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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
[今天跳完有氧拳擊後。。]其實有事沒事我就會泡個澡讓自己放鬆一下,順便冥想放空ㄧ下順便提升新陳代謝!記得以前的泡澡桶還是熊熊教我買的∼∼真的很方便呢!...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / 不要再說我什麼都好.就只欠身材了!!
eva∼∼我之前也從68。8瘦到51喔!一陣子沒注意飲食就胖到55最近又重新積極努力了!祝你減得成功互相勉勵喔!加油囉!...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / 不要再說我什麼都好.就只欠身材了!!
eva∼∼我之前也從68。8瘦到51喔!一陣子沒注意飲食就胖到55最近又重新積極努力了!祝你減得成功互相勉勵喔!加油囉!...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / 瘦到五十一減肥日記
熊熊∼∼我買了1999的哩!希望它可以快快寄到我昨天就衝去轉帳了!希望好用ㄚ。。。>_<謝謝妳喔!祝你今天快樂喔!...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / 瘦到五十一減肥日記
熊熊∼∼我買了1999的哩!希望它可以快快寄到我昨天就衝去轉帳了!希望好用ㄚ。。。>_<謝謝妳喔!祝你今天快樂喔!...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / 衷心小豬~九月生日前一定要減到45公斤以下~
nelia姊∼妳快生日啦!祝你生日前減到45公斤以下喔妳已經很正啦!45公斤以下∼∼一定整個就是model了咩!...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / 衷心小豬~九月生日前一定要減到45公斤以下~
nelia姊∼妳快生日啦!祝你生日前減到45公斤以下喔妳已經很正啦!45公斤以下∼∼一定整個就是model了咩!...
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小紫仔仔
減肥日記 / 衷心小豬~九月生日前一定要減到45公斤以下~
nelia姊∼∼好久沒看到妳說∼你減的不錯耶也維持的很好耶∼妳之前有吃藥嗎?效果怎樣?小紫很久沒和你聊天了不知道你過得如何了??和小強先生還好嗎?我和我男友在一起三個月了算...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / 衷心小豬~九月生日前一定要減到45公斤以下~
nelia姊∼∼好久沒看到妳說∼你減的不錯耶也維持的很好耶∼妳之前有吃藥嗎?效果怎樣?小紫很久沒和你聊天了不知道你過得如何了??和小強先生還好嗎?我和我男友在一起三個月了算...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
to 熊熊 and nelia姊凹屋。。。謝謝妳們∼∼很感謝妳們跳出來為我講話∼老實說。。真的有點沮喪∼可能多多少少有點覺得自己好像做錯很嚴重的事情一樣...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
to 熊熊 and nelia姊凹屋。。。謝謝妳們∼∼很感謝妳們跳出來為我講話∼老實說。。真的有點沮喪∼可能多多少少有點覺得自己好像做錯很嚴重的事情一樣...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / 兩個月52kg--->48kg
可以吃但是還是不要吃太多不過相對的蛋白質量就要增加才不會營養不均衡加油!我自己也在努力啦!我覺得妳的青菜量可以增加嗯嗯會更順暢喔!而且青菜卡路里很低啊~~~比水果來的好...
18年前
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10
小紫仔仔
減肥日記 / 兩個月52kg--->48kg
可以吃但是還是不要吃太多不過相對的蛋白質量就要增加才不會營養不均衡加油!我自己也在努力啦!我覺得妳的青菜量可以增加嗯嗯會更順暢喔!而且青菜卡路里很低啊~~~比水果來的好...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
8/29[星期3]cinch減重第3天9/13前目標:51kg身高:167cm早晨體重:54.5[-0.5] 倒數3.5公斤唷呼~~~10:20 空腹溫開水600cc+泡奶粉...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
8/29[星期3]cinch減重第3天9/13前目標:51kg身高:167cm早晨體重:54.5[-0.5] 倒數3.5公斤唷呼~~~10:20 空腹溫開水600cc+泡奶粉...
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
嗯嗯~~我了解謝謝囉~~~以你說的決心我想你一定是很有決心的一個人吧相信妳一定很瘦呵呵是阿..我從68.8瘦到現在了說決心也不是沒決心吧!減肥本來就不是一天兩天的事情是需要長期改變...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
嗯嗯~~我了解謝謝囉~~~以你說的決心我想你一定是很有決心的一個人吧相信妳一定很瘦呵呵是阿..我從68.8瘦到現在了說決心也不是沒決心吧!減肥本來就不是一天兩天的事情是需要長期改變...
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
給流鳥~~ 不過..還是謝謝妳的留言~~我們的確不知道她們的成分到底是如何??沒關西..反正我已經買了!我就會吃吃看,吃不好..大家就當借鏡以後就不要買就好;吃的好,那大家就當作分享資訊~~這不是很好嗎??&n...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
給流鳥~~ 不過..還是謝謝妳的留言~~我們的確不知道她們的成分到底是如何??沒關西..反正我已經買了!我就會吃吃看,吃不好..大家就當借鏡以後就不要買就好;吃的好,那大家就當作分享資訊~~這不是很好嗎??&n...
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
給流鳥~~ 我不是要說他產品怎樣怎樣~~目前當然是我自己在試驗階段啊!我只是把我親身體驗的這個過程po出來而已最好不要控制飲食那一定瘦不快~~~~如果哪個減肥沒有控制飲食那以後還是會復胖...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
給流鳥~~ 我不是要說他產品怎樣怎樣~~目前當然是我自己在試驗階段啊!我只是把我親身體驗的這個過程po出來而已最好不要控制飲食那一定瘦不快~~~~如果哪個減肥沒有控制飲食那以後還是會復胖...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
小紫自己規劃出來的《減肥密技大公開》1.當你不是正餐時間,會餓的時候..一定要忍住尤其是晚上八點後那種時間~~ {會餓表示身體正在瘦...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
小紫自己規劃出來的《減肥密技大公開》1.當你不是正餐時間,會餓的時候..一定要忍住尤其是晚上八點後那種時間~~ {會餓表示身體正在瘦...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / 兩個月52kg--->48kg
哈哈!其實住家裡也可以減肥的只要飲食的選擇上~~~從菜最先開始吃>再吃蛋和肉>最後才是吃澱粉的東西我之前在家都用這個方法有瘦耶~~也是正常吃三餐不過運動量就要增加...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / 兩個月52kg--->48kg
哈哈!其實住家裡也可以減肥的只要飲食的選擇上~~~從菜最先開始吃>再吃蛋和肉>最後才是吃澱粉的東西我之前在家都用這個方法有瘦耶~~也是正常吃三餐不過運動量就要增加...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / 減肥日記 / 超大隻~pp雅 91 kg--->80 kg
給pp雅 只要有恆心~~我相信妳一定辦得到的!^^我也是從肉肉的身材、超級沒自信的身材瘦到現在..我覺得自己整個﹝醜女大翻身﹞變成大正妹了~~不過我現在的新目標是像mod...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / 減肥日記 / 超大隻~pp雅 91 kg--->80 kg
給pp雅 只要有恆心~~我相信妳一定辦得到的!^^我也是從肉肉的身材、超級沒自信的身材瘦到現在..我覺得自己整個﹝醜女大翻身﹞變成大正妹了~~不過我現在的新目標是像mod...
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
吃cinch的營養食品三天了我已經瘦0.6公斤了!從55看到54囉!今天早上的體重是54.5kg超開心!體脂也下降了~~我要繼續吃gogogo...
18年前
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
吃cinch的營養食品三天了我已經瘦0.6公斤了!從55看到54囉!今天早上的體重是54.5kg超開心!體脂也下降了~~我要繼續吃gogogo...
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小紫仔仔
減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●《第四版》終極目標47公斤的model身材!
8/28[星期2]cinch減重第2天9/13前目標:51kg身高:167cm早晨體重:55.0[持平]倒數四公斤唷呼~~~11:00 溫開水600cc+泡奶粉兩匙12:...
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