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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

bode：謝謝妳那咪關心我喔！好感動喔！跟你說我今天小紅來了！我小紅來時體重會上升~~水腫~~所以趁這個機會我要來好好減肥啦！這個禮拜太忙了！完全沒減到肥反而再增肥吧=    ...

19年前

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

to  bode和小唯~~~~~呵呵！sorry~~~~~~~~~~~~~~>___<我前幾天姑姑生病了！我只好去醫院陪她幾乎都沒有空上來真對不起你們兩耶！謝謝妳們幫我顧版版...

19年前

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

to  bode和小唯~~~~~呵呵！sorry~~~~~~~~~~~~~~>___<我前幾天姑姑生病了！我只好去醫院陪她幾乎都沒有空上來真對不起你們兩耶！謝謝妳們幫我顧版版...

19年前

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

to  小唯恭喜你瘦啦^^而且你的意志力真不錯喔很棒捏！去吃尾牙還吃的很克制真是厲害喔~~~~~~~~~~~~~~~~~我要向你學習我今天吃了一大把的燙波菜吃完後~~~...

19年前

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

to  小唯恭喜你瘦啦^^而且你的意志力真不錯喔很棒捏！去吃尾牙還吃的很克制真是厲害喔~~~~~~~~~~~~~~~~~我要向你學習我今天吃了一大把的燙波菜吃完後~~~...

19年前

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

to  小唯紫蘿蘭~~~好像也是心平氣和的那種系列...哈哈！我也希望全世界的男生都變胖^^那女生活的多快樂阿！我最近看到一個節目說...要是世界上沒有男人女生就不用辛苦的減肥了！哈哈~...

19年前

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

to  小唯紫蘿蘭~~~好像也是心平氣和的那種系列...哈哈！我也希望全世界的男生都變胖^^那女生活的多快樂阿！我最近看到一個節目說...要是世界上沒有男人女生就不用辛苦的減肥了！哈哈~...

19年前

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小紫仔仔

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

to  nana~~呵呵！兩邊我都來看看呀^^to  晶晶哈哈！我的那個還沒來啦所以我現在還沒有實行nana的食譜！我也很希望我小紅快點來我想知道自己到底可以瘦...

19年前

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小紫仔仔

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

to  nana~~呵呵！兩邊我都來看看呀^^to  晶晶哈哈！我的那個還沒來啦所以我現在還沒有實行nana的食譜！我也很希望我小紅快點來我想知道自己到底可以瘦...

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

好文章分享時間.............營養均衡就是三大類都要吃原則是:低醣(澱粉)低油(煎炸都不宜)低糖(甜食飲料)而且一定要運動    要不然代謝率會變低    也不會瘦快走是...

19年前

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

好文章分享時間.............營養均衡就是三大類都要吃原則是:低醣(澱粉)低油(煎炸都不宜)低糖(甜食飲料)而且一定要運動    要不然代謝率會變低    也不會瘦快走是...

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小紫仔仔

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

to  晶晶哈囉！我是在nana另一個版的~~~我剛剛看到原來nana還有這版我就跑過來看一下囉！看到你也是睡不著ㄎㄎ！我剛開始實行也是捏！但是nana說就是要想辦法克服...

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小紫仔仔

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

to  晶晶哈囉！我是在nana另一個版的~~~我剛剛看到原來nana還有這版我就跑過來看一下囉！看到你也是睡不著ㄎㄎ！我剛開始實行也是捏！但是nana說就是要想辦法克服...

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

1/28〔日〕爆食日=  =目標：59.9kg~~倒數13天身高：167cm體重：61.3[+0.2]時間沒紀錄...早餐：牛奶42CAL.麥片123CAL.芭樂一顆60...

19年前

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

1/28〔日〕爆食日=  =目標：59.9kg~~倒數13天身高：167cm體重：61.3[+0.2]時間沒紀錄...早餐：牛奶42CAL.麥片123CAL.芭樂一顆60...

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小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/28〔日〕爆食日=  =目標：59.9kg~~倒數13天身高：167cm體重：61.3[+0.2]時間沒紀錄...早餐：牛奶42CAL.麥片123CAL.芭樂一顆60...

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小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/28〔日〕爆食日=  =目標：59.9kg~~倒數13天身高：167cm體重：61.3[+0.2]時間沒紀錄...早餐：牛奶42CAL.麥片123CAL.芭樂一顆60...

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小紫仔仔

●小紫仔仔●減肥日記~已經減4.3公斤

1/28〔日〕爆食日=  =目標：59.9kg~~倒數13天身高：167cm體重：61.3[+0.2]時間沒紀錄...早餐：牛奶42CAL.麥片123CAL.芭樂一顆60...

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小紫仔仔

減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

TO  NANA我來懺悔了....1/28〔日〕爆食日=  =目標：59.9kg~~倒數13天身高：167cm體重：61.3[+0.2]時間沒紀錄......

19年前

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小紫仔仔

減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

TO  NANA我來懺悔了....1/28〔日〕爆食日=  =目標：59.9kg~~倒數13天身高：167cm體重：61.3[+0.2]時間沒紀錄......

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

DEAR  BODE妳去搭高鐵喔！好不好玩呀^^最近不是漲回原價了嗎???我朋友還叫我坐高鐵回家勒！我說高鐵的站..離我家太遠了！我還是只好坐火車回家.....對呀！我昨天也是吃...

19年前

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

DEAR  BODE妳去搭高鐵喔！好不好玩呀^^最近不是漲回原價了嗎???我朋友還叫我坐高鐵回家勒！我說高鐵的站..離我家太遠了！我還是只好坐火車回家.....對呀！我昨天也是吃...

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

TO  BODE~~呵呵！那淋浴可以交替淋喔！就是冷熱水交替，聽說也有助於促進新陳代謝，但是=  =現在是冷天！大概沒有人想這樣做夏天可以實行看看！對肌膚的緊實效果不錯喔！^^...

19年前

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

TO  BODE~~呵呵！那淋浴可以交替淋喔！就是冷熱水交替，聽說也有助於促進新陳代謝，但是=  =現在是冷天！大概沒有人想這樣做夏天可以實行看看！對肌膚的緊實效果不錯喔！^^...

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

to  小唯哈哈！真的ㄟ~~~現在吃不胖的男生真的是特多的...而且都說~~很努力在吃，但是就是胖不起來其實..這樣的男生也有點可憐啦！因為男生如果真的瘦的快跟女生一樣會不好看~~~而且女生喜歡...

19年前

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小紫仔仔

減肥日記 / beauty減肥比賽~~歡迎大家一起提昇戰鬥力！

to  小唯哈哈！真的ㄟ~~~現在吃不胖的男生真的是特多的...而且都說~~很努力在吃，但是就是胖不起來其實..這樣的男生也有點可憐啦！因為男生如果真的瘦的快跟女生一樣會不好看~~~而且女生喜歡...

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小紫仔仔

減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

給nana~~~-----------------------記住除了白開水其他都是飲料懂嗎那...脫脂牛奶呢??...

19年前

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小紫仔仔

減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

給nana~~~-----------------------記住除了白開水其他都是飲料懂嗎那...脫脂牛奶呢??...

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小紫仔仔

減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

to  nana嗯嗯^^我了解了那我買的那些沖泡式的東西就拿來當早餐好嚕！nana~~如果吃外食的話，那要怎樣減肥阿??...

19年前

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小紫仔仔

減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

to  nana嗯嗯^^我了解了那我買的那些沖泡式的東西就拿來當早餐好嚕！nana~~如果吃外食的話，那要怎樣減肥阿??...

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<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

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<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

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減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

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●小紫仔仔●減肥日記~已經減4.3公斤

減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

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減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

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