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辣媽向前衝

減肥日記 / 辣媽向前衝＊美麗第二版＊

前言:一直以來試過無數種減肥法，生活中也習以為常，感覺到對自己嚴苛的減肥之下，影響健康更不是長久之計，所以決定要快樂的減肥，不要給自己太多壓力，只需要堅持...<<減肥對我來說是一輩子的事>>200605...

18年前

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辣媽向前衝

減肥日記 / 辣媽向前衝＊美麗第二版＊

前言:一直以來試過無數種減肥法，生活中也習以為常，感覺到對自己嚴苛的減肥之下，影響健康更不是長久之計，所以決定要快樂的減肥，不要給自己太多壓力，只需要堅持...<<減肥對我來說是一輩子的事>>200605...

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辣媽向前衝

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

玉荷苞~厚.....果然被我猜中了!妳不要對我那..麼好啦!我會不安的....小火鍋....小火鍋....小...火...鍋........

18年前

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辣媽向前衝

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

玉荷苞~厚.....果然被我猜中了!妳不要對我那..麼好啦!我會不安的....小火鍋....小火鍋....小...火...鍋........

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辣媽向前衝

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

玉荷苞~換妳不見啦!不會是吃太多躲起來了吧!呵呵....快快出現為我們的小火鍋繼續努力吧!...

18年前

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辣媽向前衝

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

玉荷苞~換妳不見啦!不會是吃太多躲起來了吧!呵呵....快快出現為我們的小火鍋繼續努力吧!...

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辣媽向前衝

減肥日記 / @@ 辣媽的第二版 @@ 邁向超級辣媽..........

測試中.....

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辣媽向前衝

減肥日記 / @@ 辣媽的第二版 @@ 邁向超級辣媽..........

測試中.....

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辣媽向前衝

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

柚子~你最近很努力喲...不等餅乾了嗎?加油!...

18年前

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辣媽向前衝

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

柚子~你最近很努力喲...不等餅乾了嗎?加油!...

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辣媽向前衝

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

愛幻想~妳太想念我們了嗎?那麼急著想把豬小弟生出來呀!還是看不過去大家摸魚打混....呵呵既然如此就好好養好身體快來督促大家吧~^^...

18年前

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辣媽向前衝

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

愛幻想~妳太想念我們了嗎?那麼急著想把豬小弟生出來呀!還是看不過去大家摸魚打混....呵呵既然如此就好好養好身體快來督促大家吧~^^...

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辣媽向前衝

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

原來大肚婆一個已經卸貨另一個還在吃呀!餅乾!趁現在還能吃好好把握吧!不過....吃過頭後果可是要更努力的喲~哈...再不了多久會再陸續開其他分店想吃去找他呀!叫他一定得好好招待妳，不過前提是要預約喔!社群�有我們今年慶祝...

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辣媽向前衝

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

原來大肚婆一個已經卸貨另一個還在吃呀!餅乾!趁現在還能吃好好把握吧!不過....吃過頭後果可是要更努力的喲~哈...再不了多久會再陸續開其他分店想吃去找他呀!叫他一定得好好招待妳，不過前提是要預約喔!社群�有我們今年慶祝...

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辣媽向前衝

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

TO  柚子我家的寶貝幾乎都是9個月~11個月之間就學會走路了軒軒的情況一般都會有吧!只是時間長短不一，你可以拿些他喜歡能引誘他前進的東西來吸引他看看，慢慢的他會越來越進步喔!不用擔心啦!也許有天他忽然就會自己跨出第一步了呢!...

18年前

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辣媽向前衝

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

TO  柚子我家的寶貝幾乎都是9個月~11個月之間就學會走路了軒軒的情況一般都會有吧!只是時間長短不一，你可以拿些他喜歡能引誘他前進的東西來吸引他看看，慢慢的他會越來越進步喔!不用擔心啦!也許有天他忽然就會自己跨出第一步了呢!...

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辣媽向前衝

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

TO  玉荷苞其實我覺得你可以了啦!維持住等我們就好囉!這會我家又出狀況了...唉希望我可以繼續努力下去...還是要等我喔~^^...

18年前

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辣媽向前衝

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

TO  玉荷苞其實我覺得你可以了啦!維持住等我們就好囉!這會我家又出狀況了...唉希望我可以繼續努力下去...還是要等我喔~^^...

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辣媽向前衝

減肥日記 / 失戀了。肥胖看自己更沒自信。我要瘦下來

來幫你加油打氣!失戀不可憐放棄自己才真的可憐加油!妳辦的到的~^_^...

18年前

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辣媽向前衝

減肥日記 / 失戀了。肥胖看自己更沒自信。我要瘦下來

來幫你加油打氣!失戀不可憐放棄自己才真的可憐加油!妳辦的到的~^_^...

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辣媽向前衝

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

姐妹們....我回來啦!怎麼?閉關的閉關ˋ吃的繼續吃ˋ還有失蹤沒回來的?大家最近好像都沒甚意志力厚...沒打算聚餐慶祝了嗎?小火鍋咧??...

18年前

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辣媽向前衝

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

姐妹們....我回來啦!怎麼?閉關的閉關ˋ吃的繼續吃ˋ還有失蹤沒回來的?大家最近好像都沒甚意志力厚...沒打算聚餐慶祝了嗎?小火鍋咧??...

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辣媽向前衝

減肥日記 / 請問Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 ~新版在哪裡~~~?

來幫大家加油打氣!順便告訴大家我又要加入戰場了有空來督促或幫我加油嘿!哈....大家加油~^^...

18年前

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辣媽向前衝

減肥日記 / 請問Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 ~新版在哪裡~~~?

來幫大家加油打氣!順便告訴大家我又要加入戰場了有空來督促或幫我加油嘿!哈....大家加油~^^...

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辣媽向前衝

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

不會吧!柚子....等餅乾??振作點啦!我來跟大家一起作戰了~^^...

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辣媽向前衝

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

不會吧!柚子....等餅乾??振作點啦!我來跟大家一起作戰了~^^...

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辣媽向前衝

減肥日記 / 12/31以前,67減到50,運動+節食

不吃澱粉長期下來不但會沒體力ˋ精神跟健康也會影響喔!建議妳要不要晚餐不吃澱粉或至少早餐要攝取一些澱粉類一整天才會有體力，否則加上運動的話容易體力不支的也容易餓過頭反而吃更多喔!而且不可能一輩子不吃澱粉，等減重成功恢復飲食就非常容...

18年前

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辣媽向前衝

減肥日記 / 12/31以前,67減到50,運動+節食

不吃澱粉長期下來不但會沒體力ˋ精神跟健康也會影響喔!建議妳要不要晚餐不吃澱粉或至少早餐要攝取一些澱粉類一整天才會有體力，否則加上運動的話容易體力不支的也容易餓過頭反而吃更多喔!而且不可能一輩子不吃澱粉，等減重成功恢復飲食就非常容...

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辣媽向前衝

減肥日記 / 我要瘦到52>>>>想瘦的朋友可以一起努力加油打氣

TO  月覺得你滿努力的呢!運動真的很好不但能瘦的美麗更能瘦得健康持之以恆一定能達成目標的加油喔~^^...

18年前

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辣媽向前衝

減肥日記 / 我要瘦到52>>>>想瘦的朋友可以一起努力加油打氣

TO  月覺得你滿努力的呢!運動真的很好不但能瘦的美麗更能瘦得健康持之以恆一定能達成目標的加油喔~^^...

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減肥日記 / @@ 辣媽的第二版 @@ 邁向超級辣媽..........

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

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減肥日記 / 請問Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 ~新版在哪裡~~~?

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減肥日記 / 12/31以前,67減到50,運動+節食

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