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減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第二版喔)

謝謝咪咪醬~^^*你說明的很詳細喔！我比較想要瘦的是下半身-->大屁股跟大腿肉真的是很不成比例ㄋ我離46KG還有8KGㄋ  還有很長的路要走  踏步機~在哪邊買ㄋ?...

19年前

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

檸檬~^^我來報到囉~昨天晚上第一天吃水果~吃了一個帶皮蘋果~沒有貪吃喔！我想應該是跟我傍晚有喝一杯珍珠奶綠的關係~所以不會餓吧！今天就要稍微忍耐一下了...加油。雖然晚餐...

19年前

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

檸檬~^^我來報到囉~昨天晚上第一天吃水果~吃了一個帶皮蘋果~沒有貪吃喔！我想應該是跟我傍晚有喝一杯珍珠奶綠的關係~所以不會餓吧！今天就要稍微忍耐一下了...加油。雖然晚餐...

19年前

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減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

幸福就在不遠處:請問你適用軟糖公主的食譜~成效大概如何ㄋ?(不好意思因為我之前沒有看你的第一版)我的減重幾乎成效不彰~也想要了解軟糖食譜的吃法~可以的話我也希望可以加入，可以嗎?^^你16...

19年前

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減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

幸福就在不遠處:請問你適用軟糖公主的食譜~成效大概如何ㄋ?(不好意思因為我之前沒有看你的第一版)我的減重幾乎成效不彰~也想要了解軟糖食譜的吃法~可以的話我也希望可以加入，可以嗎?^^你16...

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

Sweet    身高    162cm      目標體重：48kg3/28(二)      體重  54.6(-0.2)...

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

Sweet    身高    162cm      目標體重：48kg3/28(二)      體重  54.6(-0.2)...

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

咖啡  ^^~早安ㄚ~今天心情好一點了嗎？其實男女之間相處爭吵難免啦~溝通比較重要~有時候了解彼此的個性的時候對很多事情就不要放在心上  這樣就不會讓自己氣著了啦~至於下意識的反彈~我覺得這也...

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

咖啡  ^^~早安ㄚ~今天心情好一點了嗎？其實男女之間相處爭吵難免啦~溝通比較重要~有時候了解彼此的個性的時候對很多事情就不要放在心上  這樣就不會讓自己氣著了啦~至於下意識的反彈~我覺得這也...

19年前

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減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第二版喔)

咪咪醬~我來囉~你真的很瘦了ㄋ謝謝你的鼓勵喔哈哈  一起變成大美女  ^^就這麼說定囉~~另外你運動真的作的挺多的ㄟ很厲害  看來我運動量還不夠多吧你用的扭扭...

19年前

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減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第二版喔)

咪咪醬~我來囉~你真的很瘦了ㄋ謝謝你的鼓勵喔哈哈  一起變成大美女  ^^就這麼說定囉~~另外你運動真的作的挺多的ㄟ很厲害  看來我運動量還不夠多吧你用的扭扭...

19年前

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

那檸檬我們就先這樣講定這禮拜1-3  晚上我們就暫時只吃水果吧~^^受不了也可以吃青菜或是牛奶下午外出開會喝了一杯小杯的珍珠奶綠呵呵還真是享受ㄟ...晚上一定又忍住。一起加油加油...

19年前

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

那檸檬我們就先這樣講定這禮拜1-3  晚上我們就暫時只吃水果吧~^^受不了也可以吃青菜或是牛奶下午外出開會喝了一杯小杯的珍珠奶綠呵呵還真是享受ㄟ...晚上一定又忍住。一起加油加油...

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

DEAR  檸檬  &  咖啡  &大姊~~6月的午茶~大家一起加油吧！雖然成效我們尚不得而知  但是至少盡力而為就不會遺憾了吧  呵呵。預計的...

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

DEAR  檸檬  &  咖啡  &大姊~~6月的午茶~大家一起加油吧！雖然成效我們尚不得而知  但是至少盡力而為就不會遺憾了吧  呵呵。預計的...

19年前

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

dear  檸檬^^~週末真的是很容易讓人破功的日子ㄝ~我回南部一趟  已經有比較克制了說  >  <但是體重還是悄悄回升0.4kg阿嗚~月底要到了~禮拜四晚上...

19年前

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減肥日記 / ☆★ 檸檬水再出發之【自然減肥法】★☆ STEP 1-55KG

dear  檸檬^^~週末真的是很容易讓人破功的日子ㄝ~我回南部一趟  已經有比較克制了說  >  <但是體重還是悄悄回升0.4kg阿嗚~月底要到了~禮拜四晚上...

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

來po三天的飲食囉~這三天已經有比較克制了不過其實都有爆卡啦~個人覺得.....但是我真的是有努力ㄌ~~下個週末希望更克制....加油！3/24  (五)早餐  銀絲卷*1 ...

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

來po三天的飲食囉~這三天已經有比較克制了不過其實都有爆卡啦~個人覺得.....但是我真的是有努力ㄌ~~下個週末希望更克制....加油！3/24  (五)早餐  銀絲卷*1 ...

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

dear  咖啡...^^沒啦~我沒有你說的那麼穩定啦~週末對我來說  也是很大的漏洞啦~^^今天是禮拜一  又是下雨天..早上  醒過來  還真不想要出門咧~要...

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

dear  咖啡...^^沒啦~我沒有你說的那麼穩定啦~週末對我來說  也是很大的漏洞啦~^^今天是禮拜一  又是下雨天..早上  醒過來  還真不想要出門咧~要...

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減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第二版喔)

HI  HI  咪咪醬~你的暱稱很可愛說~看了你的減肥日記...覺得你艇堅持的吃的也少說  減重的速度還漫在預期中就達成ㄟ看到你的維持美麗日記~想也來"插&quot...

19年前

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減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第二版喔)

HI  HI  咪咪醬~你的暱稱很可愛說~看了你的減肥日記...覺得你艇堅持的吃的也少說  減重的速度還漫在預期中就達成ㄟ看到你的維持美麗日記~想也來"插&quot...

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

Sweet        身高        162cm        目標體重：48kg3/24(五)  &nb...

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

Sweet        身高        162cm        目標體重：48kg3/24(五)  &nb...

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

最後一次當豬了歡迎你的加入喔~~===========================簡單變美沒想到你也在it部門呵呵  其實我一直也是都在it部門啦不過  it部門的...

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

最後一次當豬了歡迎你的加入喔~~===========================簡單變美沒想到你也在it部門呵呵  其實我一直也是都在it部門啦不過  it部門的...

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

大姊~有事情的話就去忙啦~我跟咖啡都會等著呀！乖乖的  呵呵其實不用擔心啦  我跟咖啡不會覺得你是跑掉啦~所以放輕鬆喔~出遠門說一下  我們都曉得啦~...

19年前

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

大姊~有事情的話就去忙啦~我跟咖啡都會等著呀！乖乖的  呵呵其實不用擔心啦  我跟咖啡不會覺得你是跑掉啦~所以放輕鬆喔~出遠門說一下  我們都曉得啦~...

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減肥日記 / 【酷愛咖啡ing....】減重實錄 , 邁向48公斤

咖啡~會啦~這裡一定會滿版的啦~之前大家都在忙啊...我們兩個想是寫交換日記一樣應該也會滿版啦  只是比較慢一些些啦~現在大家都回來囉~滿版的速度就快多ㄌ呀！希望下一個版結束時&nbsp...

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