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ava0124

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

曉恩∼∼我來看看你嚕∼∼呼∼感覺你被報告.唸書的壓力搞得很疲憊呢！我也同意檸檬水所說的要好好照顧身體捏......這樣也才有體力去執行減重計畫ㄚ這陣子    就...

20年前

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減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^

曉恩∼∼我來看看你嚕∼∼呼∼感覺你被報告.唸書的壓力搞得很疲憊呢！我也同意檸檬水所說的要好好照顧身體捏......這樣也才有體力去執行減重計畫ㄚ這陣子    就...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

來PO昨日的  11/22  （二）54.2  （+0.3）早->柳丁*2午->螞蟻上樹一碗+蘿蔔絲炒蛋少許晚->乾麵.餛飩.燙青菜以上皆約三口&n...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

來PO昨日的  11/22  （二）54.2  （+0.3）早->柳丁*2午->螞蟻上樹一碗+蘿蔔絲炒蛋少許晚->乾麵.餛飩.燙青菜以上皆約三口&n...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

春風喵潔西~~~唉唷∼∼我覺得我身體也是很奇怪的捏  ＠＠大概是隨它心情好壞起伏吧  呵呵你也別喪氣囉！！每次看你PO飲食    發現你每天都有固定運動呢...

20年前

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

春風喵潔西~~~唉唷∼∼我覺得我身體也是很奇怪的捏  ＠＠大概是隨它心情好壞起伏吧  呵呵你也別喪氣囉！！每次看你PO飲食    發現你每天都有固定運動呢...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

補PO  11/21 （一）53.9早->梨子*1+柳丁*2午->蘿蔔絲炒蛋+炒油菜+玉米*1+香菇四點：蘿蔔糕三口+炸地瓜三口九點：台南碗糕*1這...

20年前

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

補PO  11/21  （一）53.9早->梨子*1+柳丁*2午->蘿蔔絲炒蛋+炒油菜+玉米*1+香菇四點：蘿蔔糕三口+炸地瓜三口九點：台南碗糕*1...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

newssweet對阿    有時候吃的東西  搞不好過幾天才會反映出來可是一點大意都不行咧隨時備戰中......呵呵...

20年前

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

newssweet對阿    有時候吃的東西  搞不好過幾天才會反映出來可是一點大意都不行咧隨時備戰中......呵呵...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

11/20  (日)    54.9    早->蕃茄*2起司*2間隔：黑糖薑茶約1000cc午->炒A菜一碗+苦瓜炒鹹蛋少許+蕃茄炒蛋一盤晚-&gt...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

11/20  (日)    54.9    早->蕃茄*2起司*2間隔：黑糖薑茶約1000cc午->炒A菜一碗+苦瓜炒鹹蛋少許+蕃茄炒蛋一盤晚-&gt...

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ava0124

減肥日記 / ~小兔~的減重日記*終極目標38kg*

早安唷~~~小兔恭喜你體重又下降嚕而且我發現你昨天吃泡麵    今天體重也沒增重到粉神奇呢!!加油囉      我相信你一定可以在12月底達到38...

20年前

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ava0124

減肥日記 / ~小兔~的減重日記*終極目標38kg*

早安唷~~~小兔恭喜你體重又下降嚕而且我發現你昨天吃泡麵    今天體重也沒增重到粉神奇呢!!加油囉      我相信你一定可以在12月底達到38...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

日期      體重    胸          腰            屁  &nbs...

20年前

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

日期      體重    胸          腰            屁  &nbs...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

呼~~~~現在連假日都睡到平日上班該起床時間就會醒來完全無法像以往睡到中午之類的    這樣算好  還是不好咧ㄏㄏ  ---------------------------...

20年前

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

呼~~~~現在連假日都睡到平日上班該起床時間就會醒來完全無法像以往睡到中午之類的    這樣算好  還是不好咧ㄏㄏ  ---------------------------...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

下午->柳丁*2+黑糖薑茶約600cc`晚->日本料理  (大多吃生魚片.海鮮.青菜    我想熱量應該還好吧    只喝麥茶)呼~~~~天氣太冷  &nb...

20年前

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

下午->柳丁*2+黑糖薑茶約600cc`晚->日本料理  (大多吃生魚片.海鮮.青菜    我想熱量應該還好吧    只喝麥茶)呼~~~~天氣太冷  &nb...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

11/19  (六)      適應沒量體重早->8:00    起司*1+黑巧克力*1        9:00~10:00&nb...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

11/19  (六)      適應沒量體重早->8:00    起司*1+黑巧克力*1        9:00~10:00&nb...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

newssweet~~~先跟你說聲    "生日快樂"    唷    ^0^我覺得一但破戒了    好像難免情緒上會患得患失的...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

newssweet~~~先跟你說聲    "生日快樂"    唷    ^0^我覺得一但破戒了    好像難免情緒上會患得患失的...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

&#26241;恩~~~謝謝你來幫我加油打氣    嘻嘻我也常看你在這減肥版上PO文呢...只是沒主動向你打招呼    拍謝哩不過...大家目標都是...

20年前

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

&#26241;恩~~~謝謝你來幫我加油打氣    嘻嘻我也常看你在這減肥版上PO文呢...只是沒主動向你打招呼    拍謝哩不過...大家目標都是...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

11/18  (五)      試著不量體重.....早->椰子薄片*2+乳酪酥*3+義美小泡芙(牛奶)約10顆+1/3牛角麵包+蘋果*1午->豆芽菜.胡瓜.香菇  ...

20年前

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

11/18  (五)      試著不量體重.....早->椰子薄片*2+乳酪酥*3+義美小泡芙(牛奶)約10顆+1/3牛角麵包+蘋果*1午->豆芽菜.胡瓜.香菇  ...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

唔~~~  我好像感冒了頭昏昏    和    留鼻水      @@豆漿姊      你說的  &nbsp...

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減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

唔~~~  我好像感冒了頭昏昏    和    留鼻水      @@豆漿姊      你說的  &nbsp...

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減肥日記 / ~小兔~的減重日記終極目標38kg

減肥日記 / ~小兔~的減重日記終極目標38kg

減肥日記 / 減肥日記/ Ava~~~ 的減肥之路(目標50kg)

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