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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO  eddysue~妳會不會太幸福了呀~新家超漂亮的呢我是靜宜畢業的~畢業後就沒再回去過了不知道那邊是不是變了很多呀?妳說離妳先生的醫院很近~該不會是童綜合或是光田醫院吧有庭園還有可以停3台車的停車場呀~真...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/10/24(二)          體重52Kg午餐櫻花蝦炒飯半盤喜餅的餅乾4片晚餐沒吃白飯煎黃魚半條沙茶羊肉炒金針菇奶油花椰菜...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/10/24(二)          體重52Kg午餐櫻花蝦炒飯半盤喜餅的餅乾4片晚餐沒吃白飯煎黃魚半條沙茶羊肉炒金針菇奶油花椰菜...

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粉紅小羊

減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)

TO阿蚊~要健康減重~不要拼命減重呀(唉~好像老太婆碎碎念)還是覺得你吃的營養不夠均衡喔都不攝取魚.肉.油脂的話~皮膚會沒有光澤~還會容易掉頭髮喔~多動動~能站著就不要坐著~多走路...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)

TO阿蚊~要健康減重~不要拼命減重呀(唉~好像老太婆碎碎念)還是覺得你吃的營養不夠均衡喔都不攝取魚.肉.油脂的話~皮膚會沒有光澤~還會容易掉頭髮喔~多動動~能站著就不要坐著~多走路...

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粉紅小羊

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

TO紫夏公主~你每天都吃的好少喔怎麼有辦法控制住呀難怪可以瘦的那麼快羨慕喔~~~...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

TO紫夏公主~你每天都吃的好少喔怎麼有辦法控制住呀難怪可以瘦的那麼快羨慕喔~~~...

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

TO焦糖爆米花謝謝你來為我打氣喔可是我都在家吃飯不太能用分食的方法耶只能盡量少吃多動了TO貓丸你的體重一定是假象啦小紅過了體重就會下降了好羨慕喔~我的小紅還不來.........

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

TO焦糖爆米花謝謝你來為我打氣喔可是我都在家吃飯不太能用分食的方法耶只能盡量少吃多動了TO貓丸你的體重一定是假象啦小紅過了體重就會下降了好羨慕喔~我的小紅還不來.........

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/10/23(一)              體重52kg午餐紹興酒蛋一顆(70卡)晚餐沒吃白飯煎白蒼魚一整條喔涼拌小黃瓜...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/10/23(一)              體重52kg午餐紹興酒蛋一顆(70卡)晚餐沒吃白飯煎白蒼魚一整條喔涼拌小黃瓜...

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粉紅小羊

減肥日記 / 我一定要有決心和毅力！我一定要成功！∼幸福王嘟嘟的減肥日記

真的很幸福的王嘟嘟~我男友之前也很瘦~可是後來我每次東西都吃ㄧ半剩下的全都塞給他解決所以他的體重就節節高升囉這樣自己可以變瘦~還可以把別人養胖真是一舉兩得呀~哈哈哈減肥期間多喝水幫助代謝喔~...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 我一定要有決心和毅力！我一定要成功！∼幸福王嘟嘟的減肥日記

真的很幸福的王嘟嘟~我男友之前也很瘦~可是後來我每次東西都吃ㄧ半剩下的全都塞給他解決所以他的體重就節節高升囉這樣自己可以變瘦~還可以把別人養胖真是一舉兩得呀~哈哈哈減肥期間多喝水幫助代謝喔~...

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粉紅小羊

減肥日記 / 哈比恰好包『減肥減肥大作戰』（�▽�）別再讓他妹笑我胖ˋˊ

哈比恰好包怎麼好一陣子沒來啦呦吼~有聽到我們在呼喚你嗎快回來喔~~~~...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 哈比恰好包『減肥減肥大作戰』（�▽�）別再讓他妹笑我胖ˋˊ

哈比恰好包怎麼好一陣子沒來啦呦吼~有聽到我們在呼喚你嗎快回來喔~~~~...

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粉紅小羊

減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

呵呵~我沒事啦只是偶爾心情不好而已大家都要開心喔~...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

呵呵~我沒事啦只是偶爾心情不好而已大家都要開心喔~...

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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~之前就是因為我發現如果一直強迫自己都不能吃什麼反而會容易失控的大吃大喝所以我會建議你多少吃ㄧ點喔可以用計算熱量的方式來控制數量可能會好一些喔不要氣餒喔~只是方式不適合自己而已參考大家的意...

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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~之前就是因為我發現如果一直強迫自己都不能吃什麼反而會容易失控的大吃大喝所以我會建議你多少吃ㄧ點喔可以用計算熱量的方式來控制數量可能會好一些喔不要氣餒喔~只是方式不適合自己而已參考大家的意...

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粉紅小羊

減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

哇~永臻你星期六吃的好好喔我快流口水了不過我假日也都亂亂吃~金害今天晚上量體重就知道結果了>"<...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

哇~永臻你星期六吃的好好喔我快流口水了不過我假日也都亂亂吃~金害今天晚上量體重就知道結果了>"<...

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/10/20                體重51kg(是因為今天拉肚子嗎?)午餐天使脆藻+魚鬆(50卡)晚餐白飯1/3碗...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

95/10/20                體重51kg(是因為今天拉肚子嗎?)午餐天使脆藻+魚鬆(50卡)晚餐白飯1/3碗...

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粉紅小羊

家庭主婦可以學什麼

現在各地區都有社區大學和長青學苑呀提供的課程都很五花八門喔而且是開給一般民眾上的~不用擔心課程太深奧回來後問問看村里長囉...

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粉紅小羊

去飯店…，妳會拿小東西嗎?

沐浴乳之類的清潔用品的話要看品牌因為我皮膚容易過敏~也很少使用飯店準備的牙刷.刮鬍刀會拿~因為是用過的(明明可以重複使用幹麻要浪費)大髮夾的話也會拿~因為家裡的髮夾還蠻容易被我夾斷的食物的話~只挑對眼的拿囉...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 重新閞始~~~焦糖爆米花~~~由59kg到目標53kg出發

TO焦糖爆米花~很累吧~明天就是假日了~可以好好休息囉平常雖然沒空運動~不過可以做一些簡單瑜珈或是伸展動作我都是在洗澡的時候或是睡前做可以放鬆一整天都繃緊的肌肉能消除疲勞~也幫助入眠喔適當的補充維生素BC...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 重新閞始~~~焦糖爆米花~~~由59kg到目標53kg出發

TO焦糖爆米花~很累吧~明天就是假日了~可以好好休息囉平常雖然沒空運動~不過可以做一些簡單瑜珈或是伸展動作我都是在洗澡的時候或是睡前做可以放鬆一整天都繃緊的肌肉能消除疲勞~也幫助入眠喔適當的補充維生素BC...

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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

我也是台北人(北縣)~不過自從在台中唸了4年大學後回來台北好幾年了還是很不能適應呢擁擠的房子~昂貴的停車費~昂貴的生活費......中南部真的很棒~尤其是台中~真是天堂呀~~~~TO冰心~~我犧牲一點好了~你剩下...

19年前

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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

我也是台北人(北縣)~不過自從在台中唸了4年大學後回來台北好幾年了還是很不能適應呢擁擠的房子~昂貴的停車費~昂貴的生活費......中南部真的很棒~尤其是台中~真是天堂呀~~~~TO冰心~~我犧牲一點好了~你剩下...

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粉紅小羊

減肥日記 / ==瘦了又胖起來了，誰能和我再瘦到48公斤====@@

Ivyleo真是超級瘦又有東方美~羨慕呀~~~TO水晶花我也是160CM喔~可是我的體重就一直停在51-52Kg不動了希望能趕快瘦下來呢一起加油喔^^...

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減肥日記 / 紫夏的減肥日記~加油!加油!~大家一起加油

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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

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減肥日記 / 我一定要有決心和毅力！我一定要成功！∼幸福王嘟嘟的減肥日記

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減肥日記 / 哈比恰好包『減肥減肥大作戰』（�▽�）別再讓他妹笑我胖ˋˊ

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減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

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減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

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家庭主婦可以學什麼

去飯店…，妳會拿小東西嗎?

減肥日記 / 重新閞始~焦糖爆米花~由59kg到目標53kg出發

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