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losefat
減肥餐 / 我要找一起減肥的人~內詳
我也要減84-55MSN losefat@livemail.tw...
16年前
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losefat
減肥餐 / 我要找一起減肥的人~內詳
我也要減84-55加油吧...
16年前
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losefat
減肥日記 / 胖豬龜速瘦身筆記
胖豬不好意思我看ㄌ好幾ㄍ你ㄉ板還是不太了解你到底是用哪種方法減肥ㄉ而且你好厲害減ㄌ那麼多敬請指教謝謝...
16年前
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losefat
請各位coach 達人幫我看看奇摩這個賣家 賣的是不是真的?
http://tw.myblog.yahoo.com/4umall-usa/profile可以請大大幫忙我..這賣家賣ㄉ是真品嗎#12735 & 卡夾650...
15年前
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losefat
緊急公告!!yahoo網拍充斥仿品,請注意並仔細閱讀下列內容!!(1)
我也要jiagun1973@yahoo.com.twthank you...
15年前
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losefat
減肥日記 / 小孩開學ㄌ~~減肥重新開始~~80.8-65.8
10/3 78.7(-2.1/10days)最近兩天很乖吃ㄉ很認真10/2星期四不殺牛所以改買炸雞腿(去皮)~~~喔~~伊~~西~~小紅來ㄌ要更認真...
16年前
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losefat
減肥日記 / 小孩開學ㄌ~~減肥重新開始~~80.8-65.8
10/1 79.9 (-0.9/7days)真是ㄉ一天亂吃就把一ㄍ星期ㄉ努力化為烏有~~~嗚~~又要努力ㄌ...
16年前
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losefat
減肥日記 / 小孩開學ㄌ~~減肥重新開始~~80.8-65.8
7/29 78.8(-2/5days)7/28 教師節卻來ㄌ強颱薔蜜 風大雨大還好今天風雨漸歇...
16年前
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losefat
減肥日記 / 小孩開學ㄌ~~減肥重新開始~~80.8-65.8
9/26 早 79.1(-1.7/ 3days)9/25-9/26 -0.79/25 飲食記錄 早 7:00 蘿蔔糕...
16年前
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losefat
減肥日記 / 小孩開學ㄌ~~減肥重新開始~~80.8-65.8
呵!!呵!!開張大吉!!!!!9/25 早 79.8 (-1/1days)9/24 晚 80.6吃群*2好像太興奮ㄌ下午...
16年前
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losefat
減肥日記 / 小孩開學ㄌ~~減肥重新開始~~80.8-65.8
小孩開學ㄌ~~減肥重新開始預期1ㄍ月5公斤加油ㄌ~~~!!!9/24 早 80.8嗯嗯~~有早 7:00 ...
16年前
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減肥日記 / 減肥大作戰(第一板)
支持妳共同努力~~~~!!!!...
16年前
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losefat
減肥日記 / 減肥日記 / 90-80第一版
哈囉我也從89-68過但是又復胖至86現在80在你這ㄍ體重時我用卡路里減肥法+運動333+過5不食法減ㄌ12公斤~~~建議你...
16年前
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losefat
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
我也用ㄌ你ㄉ方法開始ㄌ我ㄉ減肥之路在我ㄉ版上有詳細內容有空來逛一逛一起努力~~~...
16年前
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losefat
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
chikako不好意思未經妳ㄉ同意把數篇文章複製至自己ㄉ版上做為自己ㄉ減肥聖書~~因為有時候不好找你們ㄉ版~~~一起努力吧...
16年前
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losefat
減肥日記 / 我要跟肥肉永遠分手
你吃好少喔不過晚上吃義大利麵+椰子芒果汁粉~~~可怕喔...
16年前
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losefat
減肥日記 / 我要跟肥肉永遠分手
7-8公斤你如果認真減應該是O.K.的啦~~~不過你打算怎麼減ㄋ...
16年前
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losefat
減肥日記 / 減肥日記 / 蝦餃媽 72 --> 52 誓要穿漂亮衣服!!
但咪咪沒瘦下去^^*******我減肥很容易瘦到胸~~~鬱足中~~~你怎麼壽ㄉ呀...
16年前
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減肥日記 / 減肥83.5-55
8/7 無醣餐第一天...
16年前
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losefat
減肥日記 / 減肥83.5-55
8/6 79.58/7 78.5最近體重真的上上下下很難突破瓶頸莫非是停滯期不過也太久ㄌ經一ㄍ多月ㄌ還是有持續運動...
16年前
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losefat
減肥日記 / 減肥83.5-55
想變死瘦子我之前也從89.5減下來過減肥~~很辛苦所以這次"""如果""""減下來一定不能讓自己再胖回來...
16年前
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losefat
減肥日記 / 減肥83.5-55
體重終於"略為"下降ㄌ市好ㄉ現象持續努力以赴~~~~!!!!!!卡路里參考表要拿出來看ㄌ^^...
16年前
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losefat
減肥日記 / 減肥83.5-55
8/4 午 水煎包*1 130卡 紅茶 100卡...
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losefat
減肥日記 / 減肥83.5-55
100天瘦10公斤每天攝取1200大卡至少隔天跑步消耗200卡1880-1200=680卡(每日減肥基金)運動7/2=3.5*200=700卡(週/7)=100卡(每日減肥基金)6...
16年前
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losefat
減肥日記 / 減肥83.5-55
8/2 第三天 798/3 第四天 79.58/4 第五天 80攪搞什麼不減反增...
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losefat
減肥日記 / 減肥83.5-55
8/3 798/2早 涼麵數口 水煎包吃皮 豆漿200西西午 絲瓜2碗 地瓜葉數口晚 ...
16年前
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losefat
減肥日記 / 減肥83.5-55
8/2 79今天採素食法~~~加油ㄌ~~~!!!...
16年前
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減肥日記 / 減肥83.5-55
7/31第一週第一天~~~採素食法但是因為晚上偷吃所以第一天沒瘦8/1今天是第一週第二天~~~採無醣法目前為止沒破戒希望明天能瘦~~...
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losefat
減肥日記 / 減肥83.5-55
8/1 今日吃無醣餐連咖啡都沒喝早 7-11茶葉蛋*4午 m 金牌漢堡ㄉ牛肉片*2.5 家樂福 烤秋刀魚...
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losefat
減肥日記 / 減肥83.5-55
8/1 79.57/31 桂圓蛋糕*3 午 自助餐炒菜 *3 過油...
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