小紫仔仔近期回覆

發文

發表話題近期回覆

小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/13〔星期6〕回家前目標：55kg~~倒數28天身高：167cm早上體重：61.1〔+0.1〕●早餐：低糖高纖豆漿213.6cal巧克力螃蟹麵包175.1cal[現場7-11熱量最低的...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/12〔星期5〕回家前目標：55kg~~倒數29天身高：167cm早上體重：61.0〔-0.1〕●早餐：麥片90cal芋頭酥四個153.16calapple40cal吐司...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/10〔星期3〕回家前目標：55kg~~倒數31天身高：167cm早上體重：60.7〔+0.2〕上升了@__@晚餐吃土司是我的大忌>_<●早餐：早上五點吃到九點[邊唸...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/9〔星期2〕回家前目標：55kg~~倒數32天身高：167cm早上體重：60.5〔-0.3〕●早餐：牛奶42calapple57cal水餃267calegg75...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/8〔星期1〕回家前目標：55kg~~倒數33天身高：167cm早上體重：60.8〔-0.1〕黃金期day2~~^__^●早餐：[一起床]高鈣脫脂牛奶一杯42cal...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/7〔星期日〕回家前目標：55kg~~倒數34天身高：167cm早上體重：60.9〔-0.8〕●早餐：高鈣脫脂牛奶一杯42calapple50cal芋頭酥一個38.29cal...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

nelia姊~~~謝謝妳唷！^^愛你耶~~~~~哈哈！對呀~~我快放寒假了！真怕回家就是大餐不斷~~~[家人好像都覺得小孩吃的多不好似的=    =]哈哈！聽到...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/6〔星期6〕回家前目標：55kg~~倒數35天身高：167cm早上體重：61.7〔+0.2〕吃pizza果然真的會胖！太可怕哩@_@●早餐：9;00芋頭酥四個153.1...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/5〔星期5〕回家前目標：55kg~~倒數36天身高：167cm早上體重：61.5〔-0.3〕●早餐：水分500ccapple40cal兩個=80cal自己煮的不加糖紅豆湯150...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

回家之前我一定要瘦到55公斤再回去>__<下定決心~~~1.每天1200cal以內2.早餐吃的好.中餐吃的飽    不吃晚餐或晚餐吃的很少~~[要吃也只可以吃燙青菜加牛奶或水果]...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

好想運動~~~可是剛剛在使用踏步機的時候吵到樓下的室友ㄌ凹屋....有沒有啥好方法可以不會吵到樓下的人ㄉ運動ㄋ拳擊有氧也會動來動去也會吵到說.................>___<...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

來補po日記嚕~~~~連續四天12/30〔六〕今天出發去台北跨年^^身高：167cm體重：61.1〔-0.1〕早餐:焦唐馬奇朵一杯.芋頭酥兩個下午:逛五分舖吃了一碗陽春麵配無糖綠茶...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

12/29〔五〕分食減肥法第二天身高：167cm體重：61.2〔-1.2〕哇靠！瘦了1.2神奇ㄟ~~>__<繼續加油~~看來澱粉類少量的攝取！就會瘦啦●早餐：麥片一杯120ca...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

12/28〔4〕身高：１６７ｃｍ體重：62.4〔-0.4〕●早餐：三匙牛奶+兩匙阿華田118.6calsugar  free巧克力杏仁糖44.4cal●中餐：大白...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

這什咪鬼~~~~~~...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

12/27〔3〕身高：１６７ｃｍ體重：62.8〔+1.3〕●早餐：小蘋果40cal雀巢麥片90cal起士一片50cal●中餐：滷味~~雞絲麵121c...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

12/26〔2〕身高：１６７ｃｍ體重：６１。５〔持平〕●早餐：桂格北海道牛奶麥片123cal起士一片50cal吐司加草莓果一片醬95cal●中餐：水餃十顆3...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

12/24〔日〕身高：167cm體重：61.5[-0.7]早餐：牛奶50calapple40cal中餐：青菜40calegg  75cal調味10cal...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

１２╱２１〔４〕小紫仔仔減肥日記身高：１６７ｃｍ體重：６２。２早餐：牛奶一杯６０ｃａｌ起士一片５０ｃａｌ黑巧克力兩片４０ｃａｌ中餐：高麗菜白菜ａ菜８０ｃａｌ蛋。肉片...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

１２╱１９〔２〕小紫仔仔減肥日記身高：１６７ｃｍ體重：６１。９早餐：牛奶麥片１２３ｃａｌ起士一片５０ｃａｌ水煎包兩個２４０ｃａｌ中餐：麥片一杯９０ｃａｌ素的餛飩湯３...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

咪咪醬姊~~~~~呵呵！好感動謝謝你的加油打氣喔！！是喔~~~那你要去哪裡度蜜月阿感覺很棒耶~~~~~少婦~~~~不會啦！還是辣小姐一個的！而且瘦的人年紀也看起來比較小說^^...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

今天去買了卡夫的低脂起司看到vita雜誌寫說起士對促進新陳代謝也有很好的幫助所以就買來囉而且一片50cal還算ok順便補充不足ㄉ蛋白質！早上暖胃時吃ㄧ片起士配一杯牛奶也不錯！我三個月前每天早上一起...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

晚上要來泡個澡增加新陳代謝假又~~~~...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

１２╱１８［１］小紫仔仔減肥日記身高：１６７ｃｍ體重：６１。２早餐：杏仁麥片１１６ｃａｌ關東煮三隻［黃金魚蛋１１５ｃａｌ。貢丸２４６ｃａｌ。黑輪９０ｃａｌ&#65...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

剛剛看了一下自己最開始ㄉ減肥日記從68.8公斤開始現在最近最低到了60.5也就是瘦了8.3公斤了希望自己在這版結束之前瘦到55公斤~~~~~原來減肥就是一直慢慢持續的減生活型態就對哩！前陣子兩個月...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

我回來啦！繼續努力減肥~~~~~~這次一定要瘦到5開頭~~~~加油加油！...

17年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

熊bb~~~~~~~對呀對呀我們最近好像都不常上來後~~而且你現在在工作應該挺忙的吧！加油喔~我過的不錯呀！嗯嗯~~~是低是低我現在是在做專題壓~~~黑壓~~ˊ真的很多人都...

18年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥進度表：[從7/31記起]7/31  63.08/1    62.88/2    62.98/3    62.08/4    ...

18年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

提供給減肥中共同努力的水水們~~減肥原來也可以喝珍奶喔！減肥中常常會想犒賞自己來杯珍奶但是熱量高又沒有營養價值~~~這時候就有一個很適合減肥人喝的珍奶啦！不知道大家知不知道50嵐有賣一個<紅...

18年前

0

492
小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

nelia姊~~~對呀！我最近挺忙的都沒啥時間上來！姊還記得我，真是好開心喔^O^前陣子比較忙~~~因為白天都得去學校忙專題的事情^^最近就比較適應啦！就可以來個忙裡偷閒啦！嗯嗯~...

18年前

0

492

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

小紫仔仔近期回覆

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

更多文章

更多討論