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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

檸檬/奶茶/咖啡~^^過了一個週末  因為家裡有事情所以這幾天都沒有上來跟大家打招呼~減肥的飲食紀錄啊  因為都不怎麼正常吃  所以這禮拜就不補po囉~~講到飲料大集合~~的共同日記...

19年前

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減肥日記 / 目標十公斤∼水水們大家一起來吧！幫我加加油∼

胖胖美眉~真巧ㄟ...我媽也是雲林人我外婆現在還住在雲林喔~我覺得能一直在自己的家鄉很棒ㄟ  好羨慕喔！倘若不是工作的關係我也希望帶在自己的家鄉遠離都市的緊張壓力  也可以好好...

19年前

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減肥日記 / 目標十公斤∼水水們大家一起來吧！幫我加加油∼

胖胖美眉~真巧ㄟ...我媽也是雲林人我外婆現在還住在雲林喔~我覺得能一直在自己的家鄉很棒ㄟ  好羨慕喔！倘若不是工作的關係我也希望帶在自己的家鄉遠離都市的緊張壓力  也可以好好...

19年前

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

檸檬~^^週末不見~趕緊上來跟你打招呼囉~這幾天家裡有事情  所以減肥的工作就暫時拋在一旁了~飲食紀錄也吃的比較亂~~今天一早起床的體重停留在54.4kg哈  還沒有見到53.x&nb...

19年前

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

檸檬~^^週末不見~趕緊上來跟你打招呼囉~這幾天家裡有事情  所以減肥的工作就暫時拋在一旁了~飲食紀錄也吃的比較亂~~今天一早起床的體重停留在54.4kg哈  還沒有見到53.x&nb...

19年前

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減肥日記 / 目標十公斤∼水水們大家一起來吧！幫我加加油∼

TO  胖胖美眉~不錯ㄟ~~才2天的時間已經見到成果了...哈  我的體重下降速度超慢的~~昨天出去聚餐  體重反彈  呵呵所以今天就當體重放假日~妳是在台南嗎?一...

19年前

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減肥日記 / 目標十公斤∼水水們大家一起來吧！幫我加加油∼

TO  胖胖美眉~不錯ㄟ~~才2天的時間已經見到成果了...哈  我的體重下降速度超慢的~~昨天出去聚餐  體重反彈  呵呵所以今天就當體重放假日~妳是在台南嗎?一...

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減肥日記 / 目標十公斤∼水水們大家一起來吧！幫我加加油∼

胖胖美眉~我沒有很瘦啦~所以才要減肥我之前45-46kg這幾年認識我老公到結婚胖了近10kg現在才維持到54.x公斤左右我的目標是48kg啦~~(所以還差的遠咧~~)一方面因為我會過敏  體質不...

19年前

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減肥日記 / 目標十公斤∼水水們大家一起來吧！幫我加加油∼

胖胖美眉~我沒有很瘦啦~所以才要減肥我之前45-46kg這幾年認識我老公到結婚胖了近10kg現在才維持到54.x公斤左右我的目標是48kg啦~~(所以還差的遠咧~~)一方面因為我會過敏  體質不...

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

呵呵  奶茶~~檸檬說的沒錯喔~我們都對你有信心~因為你的動力跟毅力讓我們啊可以這麼堅持的一直在這邊努力我想咖啡也是這樣對你都很依賴啦~  哈見到你就可以安定人心  好似體重...

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

呵呵  奶茶~~檸檬說的沒錯喔~我們都對你有信心~因為你的動力跟毅力讓我們啊可以這麼堅持的一直在這邊努力我想咖啡也是這樣對你都很依賴啦~  哈見到你就可以安定人心  好似體重...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

還有啊  ~~檸檬我昨天也沒有偷吃~....呵呵~只吃了一個帶皮蘋果  >  <...

19年前

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

還有啊  ~~檸檬我昨天也沒有偷吃~....呵呵~只吃了一個帶皮蘋果  >  <...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

檸檬~~^^不較氣了啦~~我今天也只有下降0.2ㄟ~~體重機的數字跳啊跳的最後在54.2定住...(哇~~~)我也沒有見到53.X啦~今天中餐帶了自己炒的炒麵晚餐有聚餐...看來明天不曉得會不會爆...

19年前

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

檸檬~~^^不較氣了啦~~我今天也只有下降0.2ㄟ~~體重機的數字跳啊跳的最後在54.2定住...(哇~~~)我也沒有見到53.X啦~今天中餐帶了自己炒的炒麵晚餐有聚餐...看來明天不曉得會不會爆...

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

TO  咖啡~^^*放心的去忙吧~想要沉靜就沉靜一下~不過記得要回來喔~開版的事情我想我們應該都會等你回來吧~哈哈不要擔心~^^我週末都不在啊~我想應該還是可以等到你回來啦~CC.......

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

TO  咖啡~^^*放心的去忙吧~想要沉靜就沉靜一下~不過記得要回來喔~開版的事情我想我們應該都會等你回來吧~哈哈不要擔心~^^我週末都不在啊~我想應該還是可以等到你回來啦~CC.......

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減肥日記 / 目標十公斤∼水水們大家一起來吧！幫我加加油∼

胖胖美眉~你很厲害ㄟ一下子就可以瘦15公斤~不過你如果要懷孕  減重一定要更注意身體的健康吃少  但是不能不吃喔~我也是跟你一樣想要懷孕ㄋ~~但是在這之前我也希望讓自己健健康康的瘦一點點~哈&...

19年前

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減肥日記 / 目標十公斤∼水水們大家一起來吧！幫我加加油∼

胖胖美眉~你很厲害ㄟ一下子就可以瘦15公斤~不過你如果要懷孕  減重一定要更注意身體的健康吃少  但是不能不吃喔~我也是跟你一樣想要懷孕ㄋ~~但是在這之前我也希望讓自己健健康康的瘦一點點~哈&...

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

檸檬~^^*不得不佩服你ㄟ~~減重的速度真的是很快成效很棒喔！我啊昨晚一顆芭樂裹腹~~沒破功...但是啊成效不怎麼好一早體重在54.2~54.4跳來跳去定在54.4  呵...

19年前

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

檸檬~^^*不得不佩服你ㄟ~~減重的速度真的是很快成效很棒喔！我啊昨晚一顆芭樂裹腹~~沒破功...但是啊成效不怎麼好一早體重在54.2~54.4跳來跳去定在54.4  呵...

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減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

幸福~^^我會找時間看你的第一版的~我的體重一直都挺容易停滯不動的~我發現你的版有很多姊妹一起試驗一起努力大家的成果都很不錯喔~~我目前的飲食是早上吃蒸地瓜想說等吃完在用軟糖公主的水果餐(總是得把...

19年前

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減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

幸福~^^我會找時間看你的第一版的~我的體重一直都挺容易停滯不動的~我發現你的版有很多姊妹一起試驗一起努力大家的成果都很不錯喔~~我目前的飲食是早上吃蒸地瓜想說等吃完在用軟糖公主的水果餐(總是得把...

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減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第二版喔)

咪咪醬~^^昨天去看了你第一版的減肥版覺得你吃的東西其實都挺少的加上都有運動真的很有毅力說  佩服佩服~我其實看FG版很多姊妹的減肥方式少吃好像都可以減得挺快的說但是我的話  ...

19年前

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減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第二版喔)

咪咪醬~^^昨天去看了你第一版的減肥版覺得你吃的東西其實都挺少的加上都有運動真的很有毅力說  佩服佩服~我其實看FG版很多姊妹的減肥方式少吃好像都可以減得挺快的說但是我的話  ...

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

奶茶~^^你回來囉~~好開心...^^45KG~一定可以達成的啦~咖啡這兩天應該再忙~昨天他有說很忙...我只是在擔心他心情還沒好一點..不過看到我們兩個都在  我想咖啡應該會感動的~(...

19年前

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奶茶~^^你回來囉~~好開心...^^45KG~一定可以達成的啦~咖啡這兩天應該再忙~昨天他有說很忙...我只是在擔心他心情還沒好一點..不過看到我們兩個都在  我想咖啡應該會感動的~(...

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減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

幸福就在不遠處~^^這句話我挺喜歡的...呵呵你一個月就瘦了那麼多啊~~~看來得努力執行~我最近早餐都是蒸的帶皮地瓜~想要調整一下養生的部分午餐跟晚餐倒是可以先用蛋白質跟澱粉分食的方式~...

19年前

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減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

幸福就在不遠處~^^這句話我挺喜歡的...呵呵你一個月就瘦了那麼多啊~~~看來得努力執行~我最近早餐都是蒸的帶皮地瓜~想要調整一下養生的部分午餐跟晚餐倒是可以先用蛋白質跟澱粉分食的方式~...

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減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第二版喔)

謝謝咪咪醬~^^*你說明的很詳細喔！我比較想要瘦的是下半身-->大屁股跟大腿肉真的是很不成比例ㄋ我離46KG還有8KGㄋ  還有很長的路要走  踏步機~在哪邊買ㄋ?...

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