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呀嵐
減肥日記 / 呀嵐的減肥日記,,
謝謝你的激勵~~(感動中TuT)若果我跟你一樣討厭榴槤便好了..-->超愛吃榴槤..食物的份量是有秤過哦,因為是低卡飲食的減肥法,所要必須計算著卡路里哦!大家一起努力,變個S碼美少女吧!!^0^...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 呀嵐的減肥日記,,
謝謝你的激勵~~(感動中TuT)若果我跟你一樣討厭榴槤便好了..-->超愛吃榴槤..食物的份量是有秤過哦,因為是低卡飲食的減肥法,所要必須計算著卡路里哦!大家一起努力,變個S碼美少女吧!!^0^...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 維小尼 之 燃燒吧~我的鬥志!
2個月1500元嗎?價錢也算合理~雖說1星期才輕1公斤是很慢沒錯,但體重下降的太急劇,對身體可能有害喔!束褲真的可以減肥嗎?它給我的感覺就是用壓力將脂肪推到腹部,小腿,背部..連搖呼啦圈1...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 維小尼 之 燃燒吧~我的鬥志!
2個月1500元嗎?價錢也算合理~雖說1星期才輕1公斤是很慢沒錯,但體重下降的太急劇,對身體可能有害喔!束褲真的可以減肥嗎?它給我的感覺就是用壓力將脂肪推到腹部,小腿,背部..連搖呼啦圈1...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 呀嵐的減肥日記,,
12/449.3kg(+0.3)昨日食量早:X(睡過頭)點心:X午:西蘭花100g 20kcal點心:雞蛋兩隻(一隻去黃) 100kcal...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 呀嵐的減肥日記,,
12/449.3kg(+0.3)昨日食量早:X(睡過頭)點心:X午:西蘭花100g 20kcal點心:雞蛋兩隻(一隻去黃) 100kcal...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 維小尼 之 燃燒吧~我的鬥志!
to:飛翔不一定需要翅膀你吃的是那種葯??我聽說康婷纖維素和什麼婀娜女人減肥膠囊很有效耶~但不是每一隻也適合自己,要小心選擇喔!之前聽別人說做瑜珈可以減下半身,我也想學耶~大家一起努力吧!!...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 維小尼 之 燃燒吧~我的鬥志!
to:飛翔不一定需要翅膀你吃的是那種葯??我聽說康婷纖維素和什麼婀娜女人減肥膠囊很有效耶~但不是每一隻也適合自己,要小心選擇喔!之前聽別人說做瑜珈可以減下半身,我也想學耶~大家一起努力吧!!...
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呀嵐
減肥日記 / 維小尼 之 燃燒吧~我的鬥志!
變重了是因為水腫啦~可我對小紅式水腫(?)並不討厭,只要多過幾天,體重便會突然下降好幾公斤,那時倒是蠻有滿足感的~~(自欺欺人?)若是小紅式肚子不舒服(??),我會喝杯暖鮮奶(千萬別喝冷的,會更痛苦喔!),...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 維小尼 之 燃燒吧~我的鬥志!
變重了是因為水腫啦~可我對小紅式水腫(?)並不討厭,只要多過幾天,體重便會突然下降好幾公斤,那時倒是蠻有滿足感的~~(自欺欺人?)若是小紅式肚子不舒服(??),我會喝杯暖鮮奶(千萬別喝冷的,會更痛苦喔!),...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 我要把胖衣服丟掉啦......
多夢森林,我也在減肥耶~大家一起努力吧!早餐中的炒麵,熱量和脂肪不會太高嗎?或可改做燕麥or水果耶~那樣比較好喔~你騎腳踏車騎了2小時?好厲害!!-->完全不運動,每天走路不超過15...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 我要把胖衣服丟掉啦......
多夢森林,我也在減肥耶~大家一起努力吧!早餐中的炒麵,熱量和脂肪不會太高嗎?或可改做燕麥or水果耶~那樣比較好喔~你騎腳踏車騎了2小時?好厲害!!-->完全不運動,每天走路不超過15...
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呀嵐
減肥日記 / 呀嵐的減肥日記,,
西蘭花=綠色的花椰菜~...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 呀嵐的減肥日記,,
西蘭花=綠色的花椰菜~...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 維小尼 之 燃燒吧~我的鬥志!
偷偷告訴你這個是開玩笑啦~~下半身粉難減喔..我也在苦惱中..之前看書說多吃紅豆和奇異果,香蕉可減下半身.但不知道是不是真的啦~(更重要的是不知道我有沒有記錯..@ @)...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 維小尼 之 燃燒吧~我的鬥志!
偷偷告訴你這個是開玩笑啦~~下半身粉難減喔..我也在苦惱中..之前看書說多吃紅豆和奇異果,香蕉可減下半身.但不知道是不是真的啦~(更重要的是不知道我有沒有記錯..@ @)...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 維小尼 之 燃燒吧~我的鬥志!
吃地瓜是偏方嗎???有機會要試一次!你也是嗎?我也是下半身超胖喔!偷偷告訴你,我大腿有21.5吋耶....超超超粗!!...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 維小尼 之 燃燒吧~我的鬥志!
吃地瓜是偏方嗎???有機會要試一次!你也是嗎?我也是下半身超胖喔!偷偷告訴你,我大腿有21.5吋耶....超超超粗!!...
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呀嵐
減肥日記 / 呀嵐的減肥日記,,
熱量就減肥中的人而言是蠻重要的,還是清楚一點較好喔~瘦的快是因為吃的少的緣故那~說實話,我也不知道原來自己可以吃這麼少,肚子也不餓的~為啥會擔心對付不了小紅?小紅來的前後可能會水腫喔,...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 呀嵐的減肥日記,,
熱量就減肥中的人而言是蠻重要的,還是清楚一點較好喔~瘦的快是因為吃的少的緣故那~說實話,我也不知道原來自己可以吃這麼少,肚子也不餓的~為啥會擔心對付不了小紅?小紅來的前後可能會水腫喔,...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 維小尼 之 燃燒吧~我的鬥志!
說的對喔~一個小小的激勵,會使人更有動力和毅力去達成目標喔!~三餐蒸番薯?你一定是很喜歡番薯了~但吃太多澱粉質的話,不怕下半身會變胖嗎?矮大胖....我原本的身材跟你差不多..15...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 維小尼 之 燃燒吧~我的鬥志!
說的對喔~一個小小的激勵,會使人更有動力和毅力去達成目標喔!~三餐蒸番薯?你一定是很喜歡番薯了~但吃太多澱粉質的話,不怕下半身會變胖嗎?矮大胖....我原本的身材跟你差不多..15...
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呀嵐
減肥日記 / 呀嵐的減肥日記,,
4月初時的體重:52kg短期目標:4月底 47公斤…5月底 44公斤…6月底 42公斤…方法:食肉減肥法+新比佛利山飲...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 呀嵐的減肥日記,,
4月初時的體重:52kg短期目標:4月底 47公斤…5月底 44公斤…6月底 42公斤…方法:食肉減肥法+新比佛利山飲...
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呀嵐
減肥日記 / 維小尼 之 燃燒吧~我的鬥志!
維小尼,大家一起努力吧!我也在減肥喔~(伹剛剛偷吃榴槤..)我的目標是43kg左右~你用那種減肥法?是低卡+運動那種嗎?要努力喔!...
19年前
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呀嵐
減肥日記 / 維小尼 之 燃燒吧~我的鬥志!
維小尼,大家一起努力吧!我也在減肥喔~(伹剛剛偷吃榴槤..)我的目標是43kg左右~你用那種減肥法?是低卡+運動那種嗎?要努力喔!...
19年前
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呀嵐
果酸換膚 / 高濃度果酸,,
大家好,,我是住在香港的,,在香港很難買到高濃度的果酸,,而且我只是1個學生,,沒太多錢,,所以想問問大家有沒有高濃度的果酸可以分裝?幾錢?可以郵寄嗎?我真的很需要果酸,,我的皮膚簡直慘不...
19年前
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