減肥 / 楊潔玫,白冰冰代餐

看這些口味真的覺得好好吃唷~
口水流出來了啦..哈哈!

楊潔玫的代餐spoonlight湯匙纖
我在pchome買的
輕鬆廚房也可以買到喔
外面應該是沒有賣的吧

pchome
http://ladyshop.pchome.com.tw/com/search_result.php

輕鬆廚房
http://www.funkitchen.com.tw/ndgi/store.aspx?product_show_class1=2

參考一下吧

我是吃湯匙纖（楊潔玫）吃了一個月，大概５盒，每天晚上一包代晚餐，瘦了４.6公斤。剛開始的時候會不習慣，很想吃東西，就吃燙青菜和蘋果，結果三天瘦了一公斤，士氣大振，就嚴格執行代理商交代的飲食方法（他們還蠻親切的），結果每天都有降體重。
我建議想要使用的水水，可以買綜合口味，各種都吃才不會膩，但是我最喜歡的是巧克力，超好喝，尤其生理期一杯熱巧克力，真的好滿足，都不會想亂吃和發脾氣，大家參考一下喔！
我還要減５公斤，希望９月底可以完成，加油！
我在官網買的sunrex-taiwan.com，可以電話諮詢
８７３２０８９８

有人吃過巧達濃湯口味嗎
我用冰水泡  再微波加熱  味道真的很噁心
請問有喝過的人是怎麼泡的？

我是用脫脂牛奶去shake，然後倒到碗�再微波加熱，味道不錯啊!很像西式的湯品啊!
另外我有時候會加花椰菜和一些蔬菜煮成蔬菜湯，也很好吃，只是比較麻煩，提供給你參考。