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三分鐘的熱度

減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

今天因為跟朋友出門去逛街所以吃的時間不是很固定……簡單記述一下……早餐:沒吃午餐:炒米粉+燙地瓜葉,米粉只吃了1/4吧,可惜的是浪費了錢,早知道就不要點了@@下午到了淡水,差點大開吃戒,總共吃了:烤鳥蛋一串,碳烤臭豆腐*1塊+淡水阿給,...

19年前

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

to天藍裳衣超同意妳的話,猛點頭!胖ㄉ人因為把胃撐大了所以再多都吃的下,有個跟我同桌吃飯的女生,每次吃完老喊著:吃好飽ㄛ好撐!我看她也沒吃多少ㄚ,這樣就飽了?!像我ㄧ定要全部吃完的人頓時覺得三條黑線,明明就同樣的便當,我都還在吃ㄝ那你是怎樣?暗...

19年前

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

to天藍裳衣超同意妳的話,猛點頭!胖ㄉ人因為把胃撐大了所以再多都吃的下,有個跟我同桌吃飯的女生,每次吃完老喊著:吃好飽ㄛ好撐!我看她也沒吃多少ㄚ,這樣就飽了?!像我ㄧ定要全部吃完的人頓時覺得三條黑線,明明就同樣的便當,我都還在吃ㄝ那你是怎樣?暗...

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三分鐘的熱度

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

唉唷~4天沒ㄣㄣ有點久喔~~~我之前也有類似的情形,是因為工作忙的關係,早上趕著上班去沒空蹲,上班時忙起來有時連小號也沒空去......這三天因為都很早起來跑步的關係,我會先喝一大杯溫開水加點鹽巴然後出門去,大概等運動回來時就會有感覺了,...

19年前

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三分鐘的熱度

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

唉唷~4天沒ㄣㄣ有點久喔~~~我之前也有類似的情形,是因為工作忙的關係,早上趕著上班去沒空蹲,上班時忙起來有時連小號也沒空去......這三天因為都很早起來跑步的關係,我會先喝一大杯溫開水加點鹽巴然後出門去,大概等運動回來時就會有感覺了,...

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

to多嘟紀念日我跟妳一樣ㄝ,雖然擁有傲人的胸部可是有外擴的困擾.這應該是大胸部的人都有的煩惱吧!而且買衣服的時候有些衣服穿起來會不好看,希望連胸部也可以變小ㄧ點但是也不要小太多!!(矛盾)...

19年前

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 減肥日記/ 黑圈圈的熊貓~下定決心了!!

to多嘟紀念日我跟妳一樣ㄝ,雖然擁有傲人的胸部可是有外擴的困擾.這應該是大胸部的人都有的煩惱吧!而且買衣服的時候有些衣服穿起來會不好看,希望連胸部也可以變小ㄧ點但是也不要小太多!!(矛盾)...

19年前

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

5/12(五)早餐:沒吃,因為今天是free  lunch怕會吃太多所以不吃午餐:蝦仁炒飯(1/4)+青菜豆腐湯15:00  香蕉*1(中午的水果)晚餐:石鍋拌飯+日式海鮮清湯哇哩~~~晚上吃太多了,...

19年前

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

5/12(五)早餐:沒吃,因為今天是free  lunch怕會吃太多所以不吃午餐:蝦仁炒飯(1/4)+青菜豆腐湯15:00  香蕉*1(中午的水果)晚餐:石鍋拌飯+日式海鮮清湯哇哩~~~晚上吃太多了,...

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

to  多嘟紀念日"ㄧ球一球的脂肪在旁邊招手"不錯的idea,我都沒想到ㄝ這樣面對誘惑就能更加堅定我的信心了!go  idea!...

19年前

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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

to  多嘟紀念日"ㄧ球一球的脂肪在旁邊招手"不錯的idea,我都沒想到ㄝ這樣面對誘惑就能更加堅定我的信心了!go  idea!...

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

5/11  四早餐:火腿蛋三明治午餐:公司ㄉ團膳下午茶:檸檬汁一杯去冰(同事請滴)晚餐:關東煮    阿給*1+菜捲*1+菜頭*2片昨晚因為跑去逛街所以9:3才吃,其實應該跳過不吃的,已經那...

19年前

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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

5/11  四早餐:火腿蛋三明治午餐:公司ㄉ團膳下午茶:檸檬汁一杯去冰(同事請滴)晚餐:關東煮    阿給*1+菜捲*1+菜頭*2片昨晚因為跑去逛街所以9:3才吃,其實應該跳過不吃的,已經那...

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三分鐘的熱度

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

其實真正豬頭的人是我~~~以前體重大概都在57~60之間徘迴,後來試過減肥最高紀錄是3天,之後就破功了,然後就放棄啦,加上跟朋友出去吃吃喝喝又聊天,不知不覺就會多吃很多進去,後來真的破了60公斤,結果我居然想說~~那好吧反正都胖了,那就再吃到65kg好...

19年前

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

其實真正豬頭的人是我~~~以前體重大概都在57~60之間徘迴,後來試過減肥最高紀錄是3天,之後就破功了,然後就放棄啦,加上跟朋友出去吃吃喝喝又聊天,不知不覺就會多吃很多進去,後來真的破了60公斤,結果我居然想說~~那好吧反正都胖了,那就再吃到65kg好...

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 我要當個氣質美媚~~

失蹤去哪啦???不會又......快回來  我們在呼喚你~~~~came  back...

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減肥日記 / 我要當個氣質美媚~~

失蹤去哪啦???不會又......快回來  我們在呼喚你~~~~came  back...

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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

剛剛同事問我一個滿好笑ㄉ問題,聽過的就算了,題目是:屁股可以泡什麼茶??答案是~~~菊花茶...

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剛剛同事問我一個滿好笑ㄉ問題,聽過的就算了,題目是:屁股可以泡什麼茶??答案是~~~菊花茶...

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

TO  多嘟紀念日該不會我們兩個年齡差不多吧!我也是快接近尾聲了,但是還有幾年啦!我也想當個優雅ㄉOL,奈何身材不允許!!╮(╯_╰)╭所以只能永遠穿T恤+牛仔褲+運動鞋......每次看到漂亮ㄉ洋裝也好想穿在自己身上ㄛ!...

19年前

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減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

TO  多嘟紀念日該不會我們兩個年齡差不多吧!我也是快接近尾聲了,但是還有幾年啦!我也想當個優雅ㄉOL,奈何身材不允許!!╮(╯_╰)╭所以只能永遠穿T恤+牛仔褲+運動鞋......每次看到漂亮ㄉ洋裝也好想穿在自己身上ㄛ!...

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

有人陪真好,我都是默默的自己減,好想趕快有人對我說ㄝ~~~你變瘦了!!有時有東西吃時,因為不能亂吃東西的關係,所以我都會給別的同事吃,然後心裡暗想:哼!吃吧  吃吧  多吃點,胖都胖到你不會胖到我!這樣心機會不會很重啊??誰叫他們都...

19年前

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減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

有人陪真好,我都是默默的自己減,好想趕快有人對我說ㄝ~~~你變瘦了!!有時有東西吃時,因為不能亂吃東西的關係,所以我都會給別的同事吃,然後心裡暗想:哼!吃吧  吃吧  多吃點,胖都胖到你不會胖到我!這樣心機會不會很重啊??誰叫他們都...

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

oh~my  god!!剛看到前天同事生日所拍的照片,照片中的我背影竟是那麼的"雄厚",真想死ㄝ!!!減肥真的是刻不容緩的事!我要變成小鳥依人的樣子啦,不要那天被說成背影像頭熊ㄚ!傷心~~~Q_Q...

19年前

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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

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三分鐘的熱度

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

to多嘟紀念日:哈哈~~半夜狂吃症,有這個病ㄇ?之前我是有吃消夜的習慣可以吃完一碗魷魚羹再加蚵仔煎,如果要硬塞的話還可以吃下ㄧ碗乾麵,厲害吧!其實都是自己把胃給撐大了,現在想想那時是怎麼了?潛意識中自暴自棄吧!...

19年前

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三分鐘的熱度

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

to多嘟紀念日:哈哈~~半夜狂吃症,有這個病ㄇ?之前我是有吃消夜的習慣可以吃完一碗魷魚羹再加蚵仔煎,如果要硬塞的話還可以吃下ㄧ碗乾麵,厲害吧!其實都是自己把胃給撐大了,現在想想那時是怎麼了?潛意識中自暴自棄吧!...

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

只要有開始永遠不嫌晚~~~但重要的是要堅持下去!!毅力最重要!!共勉之~~~~...

19年前

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

只要有開始永遠不嫌晚~~~但重要的是要堅持下去!!毅力最重要!!共勉之~~~~...

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三分鐘的熱度

減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

5/10(四)早餐:水煎包午餐:便當吃了3/214:30:免錢的飲料~紅葡萄柚汁  半糖去冰晚餐:逛夜市吃關東煮  吃ㄉ少少的我們公司是怎麼了?一下子升那麼多人，為什麼好康的都沒有我~~~想到...

19年前

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減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

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減肥日記 / 我要當個氣質美媚~~

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減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

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減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

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減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

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