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青春小站
減肥瘦身 / 45公斤我來啦!!!一定要成功<絕對要瘦下10公斤>
推薦一個網站給妳http://rachel2005.mynuskin.com/妳可以在那邊找到正確減重的方法喔! 如果你需要健康食品輔助時, 也可以參考網站上的建議. 另外, ...
19年前
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青春小站
減肥 / 減肥計畫.拜託請多指教
我覺得你的運動量夠了. 但是飲食方面要注意一下, 減重的時候, 飲食還是要保持均衡,否則一旦造成新陳代謝率減慢,即消耗熱量能力退減,身體細胞因長期捱餓,一有「食物到肚」,便會高速吸收血糖儲存,製造脂肪以備他日再捱餓時有能量...
19年前
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青春小站
減肥運動 / 如何讓原本的體重更瘦呢??
脂肪的分解也需要一些時間呀! 另外, 水的喝法是少量多喝, 千萬別一大口咕嚕咕嚕, 一口氣喝很多, 容易水腫.再加加油, 減肥要有毅力, 但是千萬別為了減肥而刻...
19年前
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青春小站
減肥 / 我吃過各種減肥藥
很多減肥方式看起來像酷刑一樣, 節食只會讓身體更不好, 而且依停止節食後, 反而會胖的更快. 我覺淂的均衡的飲食和適度的運動是減肥成功的最高原則. 其他都只是輔助而已.關於減肥...
19年前
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青春小站
減肥遇到停滯期你都怎麼辦?
其實遇到停滯期是很正常的事. 因為體重下降原本就不是以斜線的方式直接下降, 而是以階梯狀的方式, 先下降一點, 停一陣子, 再繼續下降一些, 然後又停一陣子....另外,&...
19年前
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青春小站
減肥 / 晚餐不吃的 話呢...
To *bobo*,原本人的代謝率是應付一人基本熱量的消耗.當節食時, 身體也會自動降低代謝率來應付. 意即消耗熱量能力退減,身體細胞因長期捱餓,一有「食物到肚」,便會高速吸收血糖儲存,製造脂肪以備他日再捱餓時有能量...
19年前
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青春小站
急......怎樣可以快速白回來
我推薦Nu Skin的蘆薈曬後修護露妳可以參考以下的網站資訊http://www.nuskin.com.tw/pc/epublish/newwave/no32/32_03.htm如果你想試試看的話, ...
19年前
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青春小站
減肥瘦身 / 45公斤我來啦!!!一定要成功<絕對要瘦下10公斤>
推薦一個網站給妳http://rachel2005.mynuskin.com/妳可以在那邊找到正確減重的方法喔! 如果你需要健康食品輔助時, 也可以參考網站上的建議. 另外, ...
19年前
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青春小站
粉刺 / 粉刺可以擠它嗎???
我也建議不要擠. 洗完澡後, 趁著毛孔舒張的時候, 在臉上敷些深層清潔的面膜, 久而久之, 自然就能將毛孔中的汙垢清乾淨, 粉刺自然也就會越來越少了....
19年前
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青春小站
減肥 / 減肥計畫.拜託請多指教
我覺得你的運動量夠了. 但是飲食方面要注意一下, 減重的時候, 飲食還是要保持均衡,否則一旦造成新陳代謝率減慢,即消耗熱量能力退減,身體細胞因長期捱餓,一有「食物到肚」,便會高速吸收血糖儲存,製造脂肪以備他日再捱餓時有能量...
19年前
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青春小站
賀寶芙 / 怎麼辦....
減肥有一個重點是均衡的飲食 + 適度的運動, 這才是不復胖的不二法門. 至於, 減肥的健康食品只是達到這個目標的輔助工具而已, 增加代謝率, 燃燒脂肪, 降低食慾....
19年前
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青春小站
青春痘 / 談談吃a酸的副作用呀,肝臟受損,脫髮,破產
我把新聞貼在這裡, 這樣大家就都可以看到了. 連美國FDA都這樣大動作, 可見其嚴重程度. 但是歌頌A酸神奇效果, 任意使用A酸的人還是很多很多.美國聯邦食品藥物管理局FDA十二日針對...
19年前
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青春小站
新進入sisley的不歸路
我覺得玫瑰水還不錯啦. 有鎮定肌膚的效果.還蠻適合敏感膚質及曬傷後的肌膚, 而且香味很天然, 聞起來還算舒服.Sisley的東西真的超貴的...所以, 每次都乾脆等SOGO週年慶,...
19年前
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青春小站
請大家推薦一下毛孔收斂水..
油性和混合性肌膚因為皮脂分泌特別旺盛,輸送皮脂的管腺口徑會變粗,當過剩的皮脂堆積在毛囊內部時,更會把毛孔撐得大大的!所以在產品的選擇上, 建議可考慮果酸系列搭配保溼的產品.不過, 有些對果酸會過敏, ...
19年前
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青春小站
減肥運動 / 如何讓原本的體重更瘦呢??
脂肪的分解也需要一些時間呀! 另外, 水的喝法是少量多喝, 千萬別一大口咕嚕咕嚕, 一口氣喝很多, 容易水腫.再加加油, 減肥要有毅力, 但是千萬別為了減肥而刻...
19年前
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青春小站
請推薦我控油兼具美白好吸收的保養品~
妳可以到以下這個網站的"淨膚抗痘專區"看看http://rachel2005.mynuskin.com/cgi-bin/gwpweb/igwp/splash/splashInit.jsp如果妳對網站中所介紹的產品有興...
19年前
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青春小站
減肥 / 我吃過各種減肥藥
很多減肥方式看起來像酷刑一樣, 節食只會讓身體更不好, 而且依停止節食後, 反而會胖的更快. 我覺淂的均衡的飲食和適度的運動是減肥成功的最高原則. 其他都只是輔助而已.關於減肥...
19年前
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青春小站
青春痘 / 請推薦針對毛孔粗大及痘疤有效的保養品~
其實擠痘痘並不好, 容易發炎, 毛孔也容易變粗大, 甚至留下痘疤. 還是平日做好深層清潔. 至於, 痘痘則忍耐點, 等到真的成熟後再擠, 擠完後, 再擦...
19年前
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青春小站
去角質 / 如何溫和地除去臉上角質呢
不知道妳是否會長痘痘. 長痘痘的時候, 千萬別用去角質的產品喔!對皮膚會更不好, 只要使用清潔效果佳的洗面乳和敷面膏, 做好深層清潔即可....
19年前
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青春小站
減肥遇到停滯期你都怎麼辦?
其實遇到停滯期是很正常的事. 因為體重下降原本就不是以斜線的方式直接下降, 而是以階梯狀的方式, 先下降一點, 停一陣子, 再繼續下降一些, 然後又停一陣子....另外,&...
19年前
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青春小站
快樂的體驗產品, 不再受氣
你在專櫃試用產品後, 如果不買的話, 會不會發現有不少專櫃小姐都會開始"變臉", 嘴裡不見得會說什麼, 但是妳卻可以明顯感受到她的怨氣.有時候, 有些專櫃會提供產品...
20年前
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青春小站
求救
我覺得Nuskin的冰河泥超好用的喔!我自己是混合型肌膚, 原本天氣一熱, 額頭和鼻子就變的油亮亮的, 很難上妝. 每次上�後, 過不到1小時, 就又"毀"了....
20年前
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青春小站
黑眼圈 / 怎麼診救過敏性鼻炎造成的黑眼圈呢
過敏性鼻炎所造成的黑眼圈主要是因鼻竇長期充血造成循環不佳所致平常在護理上, 可以 1. 溫毛巾覆蓋雙眼,促進眼部血液循環 2.&nb...
20年前
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青春小站
粉刺 / 去角質完可以用拔粉刺面膜嗎?
在我的工作室裡, 一般我們都會建議要拔粉刺的水水們,在臉部清洗完後, 便直接使用拔粉刺專用的敷面產品.如果在拔粉刺前, 先去角質, 會先將粉刺比較靠近表層肌膚的部份也去掉了, ...
20年前
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青春小站
減肥 / 晚餐不吃的 話呢...
To *bobo*,原本人的代謝率是應付一人基本熱量的消耗.當節食時, 身體也會自動降低代謝率來應付. 意即消耗熱量能力退減,身體細胞因長期捱餓,一有「食物到肚」,便會高速吸收血糖儲存,製造脂肪以備他日再捱餓時有能量...
19年前
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