,味道不錯啊!很像西式的湯品啊!另外我有時候會加花椰菜和一些蔬菜煮成蔬菜湯,也很好吃,只是比較麻煩,提供給你參考。...
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減肥餐 / 有誰吃過spoonlight湯匙纖?
我是用脫脂牛奶去shake,然後倒到碗�再微波加熱,味道不錯啊!很像西式的湯品啊!另外我有時候會加花椰菜和一些蔬菜煮成蔬菜湯,也很好吃,只是比較麻煩,提供給你參考。...
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